我努力从忧郁的思考和绝望的感觉中挣脱出来，蓦然发现，我不再是单独一人。
一只海鸥慢慢地向我走来，似乎在死去的贝壳中寻找食物。他挨着我停下来，我们静静地对视了一会儿，我期待他会被我的眼泪吓得飞走，但他却又向我走近了一步，毫不害怕。
我问他：“你为什么不逃走？
我的悲哀已经吓走了我看到的所有生物，贝壳吓得把自己关在壳里，海鸟带着蒙眬的睡意被吓得飞走了，甚至大海也会离开这个地方，如果她能的话。我的眼泪已经驱走了所有的人，你为什么不害怕？”
海鸥回答说：“因为眼泪不会持久。一旦它们随着大海到了这里，它们就会消失，仿佛从未存在过一样，没有人再记起它们。善良的大海包容了所有的悲伤，用她的胸怀抚慰着疲倦和伤心，并把它们带到岸上，用爱和永恒的歌取代沉重的心灵。
同样的事情也会发生在你身上，你只要环顾四周，就会找到它。”
海鸥扇动翅膀，从我的肩上掠过，飞走了。我想喊他回来，请求他和我多待一会儿。我想请求他抚慰我充满泪水的孤独。我想乞求他留下来，不要走。但当我扭头去恳求他时，我明白他是对的。
在那里，在海鸥留下足印的海滩的另一边，一双眼睛正在注视着我。我痛苦的眼泪正在慢慢消失，甜蜜幸福的爱的泪水开始流了出来。
冬天里的春天
胡弦
春天的出现，总是在不经意间。
寒冬腊月的时候，看着崭新的日历，知道春天就藏在里面。翻动日历，翻到立春、春分等节气，随着手指的捻动，想象中的春天在纸页里缓缓行进，一连串的画面也在心中涌现：流水、花香、歌谣、翠绿的杨柳、快乐的单衫少年……但人人心里都明白，现实中的春天与纸上的春天，毕竟是不同步的，甚至可以说毫不相干。
春天，也许只属于敏感的眼睛、耳朵、皮肤，或者，只属于那些被春天造就的最早觉醒的心灵。
比如，对于我来说，今年的春天，也许与一个小姑娘有关。大地冰封，过节的鞭炮还只是零星地燃放，那天下午，我到一个朋友家去玩，他女儿在院子里玩跳跳鼠。那是用弹簧、钢管和铁片组合而成的玩具。那女孩儿站在上面跳来跳去，那个沉重的玩具，此刻竟显得很轻巧，富有灵性。她嘴里数着：1、2、3、4……羊角辫也随着颤动。我忽然觉得，那不仅是一个女孩儿在跳，沉重的钢和铁也似乎跳跃起来，并且快乐。我身躯里积压的如冬天般的笨重感倏然消失，春天的节奏一下子和上了我的心跳。
孩子是不太注意春天的，但每一个快乐的孩子都是春天的使者。哦，他们不知道自己的这个身份，他们只是快乐。
比如我又想，今年的春天，也许与一场雪有关。那天早晨打开窗户，满世界的银白扑入眼帘，原来，夜里不知不觉下了很厚的雪。由于落雪，空气清新得要命；雪片特别大，接在手里，晶莹剔透，精美的图案非常清晰。那种清凉的气息仿佛一下子就梳理了我杂乱的心绪，而它瞬间消融带来的晶莹水滴和一点点细微的凉意，又仿佛许多温暖如春天的往事涌上心头，让人心中宁静，却又仿佛起了轻轻的战栗。
也许这就是春天，由寒冷包裹的一缕暖意，从雪的缓缓飘落中，从一片银白中，破茧而出。
原来，春天就是这样一个永恒的季节，它从没有远离，它总是在我们需要的时候，不期而至。
心灵是一棵会开花的树
赵丽宏
我说人的心灵是一棵树，你是不是觉得奇怪？
真的，心灵是一棵树。从你来到这个世界，从你走进茫茫人海，从你孩提时睁开蒙昧的眼睛那一刻开始，这棵树就已经悄悄地发芽、生根，悄悄地长出绿叶、伸展开枝丫，在你的心里形成一片只属于你自己的绿荫。难道你不相信？
你也许不知道，其实不知不觉中你已经无数次看见这样的花在自己身边开放。
当你在万籁俱寂的夜间突然听到一曲为你响起的美妙音乐……
当你在冰天雪地的世界遇到一间为你开着门的小屋，屋里正燃烧着熊熊的炉火……
当你在十字路口徘徊，有人微笑着走过来给你善意的指引……
当你的身体因寒冷和孤寂而颤抖，一双温暖的手轻轻地向你伸来……
当你发现有一双美丽的眼睛用清澈的目光默默凝视着你……
我无法一一列举各种各样的“当你”——当你欢乐，当你迷茫，当你为世界的壮阔和奇丽发出惊奇的赞叹，当你被人间的真情和温馨深深地感动……
当你的灵魂和感情受到震撼、受到感动，不管这种震撼和感动如电闪雷鸣般强烈，还是像微风一样轻轻从你心头掠过……
每逢这样的时刻，便是你观赏到心灵之花向你怒放的时刻。每当这样的时刻，你的心灵之树也在悄悄发芽、长叶，在向辽阔的空间伸展自由的枝干。没有一个画家能用画笔描绘出这样的景象，没有一个诗人能用诗句表达出这样的过程。这是一个无声无形的过程，但是它所引起的变化，却悠悠长长、绵延不绝，改变着生命的历史，丰富着人生的色彩。
你相信吗？你的心灵一定会开一次花，一定的。也许是灿然的一大片，也许只是孤零零的一朵；也许是举世无双的奇葩，也许只是一朵毫不起眼的小花……你的心灵之花也许开得很长，常开不败；也许只是昙花一现，稍纵即逝……
谁也无法预报心灵之花开放的时辰，更无法向你描述它们怒放时的奇妙景象。
但我可以告诉你，这样的花，每时每刻都在人间开放。有人在向世界奉献爱心的时刻，就是花开的时刻。
愿你的心灵悄悄地开花。
愿我们的世界成为一个心花怒放的世界。
人因工作而存在
（古罗马）马克·奥勒留·安东尼柏拉兔编译
早晨当你不情愿地起床时，要让这个念头跳进你的脑海——我正起来去做一个人的工作，只要去做，我便因此而存在。
难道你躲在温暖的被子里是为了享受那方寸的惬意吗？倘若你坚持认为这样才算愉快，还不如告诉我你以获取快乐而存在。
你忘记了你此生应尽的义务吗？即使是花草、小鸟、蚂蚁、蜘蛛、蜜蜂，都聚集成群辛劳不已地工作，从而竭尽它在宇宙中存在的能量。为什么你不愿以你的工作，来完善你的生活，获取你存在的意义？不要再坚持说休息是必要的，记住自然已为此确立界限：吃喝充腹，息眠止疲。你早越过了这个范围，跳过了这些限制。
你还没有贡献你作为人应做的工作，你就将停止呼吸。你从来没有真正爱过你自己，如果你爱自己，必得爱你的本性，爱你那蓬勃旺盛的意志。即使没有安定的环境，没有食物，那些热爱自己工作的人依然耗尽精力。你对本性的尊重，甚至还不如杂耍艺人尊重杂耍技艺，舞蹈家尊重舞蹈技艺，聚财者尊重他的金钱，或者虚荣者尊重他小小的光荣呢！这些人，当他们对一件事怀有一种强烈的爱好时，宁肯不吃不睡也要关注他们所关心的事情。而在你的眼里，有益于社会的行为是讨厌的，社会养育了你，难道你只把她看作一个无须奉养的母亲？
用你所拥有的热情和行动工作吧！只有工作，才能证明你在这个世界上是真实存在的。
品味现在
（美国）罗伯特·J·黑斯廷斯李端奇译
我们的潜意识里藏着一派田园诗般的风光！我们仿佛身处一次横贯大陆的漫漫旅程之中，乘着火车，我们领略着窗外流动的景色：附近高速公路上奔驰的汽车，十字路口处招手的孩童，远山上吃草的牛群，源源不断地从电厂排放出的烟尘，一片片的玉米、小麦，平原、山谷，群山与绵延的丘陵，天空映衬下城市的轮廓以及乡间的庄园宅第！
然而我们心里想得最多的却是最终的目的地，在某一天的某一时刻，我们将会抵达目的地，迎接我们的将是乐队和飘舞的彩旗！一旦到了那儿，多少美梦将成为现实，我们的生活也将变得完整，如同一块拼好了的拼图。可是我们现在在过道里不耐烦地踱来踱去，咒骂火车的拖拖拉拉！我们期待着，期待着，期待着火车进站的那一刻！
“当我们到站的时候，一切就都好了！”我们呼喊着，“当我18岁的时候！当我有了一辆新奔驰450SL的时候……当我供最小的孩子念完大学的时候！当我偿清贷款的时候！
当我升官高任的时候！当我退休的时候，就可以从此过上幸福的生活啦！”
可是我们终究会认识到人生的旅途中并没有车站，也没有能够“一劳永逸”的地方。生活的真正乐趣在于旅行的过程，而车站不过是个梦，它始终遥遥领先于我们。
“品味现在”是句很好的箴言，尤其是当它与《圣经》中的一段话相映衬的时候，更是如此：“今日乃主所创造，生活在今日我们将欢欣、高兴。”真正令人发疯的不是今日的负担，而是对昨日的悔恨及对明日的恐惧。悔恨与恐惧是一对孪生窃贼，将今天从你我身边偷走！
那么就不要在过道里徘徊吧，别老惦记着你离车站还有多远。何不换一种活法，去攀爬更多的高山，多吃点儿冰淇淋甜甜嘴巴，经常光着脚板儿溜达溜达，在更多的河流里畅游，多看看夕阳西下，多点欢笑哈哈，少让泪水滴答！生活得一边过一边瞧，车站就会很快到达！
钝感力
（日本）渡边淳一李迎跃译
“钝感力”直译为“迟钝的力量”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐共处。
不管你的头脑多么聪明，学习成绩多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。
在人际关系方面，最为重要的就是“钝感力”。当受到领导批评，朋友之间意见不合，恋人或夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些小事而郁郁寡欢，应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。