书城成功励志浮躁
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第10章

2.情能否放得下。人世间最说不清道不明的就是一个情字。凡是陷入感情纠葛的人,往往会理智失控,剪不断,理还乱。若能在情方面放得下,可称是理智的“放”。

3.名能否放得下。据专家分析,高智商、思维型的人,患心理障碍的比率相对较高。其主要原因在于他们一般都喜欢争强好胜,对名看得较重,有的甚至爱“名”如命,累得死去活来。倘然能对“名”放得下,就称得上是超脱的“放”。

4.忧愁能否放得下。现实生活中令人忧愁的事实在太多了,就像宋朝女词人李清照所说的:“才下眉头,却上心头。”忧愁可说是妨害健康的常见病、多发病。狄更斯说:“苦苦地去做根本就办不到的事情,会带来混乱和苦恼。”泰戈尔说:“世界上的事情最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”如果能对忧愁放得下,那就可称是幸福的“放”,因为没有忧愁确是一种幸福。

人是最难满足的,尤其是人的欲望更难满足,所以常说这山望见那山高。我们从前辈那里得到的,就是必须不停地去奋斗和追求,来实现我们人生的价值。因为我们所追求的往往是把握不住的东西,得到了很快就会失去,所以永远处在一种希望和失望的交替矛盾当中,谁也不会满足。所谓的满足,其实只是暂时的。明代王室朱载育有首《山坡羊·十不足》歌,专门说的是人心的贪婪和永远不满足:

逐日奔忙只为饥,才得饱食又思衣。

置下绫罗身上穿,抬头又嫌房屋低。

盖下高楼并大厦,床前缺少美貌妻。

娇妻美妾都娶下,又虑出门没马骑。

将钱买下高头马,马前马后少跟随。

家人招下十数个,有钱没势被人欺。

一铨铨到知县位,又说官小势位卑。

一攀攀到阁老位,每日思想要登基。

一日南面坐天下,又想神仙下象棋。

洞宾与他把棋下,又问哪是上天梯。

上天梯子未做下,阎王发牌鬼来催。

若非此人大限到,上到天上还嫌低!

这就是平常说的欲壑难填,至死不足。永远不足,也就永远痛苦。所以那些智者便教导我们说:“世间事了不了,何妨以不了了之!”真是大彻大悟之言,发人深省。

若是能够及早地明白心灵上的满足才是真正的满足,精神上的享受才是最大的享受,也就不会为物欲所驱使,过着那表面上愉快,可内心里却紧张的生活。心里安宁了,人生也就清闲自在了。若是要到衰老的时候才因为有心无力而住手的话,其实心中却会感到更大的痛苦。他们永远生活在当年轰轰烈烈、气势飞扬的记忆中,与现实中的衰老无力、遭人冷落形成了强烈的对比。于是,这种巨大的落差,使那些曾经红极一时的人物无法再生存下去。

与其在衰老时如此悲哀地死亡,何不在未老时就能明了这一点,放下一切,顺着生活的自然,必定能够尝到真正安闲的滋味。

我们不妨来看一个故事。

一个欧洲观光团来到非洲一个叫亚米亚尼的原始部落。部落里有位老者,穿着白袍盘着腿安静地在一棵菩提树下做草编。草编非常精致,它吸引了一位法国商人。他想:要是将这些草编运到法国,巴黎的女人戴着这种草编的小圆帽和挎着这种草编的花篮,将是多么时尚多么风情啊!想到这里,商人激动地问:“这些草编多少钱一件?”

“10比索。”老者微笑着回答道。

天哪!这会让我发大财的,商人心喜若狂。

“假如我买10万顶草帽和10万个草篮,那你打算每一件优惠多少钱?”

“那样的话,就得要20比索一件。”

“什么?”商人简直不敢相信自己的耳朵!他几乎大喊着问:“为什么?”

“为什么?”老者也生气了,“做十万件一模一样的草帽和十万个一模一样的草蓝,它会让我乏味死的。”

商人还是不能理解,因为在追逐财富的过程中,许多人忘了生命里有许多东西是应该被放弃的,当你放弃了许多东西时,你才能得到一些东西。

快乐就在我们身边

一个人可以没有很多财富,但不能没有快乐。生活中,我们常常抱怨没有快乐,也找不到快乐。其实,我们每个人都拥有快乐,它就藏在你身边。快乐并不是别人给予的,而是你本身就拥有,但你又要去寻找的一种乐观态度。

一只小蚂蚁看见一只蜜蜂在花丛中采蜜,非常羡慕,看见一头大象在森林中搬运木头,也非常羡慕。蚂蚁被人踩在脚底,不能飞,又没有力气,好可怜!蚂蚁思前想后,伤心欲绝。谁知,蜜蜂和大象到向蚂蚁前来诉苦,要辛苦地采蜜,要吃力地搬运,日子不好过,做个蚂蚁该多好,自由自在地爬山过沟。蚂蚁这才懂得,不必去羡慕别人,谁都可以拥有快乐,快乐就藏在身边。

有位青年时常为自己的贫穷而感到忧郁。

“你具有如此丰厚的财富,为什么还不快乐”一位老人问。

“它到底在哪里?”青年人急切地问。

“你的一双眼睛。只要你能给我一只眼睛,我就可以把你想得到的东西都给你。”

“不,我不能失去眼睛!”青年人回答。

“好,那么,让我要你的一双手吧!为此,我用一袋黄金作补偿。”

“不,双手也不能失去!”

“既然有一双眼睛,你就可以学习,既然有一双手,你就可以劳动。现在,你自己看到了吧,你有多么丰厚的财富啊!你怎么会不快乐呢?”老人微笑着说。

我们时常觉得不快乐,就在于我们很少想到我们已经拥有的,却总是想着我们所没有的。轻视乃至忽视自己所拥有的,抱怨自己所没有的,人当然就无法快乐起来。

关于快乐,研究者很多,最著名的一条应该是林肯说的,“你想要多快乐,就可以多快乐。”快乐不需要什么苛刻的条件,不需要什么雄厚的资本,只需要一种意识、一种心愿!如果你想要很多钱,或者很惊心动魄的爱情,怕是困难重重,因为暴富的机遇和条件实在难求,若要说爱也得有个具体的对象。若是快乐就简单多了,春暖花开看见燕子乐一乐,雪花飘飞见人摔跤也乐一乐。

以下做法可以帮助我们养成快乐的习惯:

1.每天练习至少微笑三次。

2.对未来充满信心和喜悦,不让自己的观念给事实蒙上一层悲观或消极的色彩。

3.不管遇到什么事情,尽可能做到冷静和有理智,绝不轻易发火。

4.待人以宽,不要苛求别人,对他人的过失采取宽容的态度。

5.不要自寻烦恼,不要自责、后悔、懊丧,错误也是成功之母。

6.对于自己无力改变的事实,根本不予理睬,完全拒之于头脑之外。

7.培养幽默感,将自身置于一个快乐环境。

8.心胸要宽广,对烦恼的事要善于忘却。

9.扩大生活领域、尝试新的事物。当你肯尝试新的活动,接受新的挑战的时候,你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。

10.关心周围的人、事、物。假如你对某些人、事、物很关心的话,你对生命的看法一定会大大的改观。

11.没有人是完美的。必须承认自己的弱点,并乐意接受别人的建议、帮助和忠告,只要你勇于承认自己需要帮助,成功必然在望。

12.能屈能伸。无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误,立即改正。

13.热心帮助别人。如果要真正快乐,自己受人尊敬,则应帮助别人,与别人关系融洽。

14.快乐永存心间。只要时常保持心境开朗,快乐是很难舍弃你的。

人生中的巨奖如诺贝尔奖、奥斯卡奖我们大都得不到。可是人生中寻常的赏心乐事如一声赞美,一个轻吻,亲友围坐,一席盛宴,明月当空,落日红光万丈,都是我们可以享受到的。不要因为得不到人生的巨奖而烦恼。要享受人生中可爱的小事。这种小事多得很,人人都可以从中找到并享受到快乐。

其实我们很幸福

“幸福是什么”也许并不重要,重要的是“你幸福吗?”其实我们是幸福的,可往往因为我们没有用心去感受,我们才觉得自己并不幸福。幸福是需要提醒的,我们应该时常提醒自己:其实我们很幸福。

一位作家曾说过:幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。

幸福因人而异、因环境而异。当人生病住医院时,觉得健康就是幸福;当人孤独时,觉得有家就是幸福;当人饥饿时,觉得有片面包就是幸福;当人手头拮据时,觉得有点钱就是幸福。然而,无病之人不知道生病的痛苦,有家之人不知孤独为何物,有钱之人不知无钱的苦恼,饱汉也从不期盼面包。辞书给幸福的注解是:“使人心情舒畅的境遇和生活。”境遇和生活当然因人而异,但不管怎样,都由人的精神感知。当你对你所处的境遇和生活感到满意的时候,你便拥有了幸福。说到底,幸福更多的可能是一种感觉。

什么是幸福?真正的幸福无处探寻,却到处存在;金钱无法购买,却随时可得。

我们生活的这个时代是幸福时代,没有战争,没有颠沛流离,居家过日子,夫妻和睦,工作顺利,多幸福。

只要你稍稍留意一下,你就会发现幸福就在你身边:每天升起的太阳,一段好听的音乐,一部好看的电视剧,一场好看的足球赛,一篇孩子的好作文,一句路遇的问候,一个远方的祝福,一个赞赏的眼神,一个会心的微笑,一本好书,一杯清茶,一个意外,一份惊喜,无不是串成幸福的粒粒珍珠!幸福溶在平常生活的点点滴滴里,幸福就在自己身边,幸福就在自己家中。

不同的教育背景,不同的社会阶层的人对幸福目标的追求大相径庭,蹲坐在马路边的乞丐,行人多给其一些零钱,他们就可能感到很幸福;备考冲刺的本科生,也许认为跨到研究生行列就可以开始幸福生活了;习惯于居无定所的吉卜赛人认为流浪也是一种幸福的生活方式;对进城务工的民工们,能找到份工作,按时领取那怕微薄的工资,能供得起孩子读书,或许就有莫大的幸福感。不同的梯度把幸福分成了很多档次,就如同沙漠和大海对一滴水的感受的不同,不同人对幸福的感受也不尽相同。

在经济社会里不能不提到钱。艺多不压身,钱多不嫌多,但并非有钱的人都幸福,幸福的人都有钱。既唱歌又拍电影的张国荣应该很有钱,据说因患有抑郁症,而走了一条不归路。

你的青春,你的智慧,你的美貌,都是你的福分,我们一直生活在幸福之中。

有时候幸福很简单。恋人的一个回眸浅笑;父母的一声叮嘱;清晨缕缕灿烂的阳光;怀着清闲舒适的心情在小河边散步;面朝大海,春暖花开。幸福很遥远,幸福也在你身边。

幸福往往就是一种感觉。但这种感觉又是灵活多变的,同一个人对同一事物,在不同的时间,不同的地点,不同的环境,会有完全不同的感受。昨天是一种感受,今天是一种感受;开始是一种感受,以后又是一种感受。

据说,朱元璋当年落魄的时候,乞来一碗豆腐汤,上面漂着几片菜叶,他喝下去后,感觉味道好极了。朱元璋问:“这是什么汤?”对方说:“这是‘翡翠白玉汤’”。后来,朱元璋当上了皇帝,好东西吃腻了,忽然想起了当年令他难忘的“翡翠白玉汤”,可御厨尽管很卖力,做出了汤,但是朱元璋无论如何也品不到当年的“感觉好极了”的滋味了。朱元璋落魄时的饥渴不存在,而那喝汤感受也不复存在了。

一个国王为躲追兵而与人走散,在山沟里藏了两天两夜,没吃到一点东西。后来遇到一个砍柴的老头,送给他一个用玉米面和干白菜做的菜团子。国王三两口就吃了,觉得这是天下最好的食物。他问老头这叫什么,老头说叫“饥饿”。

其实我们是幸福的,只是因为我们感觉不到,我们需要提醒幸福。

毕淑敏曾在一篇文章中写到:

“当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。”

“常常提醒自己注意幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋亮光光。”

是的,幸福是需要提醒的,时常提醒自己:其实我们很幸福。

自信是最伟大的力量

别人不相信你没关系,重要的是,你要相信自己。自信是人生不竭的动力,是世上最伟大的力量,它能帮你战胜自卑和恐惧,它能使你走向成功。

数千年来,人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是件不可能的事。不过,在1954年5月6日,美国运动员班尼斯特打破了这个世界记录。他是怎么做的呢?每天早上起床后,他便大声对自己说:“我一定能在四分钟内跑完一英里!我一定能实现我的梦想!我一定能成功!”这样大喊一百遍,然后他在教练库里顿博士的指导下,进行艰苦的体能训练。终于,他用3分56秒6的成绩打破了一英里长跑的世界纪录。有趣的是在随后的一年里,竟有37人进榜,而再后面的一年里更高达二百多人。班尼斯特之所以能打破世界纪录,是因为班尼斯特相信自己能打破世界纪录。

一位哲人说得好:“谁拥有了自信,谁就成功了一半。”居里夫人有句名言:“我们应该有恒心,尤其要有自信心”高尔基也指出:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自信沉浸在生活中,并实现自己的意志。”古往今来,成功人士虽然从事不同的职业,具有不同的经历,但有一点是共同的:他们对自己都充满自信,由此激励自己自爱、自强、自主、自立。

所谓自信,即自己相信自己,是人们赞赏、重视、喜欢自己的一种有益态度。有了自信,就会奋发图强;有了自信,就会有百折不挠的努力;有了自信,就会有战胜疾病的勇气;有了自信,就会有成功的希望。然而,在现实生活中,有些人由于性格、心理、社会、文化等原因,对自己缺乏信心,并为此而感到痛苦。

那么,如何才能建立起自信呢﹖

1.正确认识自己

自信是要建立在客观规律的基础上,胡思乱想是不行的。自信是建在自知基础之上的,而且是正确的清楚的自知。因此,要有自知之明,善于彻底地分析自己,正确地找出自己的优缺点。

自我认识的目的在于发展自己、完善自己,我们在认识到自身的优点时,就要充分地表现自我,显示自己的能力和才干,以增强信心。同时,找到自己的弱点后,就要设法补救,用适当的行动和措施正确地补偿自己,变不利为有利,这样才能产生自信。

2.寻找自己的最佳位置

自信又有适当的范围区域。邓亚萍在乒乓球台上的自信心极强,但如果去掷铅球,其自信就荡然无存。尺有所短,寸有所长的道理就在于此。每个人都在努力地寻求发展,有的人不知道自己能干什么,干得了什么,这就需要找准自己最佳的人生位置。我们可以根据自己的才智或特长来规划自己、设计自己,确定自己的努力方向,并充分利用各种有利条件,不断增长才干。只有这样,才能获得自信。

3.克服自卑感

自卑感强的人,往往容易扼杀自己的聪明才智,如认为自己很丑的人,只会越来越丑;担心自己要落榜的考生,往往会榜上无名。因此,建立自信的关键是要克服自卑感。如果我们能正确认识自己,根据各方面的条件,提出心理要求,并经常、及时地对自己的要求进行反思和调整,自信的种子是不难播下的。

4.以勤补拙,增强信心