宗教信仰：羌族地区至今仍保留原始宗教，盛行万物有灵，多种信仰的灵物崇拜。羌族崇敬的神灵大致可分为4大类30余种，包括自然崇拜、祖先崇拜、灵物崇拜和图腾崇拜。除火神以锅庄（火塘）为代表外，其余均以一种白色石英石（羌语称阿握尔，意为白石神）为象征，被广泛加以供奉，供奉于屋顶正中最高处的白石神即为天神木比塔。
（二）民俗
住房：羌族建筑以碉楼、石砌房、索桥、栈道和水利筑堰等最著名。羌语称碉楼为“邛笼”。碉楼多建于村寨住房旁，高度在10～30米之间，用以御敌和贮存粮食柴草。碉楼有四角、六角、八角几种形式，有的高达十三四层，建筑材料是石片和黄泥土。羌民居住的石屋大多筑于高半山腰台地，靠近泉水，少数居高山河谷地带，三五家、七八家聚住一起，石屋顺山排列，或高或低，错落有致。
服饰：羌族的服饰较为朴素而华丽，男人喜穿青色或白色头帕，穿自制的麻布长衫，外套一件无袖子的羊皮褂子，这种褂子可用来防寒、挡雨、垫坐。脚穿有鼻的“云云鞋”，鞋子绣有云彩图案及波纹，鞋尖微翘，还穿皮鞋、布鞋。脚上裹牛、羊毛制的毡子绑腿，绑腿有保温和护腿的作用，年轻女子还在绑腿上缠红脚带子。男女皆束腰带。羌族妇女喜欢缠青色或白色的头帕，青年妇女常常包绣有各色图案的头帕或用瓦状的青布叠顶在头上，用两根发辫盘绕作鬓；一般冬季包四方头巾，上绣各色图案；春秋季包绣花头帕，穿有花边的衣衫，衣领及袖口上镶一排梅花形银饰，腰系绣花头帕，系有花边的绣花飘带；喜戴银牌、领花、耳环、圈子和戒指等饰物，富有人家还在戒指上镶嵌玛瑙、玉石及珊瑚，有的胸前带椭圆形的“色吴”，上用银丝编织的珊瑚珠以祈求佑福增寿。
饮食：羌族人民的主要食物有玉米、小麦、青稞、胡豆、黄豆、豌豆、荞麦等；还有从川西平原运进的大米、面粉等。蔬菜有圆根萝卜、白菜、辣椒、莲花白等，常吃自己泡制的酸菜，每日以三餐为习。羌民平时很少吃新鲜猪肉，一般在冬至后杀猪，猪肉切成长条挂在灶房房梁上，以烟熏干成“猪膘”，颜色熏黄为好，传统的观念是，这种“猪膘”存放得越久越好。杀猪后的新鲜瘦肉，洗净后灌进小肠作香肠，一般在年节食用。羌族无论男女老少，均喜饮用青稞、大麦自家酿制的咂酒。羌族特别讲究药膳，较为典型的药膳菜有：羊肉附片汤、羊归汤、猪肉加杜仲1～2两清炖。黄芪炖鸡或黄芪（当归、党参也可）加上几两炖猪肉也能补血益气。虫草炖鸭能滋阴补肺益肾。
礼节：在西南羌族等少数民族中流行着一种饮咂酒的待客礼仪。家有贵宾至，主人往往请客人喝当地特有的泡坛酒（即“咂酒”），以表敬意。先将桌子和盛有糯米酒的酒坛放在堂屋中，桌子四周不设座，客人围桌而立。饮前，主人叫主妇出来启封开坛，并端上一只盛满热水的盆或碗。人们以通节细竹就水中一吸，然后注入酒坛中，使酒不欠不溢。接着，主客轮流以细竹吸酒而饮。酒液将完时，须加水，直到酒味清淡为止。
丧葬习俗：丧葬分火葬、土葬和水葬，火葬为传统习俗。
节日：羌族最隆重的民族节日为“祭山会”（又称转山会）和“羌年节”（又称羌历年），分别于春秋两季举行。春季祈祷风调雨顺，秋后则答谢天神赐予的五谷丰登。
禁忌：妇女分娩时在门外挂枷担或背兜，忌外人入内，家有病人时在门上挂红纸条，忌外人来访；不能跨火塘或用脚踩三脚架，严禁乱捅乱扒火塘，也不能在三脚架上烘烤鞋袜衣物；忌坐门槛和楼梯；饭后不把筷子横在碗上，也不能倒扣酒杯。白石是羌族心中的神灵牌位，严禁用手触摸。
七、珞巴族
（一）概况
概况：珞巴族主要分布在西藏东起察隅、西至门隅之间的珞瑜地区，以米林、墨脱、察隅、隆子、朗县等地最为集中。人口近4000人，是目前中国人口最少的民族。主要从事农业，兼营狩猎，擅长射箭。
历史：珞巴，是藏族对他们的称呼，意为南方人。居住不同地区的珞巴族，各有不同的自称和他称。解放前仍存在家庭奴隶制。1965年8月正式确认为单一民族。
语言文字：珞巴族有自己的语言，没有文字，基本上使用藏文，珞巴语属汉藏语系藏缅语族。多年来，珞巴族依靠祖辈相传的口头传说，延续着自己的文化。《加金》曲是珞巴族专门用以叙述民族历史的最古老曲调，在当地广为流传。
宗教信仰：珞巴族的宗教信仰以崇拜鬼神为主，相信万物有灵，认为人世间一切自然物都是由一种超自然的神灵鬼怪主宰，人的生老病死和灾祸的发生都是由于鬼神作祟。在他们的宗教观念里，神、鬼尚未分离，凡精灵、神灵、鬼魂、魔鬼等都统称为“乌佑”。乌佑种类繁多，无所不在。
（二）民俗
住房：在珞巴人的传说中，他们的祖先曾经有过“穴居”、“树巢”的历史，经过漫长历史的演变他们盖起了各式各样的住房，但竹楼是主要民居。珞瑜地区有10余种竹子，粗的直径达30㎝。竹林遍布山野，产量高，分布广，使用优点是韧性好，轻巧耐用，是建筑好材料。一般人家竹楼有三层，底层圈猪关牛，二层住人，顶层放农具、农副产品、食物等。
服装：珞巴族妇女喜穿麻布织的对襟无领窄袖上衣，外披一张小牛皮，下身围上略过膝部的紧身筒裙，小腿裹上裹腿，两端用带子扎紧。她们很重视佩戴装饰品，除银质和铜质手镯、戒指外，还有几十圈的蓝白颜色相间的珠项链，腰部衣服上缀有许多海贝串成的圆球。珞巴族妇女身上的饰物可多达数公斤重，可装满一个小竹背篓。这些装饰品是每个家庭多年交换所得，是家庭财富的象征。男子的服饰，充分显示出山林狩猎生活的特色。他们多穿用羊毛织成的黑色套头坎肩，长及腹部。背上披一块野牛皮，用皮条系在肩膀上。内着藏式氇氆长袍。博嘎尔部落男子的帽子更是别具一格，用熊皮压制成圆形，类似有沿的钢盔。帽檐上方套着带毛的熊皮圈，熊毛向四周蓬张着。帽子后面还要缀一块方形熊皮。这种熊皮帽十分坚韧，打猎时又能起到迷惑猎物的作用。男子平时出门时，背上弓箭，挎上腰刀，高大的身躯再配上其他闪光发亮的装饰品，显得格外威武英俊。
饮食：珞巴族生活习俗受藏族影响较深，日常饮食及食品制作方法基上与藏族农区相同。喜食烤肉、干肉、奶渣、荞麦饼，尤喜食用粟米搅煮的饭坨，并喜以辣椒佐餐。蔬菜有白菜、油菜、南瓜、圆根（芜菁）和土豆等。普遍嗜酒，除饮用青稞酒外，还常饮用玉米酒。珞巴族狩猎一般都习惯于用野生植物配制毒药，涂在箭头上射杀野兽。
丧葬习俗：多数实行土葬，因土里有金，故亦称金葬。挖长方形墓坑，用石砸实，不留足迹，放入死者生前铺垫的藤席和方块木枕。另外也有树葬。
节日：珞巴族居住在墨脱、米林一带的珞巴族沿用藏历，所有的节日和祭祀活动与藏族无多大区别。但大部分珞巴族都使用自己推定的历法。由于珞巴族居住分散，交通不便，各地年节的日期不一，一般定在每年的劳动之后。因此欢度年节都包含有庆贺丰收、迎新辞旧之意。
在年节前夕，家家都要舂米酿酒、杀猪宰羊，富裕人家还要宰牛。希蒙的珞巴族称年节为“调更谷乳术”节，届时要把宰杀的猪、牛、羊肉连皮切成块，分送给同族的人。不少地方还保留有“氏族集合”的古老习惯，过节时，村落的住户要自带酒肉欢聚，全村男女老少席地围坐，或饮酒，或吃肉，歌声笑语不断，进行各种娱乐活动。
禁忌：农业生产上禁忌更多，从刀耕火种开始到秋收要集体进行5次祭祀，个体进行3次祭仪，祭祀之日禁止劳动，违者遭首领鞭打。珞巴族是个不上锁的民族，以偷盗和说假话为世上最丑之事、最可恨之事。若出现这类事情，一是教育；二是偿还；三是驱赶；对惯犯则以杀之为戒。珞巴村村有神石，不得手摸、搬动、坐其上边；村村有神树，不得砍伐。
课后练习
一、填空题
1．穿“朱巴”的是族，披“察尔瓦”的是族。
2．中国云南省的傣族等少数民族普遍信仰佛教，藏族、蒙古族信仰佛教。
3．白族人口的80%聚居在云南省白族自治州；纳西族主要聚居在云南省纳西族自治县。
4．广西南部的原始崖壁画是壮族古代文化艺术精华；土家族的土家锦与““并称为土家族人民的艺术之花。
5．我国族的史诗《》，是世界上最长的史诗之一。
6．彝族人喜欢吃_______肉，饮转转酒，忌吃_______。
二、单项选择题
7．我国人口最多和人口最少的少数民族分别是。
A．回族和达斡尔族
B．维吾尔族和门巴族
C．蒙古族和赫哲族
D．壮族和珞巴族
8．在服饰方面最讲究银饰的我国少数民族是。
A．黎族B．苗族
C．傣族D．彝族
三、多项选择题
9．下列各组少数民族和语言依次属于阿尔泰语系、汉藏语系的分别是。
A．满族、壮族
B．维吾尔族、苗族
C．蒙古族、彝族
D．白族、藏族
E．朝鲜族、黎族
10．我国下列少数民族中，有尚白习俗的。
A．蒙古族B．朝鲜族C．满族
D．白族E．藏族
四、名词解释
11．十二木卡姆
12．傣家竹楼
五、简答题
13．满族有哪些主要禁忌？
14．回族在饮食方面有哪些比较严格的禁忌？
六、综合题
15．请完成下面关于少数民族节日习俗的表格。
节日名称 主要过节民族 列出两个主要节日活动
歌圩节
那达慕节
芦笙节
火把节
泼水节