第93章 辟谷结束后，体重会不会重新上升？

辟谷恢复饮食后，体重一般均有不同程度的回升现象，但多余的物质分解以后则很难回到原来的体重，尤其是经过几次辟谷以后，往往都能达到自己较为满意的体型和体重。但切忌饮食无节、不加节制，这样不管对于减肥和健康都没有好处。当然，辟谷以后人对食物的选择会因身体情况而出现自动调节的功能，并会趋向于食用素食和清淡的食品。