人生的旅途中处处充满了坎坷，恐惧就成为了跨过这些坎坷的绊脚石，只有鼓起勇气，勇往直前，才能够踏困难于脚下，一步步走向成功。我们要知道，惧怕无法将坎坷填平，也无法使障碍清除，更无法让失败化为成功，只有坚强的面对困难，顽强的抵抗挫折，才能够不断磨练我们的勇气和提高我们的实力，最终将恐惧驱散，跨越艰难获得胜利。
在日常生活中，不少的人总会在从事某事之前，害怕会失败或受挫折，最终畏惧的不敢去面对，甚至放弃。可以说，恐惧是人生中致使失败最大的因素，要想培养勇气，就首先要改变对待恐惧的态度，只有改变态度后，才有机会从根本上战胜恐惧，赢得最终的胜利。
有位女士因为曾经在一次大会中出了大丑，甚至被很多人嘲笑，致使她从那时开始就不再愿意和外界接触。几年的时间她基本每天都待在家里，不去和外人沟通，也不去外界去舒展心情。甚至连有人打来电话，她都恐惧的不去接听，家中的任何需求品她都是靠着丈夫买回家。
有一次，家中需要装修墙柜，要重新刷其他颜色的油漆，可是当油漆工来到她家，因为她不愿和人交流，没有和油漆工说一句话，最后导致油漆工刷错了颜色。她的这种与人打交道的恐惧心理，使得自己的家庭都有些危机，她虽然也想去改变这种状况，但是却总是力不从心，无法抗拒内心的恐惧，害怕交流中被人嘲笑。
终于有一天，她的丈夫要她一起去参加一个她原本很擅长的集体活动，丈夫费尽了口舌，甚至告诉她这个活动不会和人打交道，只是去做她原来很擅长的事，这才将她说动去参加。结果在那次活动中，他们的家庭竟然获得了第二名的好成绩，虽然丈夫告诉她不用和人打交道，但是颁奖典礼却是无法摆脱出席的命运。可谁料到颁奖嘉宾喊她的名字喊了三次，她才勉强走上了讲台。那时她表现的十分害怕，好像多年没有见过阳光的人乍一下暴露在烈日中一般，这种表现让在场的所有人都大吃了一惊。
当她终于战战兢兢的领完奖品后，她才发现，原来和人打交道并没有入她想象般恐怖，她以前的害怕很多都是曾经的阴影和想象所造成的。这时她才感觉到，世界其实还是非常精彩的，逐渐，她也开始愿意和外界接触，开始不再畏惧与他人交往了，同时也开始积极的参加各类的社会活动。当她从自己所设定的套子中跳出来后，才发现其实很多事情做起来并不是想象中那么困难，慢慢的她也开始对生活充满了激情，没过多久，她就又重新找回了曾经自信阳光的自己，不再被恐惧所吓倒。
其实当我们直面我们面前的恐惧时，就会发现原来吓人的那些事并不可怕，我们害怕的只是迈出那第一步，害怕去体验，而当真正改变对恐惧的态度后，这些原本恐惧的事也就开始变的有些乐趣和简单了。人生在世恐惧在所难免，每个人都会有恐惧的时候，当我们被恐惧所笼罩时，就需要去做，用行动来治疗和赶走恐惧，只有这样我们才有重新站立起来的机会。
曾有一位不惑之年的经理人员苦恼地来见心理专家拿破仑·希尔。他负责一个大规模零售部门，他很苦恼地解释说：“我非常害怕会失去工作了，我有预感，我离开这家公司的日子不远了。”希尔问道：“为什么呢？”
“因为统计资料对我非常不利。我这个部门的销售业绩比去年降低了7%，这实在是很糟糕，特别是全公司的销售额今年比去年增加了65%，而我的部门竟然还降低了，最近，商品部经理把我叫去，责备我跟不上公司的进度。我从未有过现在这样恐惧的感觉。”他继续说，“我已经丧失了掌握的能力，我的助理也感觉出来了，其他的主管也觉得我正在走下坡路。好像一个快淹死的人，旁边站着一群旁观者等着我没顶。我猜我是无能为力了，我很害怕，但是我仍希望事情会有转机。”
拿破仑·希尔反问他：“只是希望能够有转机吧？”接着希尔停了一下，没等他回答又接着问：“为什么不采取行动来支持你的希望呢？”
“请继续说下去。”这位经理说。
“有两种行动可行。第一，今天下午就想办法将那些销售数字提高。这是必须采取的措施。你的营业额下降一定有原因，把原因找出来。你可能需要一次廉价大清仓，好买进一些新颖的货物，或者重新布置柜台的陈列；你的销售员可能也需要更多的热忱。我并不能准确指出提高营业额的方法，但是总会有方法的。最好能私下与你的上司商谈。也许他正打算把你开除，但假如你告诉他你的构想，并征求他的意见，他一定会给一些时间去实施你的构想。只要他们知道你能找出解决的办法，他们是不会做划不来的事情的。”
希尔继续说：“还要使你的助理打起精神，你自己也不以再像一个快淹死的人，要让你周围的人都知道你还活着得好好的。”这时，他的眼神又露出勇气。然后他问道：“刚才你说有两项行动，第二项是什么呢？”
“第二项行动是为了保险起见，就是去留意更好的工作机会。虽然我认为当你采取积极的改进措施，提高销售额后，工作会保住。但是骑驴找马，比失业了再找工作容易十倍。”
这位经理那恐惧的表情和心情很快就被希望重新打破了，开始展开行动来挽救危机，一段时间后这位经理打电话给希尔：“我们上次见过以后，我回来就开始努力改进。最重要的步骤就是改变我的推销员。我以前都是一周开一次会，现在是每天早上开。我真的使推销员们又充满了干劲，大概是看我有心改革，他们也愿意更努力，成果当然出现了。我们上周的周营业额比去年高得多，而且比所有部门的平均业绩也好得多。”
“喔，顺便提一下，还有个好消息，我们谈过以后，我就得到两个工作机会。当然我很高兴，但我都回绝了，因为这里的一切又变得十分美好。”那位经理现在又重新找到了以前的风光，那些恐惧和害怕再也没有找到他的头上，这也都是他行动的后果。
其实就如同没游过泳的人站在水边，没跳过伞的人站在机舱门口一样，都是越想越害怕，越看越不敢，每个人处于不利环境时一般都会是这样。治疗恐惧的办法就是动起来，真正的尝试一下，去做一下，真正做起来就会发觉，其实并不是那么害怕，甚至可能在此过程中，还能自身获得突破，真正寻找到自己成功的道路。