对于某些步入青春期的女孩来说，也会做性梦，这是一种正常现象。性梦是受生理变化和外界性讯息的刺激而引起的，与个人品质没有关系。
心理学家认为，梦是一种无意想象，是很多人都有过的心理现象，它具有逼真性和离奇性的特点。梦的内容一般都很丰富，性梦便是其中之一。青春期是青少年性机能最旺盛的时期，这个时期经常有性梦出现，而促使性梦产生的因素有两个：一个是外界性讯息的影响，如不良书刊、不健康的影视、网络等；另一个是生理变化，即性激素分泌旺盛，其他性器官的日渐成熟。
很多青春期女孩都有过性梦的经历，性梦也是一件很正常的事情。但是，部分女孩却在性梦醒来后，或情绪上出现忧虑、恐惧等特点，或担心身体出现疾病、认为做性梦是羞耻的事情，从而导致心情紧张。
孟芳芳是一个文静的初二女孩。由于她学习成绩好，品质好，还长得漂亮、秀气、高挑，颇得班里很多男孩的青睐，曾有好几个男生向她表达过爱意。孟芳芳的父母始终教育她在大学之前要把全部精力用在学习上，不允许她想学习之外的任何事情，更不允许她在中学时期谈恋爱。孟芳芳是个听话的女孩，虽然很多男孩都向她表达了好感，但她不为所动，为了自己的前途始终埋头学习，对每一个男生都敬而远之，甚至拒绝与他们交往。
但是最近，孟芳芳平静的心起了波澜，因为班里的体育委员也向她表达了好感。体育委员长得高大帅气、阳光，是很多女孩崇拜的对象。那个晚上，孟芳芳做了一个很奇怪的梦，梦见她和体育委员手拉手在公园里尽情地玩耍、说笑……
醒来后，孟芳芳感觉自己很“龌龊”，自己怎么会做这种梦？连续好多天，孟芳芳都为此自责不已，无心学习，烦躁不安。
很多青春期男孩会做性梦，同样，很多青春期女孩也会做性梦，这是一种正常的现象，是受生理变化和外界性讯息的刺激而引起的，与个人品质没有关系。女孩根本不必为此事烦恼，不必认为这是“龌龊、肮脏的”，更不能采取自虐的方式去“解决问题”。
其实，根治这种“心病”的最好方法就是：父母从小就培养孩子开朗、活泼的性格，多与孩子进行思想和情感的沟通，或鼓励孩子结交一些知心朋友，千万不要天天当个“闷葫芦”，把什么事都藏在心里，如果能说出来，心里肯定会轻松很多。同时，父母还可以买一些适合孩子这个年龄阶段阅读的、有关青春期生理健康的读本，这样孩子就会用科学、正确的态度来对待自己类似的问题了。
专家建议：
告诉孩子，性梦并不可怕，不必为性梦担心的同时，父母还可以这样做：
1.告诉孩子梦与现实是不一样的。梦里出现的事情，自己是不必有心理负担的，更不必因梦里发生的事而自责和烦恼。
2.做孩子的知心朋友。当孩子情绪出现异常时，要主动与孩子交流，鼓励孩子说出心里话，帮助孩子解决心理困惑，减轻思想包袱，并告诉孩子可以有自己的秘密，但不能把什么事情都藏在心里。当知道孩子的性梦内容时，不要嘲笑、不要恼怒，而是表示理解和宽容。
3.带孩子看心理门诊。如果孩子因性梦而长期情绪低落，或有自虐倾向时，要及时看心理医生。当然，不要把孩子交给心理医生，自己就没事了，父母仍应配合心理医生对孩子进行疏导，除了在生活上关心孩子外，更要在精神方面关注孩子。