预习是一种学习技能，它有着一定的程序和应用方法。在预习的过程中，只有遵循预习程序和方法的指引，才能加强所学知识间的内在联系，使孩子的学习能力在动态中不断发展。
任何学习环节都有一个实施顺序的问题，预习的基本程序和方法应包含以下几个方面：
（1）确定预习内容和时间
既然是“习”，就要有“习”的对象，即预先学习的内容，一般来讲，预习的内容应与老师教学进度同步，如老师明天要讲“一元一次方程”，就教孩子预习它；老师要讲《十里长街送总理》，就教孩子预习这篇课文。孩子预习时间也要掌握好，一般应切近将要讲授的时间，如前一天下午或晚上最好。
（2）粗读教材，把握重点和教材结构体系
预习不等于正式的学习，父母对孩子要求也不能太高。但孩子起码应大致了解教材内容，确定教材重点以及其内容的组合条理和内在联系。父母可教孩子用提问法确定重点，如预习“有理数”，就可以提出这样的问题：什么是有理数？它有什么特点？等。讲“四则混合运算”，就可提出“什么是四则混合运算？如何进行这种运算”等。
（3）精读教材，突击“重点”
在指导孩子划出教材重点后，可以让孩子再进一步阅读相关内容，有问题尽量让孩子自己独立解决。教材的编写，都充分考虑到了学生的自学要求，所以，在“提示”和“课后练习”中都为解决这些问题提供了思路（如语文）。而在理科教材中，也都有醒目的黑体字和习题例示导引，指导孩子仔细研究它们，是有助于解决重点问题和理清知识体系的。
（4）对书中的精彩语段和例题，可以进行重点学习
《语文》课文中的重点语段，可以教孩子进行朗读，借以增加印象，体会情感（此类语段在教材后的习题中皆有标注）；对于书中例题，可以指导孩子采用“尝试法”，先不看书中解法，自己先做一下，再与书中做法比较一下，让孩子在比照中发现问题和“诀窍”，借以不断提高解题能力。
（5）温习旧知，扫清障碍
在预习中，孩子难免遇到一些涉及以前学过的内容，由于差生孩子学得不扎实、不透彻，为了更好地学习新教材，就必须让孩子再回过头去复习一下旧知识。如在学习带有绝对值的方程计算时，就应再复习一下有关相反数和绝对值的知识；在预习课文时，对文中出现的生字、生词就必须让孩子查阅工具书独立解决。
（6）理出疑难，作出标注
在预习中，势必会有一些弄不清的问题，让孩子把这些问题在书上空白处作出标注，以便在听课时集中精力解决。一般来讲，课文后面习题中孩子解决不了的问题，都应成为“重点”而予以格外留心注意。数理化等科目，在预习后，皆可按孩子自学学得的知识，试着做一些练习题，借以检验一下预习的效果。
（7）教孩子做好预习笔记
这样做可使预习的内容固定化，条理化。一般来讲，孩子预习笔记应包括如下几个方面的内容：
①教材中的主要知识内容和其相互间的联系（以各种标题和黑体字表示出来，可以帮助孩子明确主要内容和学习目标）。
②预习中涉及的旧概念和旧知识。如在学到带有绝对值运算方程时，就可让孩子把有关相反数和绝对值定义的相关知识要点再抄录出来，以便运用。在语文学习中，如果遇到在前边课文中已出现的知识时，可以让孩子写出来，与此文中相印证。
③写出自己的体会和想法。如在语文中都有一些较为难懂的而语义又十分丰富的语句。对这类句子不妨让孩子先划上并试着写出自己的理解。如在初一语文《挖荠菜》中有“一种比饥饿更可怕的感觉第一次涌上了我的心头”。孩子就可先写出自己的理解：说明世上还有比自然属性经济上的贫困更可怕的事，那就是地主恶霸的残酷压榨。然后再与老师讲的进行比较，孩子受益一定不浅。
④把预习中碰到的问题而自己又难以解决的一一标注出来，以便在听课学习中重点学习。如在学习“一元一次不等式”时，孩子就可能遇到诸如不等式的解与方程的解有什么相同点与不同点？如何理解不等式的解集？这些都可用笔记下来。学习语文时，就可能遇到诸如带“像”的就是比喻句吗？带关联词语的就是复句吗？这些都可汇总成一个个问题，留待上课时解决。