有的小儿专吃一种食物或几种食物,这种偏食行为对小儿的生长发育是不利的。在自然界的食物中,没有一种食物完全包括了人类所必需的营养成分。如果偏食,势必造成人体各种营养素的缺乏,致使生长发育受阻,甚至生病。
小儿偏食常见的原因是添加辅食及固体食物过晚,过了应该增加食物的关键时期,使小儿对新增加的食物难以接受,甚至拒绝而致偏食。其次是来自家庭本身,有的家庭父母本身对食物有一定的好恶,故而影响到孩子发生偏食。
既然偏食对小儿有害,那么如何预防及纠正呢?首先就要重视婴儿期的辅食添加,当小儿的味觉开始感觉到的时候,一定要及时添加各种辅食,使其适应。对于稍大的孩子要启发教育,耐心说服,说明利弊,积极引导,切不可强迫,打骂,这样会引起孩子的反感:对孩子不爱吃的食物,亦应通过烹调,增加口感,使孩子乐意接受。当然,父母以身作则也是必不可少的。