很多处于青春期的女孩见到异性尤其是自己喜欢的异性时，常常会害羞脸红，这其实是一种很正常的反应，只要自己大大方方地与异性交往，增强自信，就会很容易地克服害羞。
女孩在成长的过程中，会随着交际圈的扩大而接触到更多的人，有的女孩由于羞怯、胆小等原因，在与异性交往时会出现脸红、手足无措的现象，其实出现这种现象是正常的，只需要父母多帮助女儿，鼓励她，并教给她一些社交知识，孩子就能够逐步克服社交怕人、胆怯等心理障碍。
小雯是个内向的女孩，上了初中后她和班里的男生基本上都不再说话了。因为小雯每次和男生说话的时候就会很害羞，面红耳赤，十分尴尬，不知道说什么才好，恨不得马上逃离与异性相处的场合。每次在校园里见到班里的男生，小雯总是快速地低头走过，不敢抬头看对方一眼，如果有什么事情必须要和某个男生打交道时，小雯常常会通过另外一个活泼开朗的女孩子传达自己的意思。
这让小雯很是苦恼，她虽然很希望大大方方地和男生交往，可一到实际交际情境中，小雯就会不知所措。她想改变自己，可又苦于找不到方法。一次放学回家后，她把自己的苦恼告诉了妈妈。
“妈妈，为什么每次班里的男生和我说话时，我的脸就红了，还发烧呢？这是不是一种病啊？”
“当然不是病了，这是一种正常的现象。只要你大方地与他们交往，慢慢地就会克服害羞的。”接着，妈妈还和她讲了很多与异性交往的常识，鼓励她多与同学们正常交往。
在这里，小雯妈妈的做法就值得广大父母学习。很多青春期的女孩也像小雯一样，一见到男孩就会不同程度地表现出脸红、害羞，这是很多女孩在异性面前很正常的生理和心理反应。
这是因为，青春期女孩的性意识开始觉醒，开始意识到自己和男孩是不同的，使她对异性产生了强烈的好奇心和倾慕心理。她想要了解异性，可又觉得不好意思，明明对异性很好奇，表现出来的却是对对方的排斥，或者明明希望自己与异性大方愉快地交往，渴望与异性交往，可表现出来的却是害羞。这种害羞大多是怕暴露自己内心的秘密，暴露自己喜欢异性的秘密。
青春期女孩对异性好奇和渴慕是正常的现象，特别是在遇到自己喜欢的异性时，女孩更容易表现得害羞。比如，有的女孩见到喜欢的男孩会语无伦次，有的会手心出汗，有的会心跳加速、十分激动，有的会面红耳赤，等。这些都是面对喜欢的异性时正常的生理和心理反应。
那么，青春期女孩该如何对待这种现象、如何克服自己的害羞心理呢？
第一，摆正心态，增强自信
女孩见到男孩脸红，有时是因为自卑，认为自己身上有一些异性不喜欢的缺点，担心自己不讨异性的喜欢。其实这种担心是多余的，女孩要摆正自己的心态，多看到自己的优点，增强自信，就会减轻在异性面前的害羞心理。
第二，把异性当做同性与其交往
在与异性交往的过程中，女孩不要总想着对方是异性，而是把他当做普通的同学，像与同性同学交往一样与其交往，像对待同性同学那样对待对方。这样就会避免过度的敏感，使得自己能够自然而然地与异性交往。
第三，学习与异性交往的技巧
如果女孩缺乏与异性交往的技巧、缺乏与异性交往的经验，在异性面前就容易脸红害羞，与异性交往时就容易手足无措。所以，女孩要不断扩大自己的交际圈，不仅要多和同性朋友交往，还要多和异性朋友交往，多学习积累与异性交往的技巧和方法，在不断地交往实践中逐渐增加与异性交往的经验和能力。
第四，多参加有异性参加的集体活动
多参加有异性参加的集体活动对了解异性、掌握异性交往的经验是很有益处的。比如，女孩可以和男孩之间进行各种集体比赛，一起郊游野炊等。在这些活动中不仅能够消除对异性的神秘感、更好地了解异性，还能增加与异性交往的经验，提高与异性交往的技能，这样就会逐渐避免与异性交往时的害羞心理。
总之，女孩对自己在男孩面前脸红不要有过重的心理负担，只要自己摆正心态，增强自信，多参加有异性参加的集体活动，学习掌握与异性交往的经验和技巧，就会克服这种害羞脸红的心理。
专家建议：
由于性格的不同，有的女孩大方，有的比较内向，如果父母发现自己的孩子属于后者，就要有意识地多开导她、鼓励她，使她逐步克服交往中的一些心理障碍。
1.某些女孩在异性面前容易脸红害羞这是一种正常的生理表现，父母要告诉女儿不要有过重的心理负担，要以一颗平常心对待这种现象。
2.鼓励女儿通过摆正心态、增强自信，淡化性别，学习异性交往技巧，多参加有异性参加的集体活动来减轻自己在异性面前的害羞心理。
3.告诉女儿不要因为在异性面前害羞就拒绝与异性交往，而是要大胆地与其交往，在不断的交往中增强交际能力。