《云笈七签》载：“这个月的十五日之后，宜吃菜椹酒，可以治疗风热之类的病。这个月采回桑椹，取汁三斗，装入罐中。将罐放入多水的锅里煮，待汁煮至三升时，加入白蜜四两；酥油二两，生姜汁二两及盐三钱，再煮，等煮至膏状时以磁器收贮。每次服用一小杯，以酒调服，对各类风疾大有疗效。”
《千金月令》载：“四月节内，宜服暖物，宜吃羊肾粥。煮羊肾粥的方法是：以菟丝子一两，研末后煮取汁一两，滤净，和面切煮。将羊肾一具，切条后加怱炒作臛。有补肾，疗眼目昏暗、红肿的功效。”
“这个月宜晚睡早起，以感受天地之精气，使人长寿。”
《月令》载：“四月十五日取浮萍一两，取麻黄去根，挂心、附子炮去脐皮（三味各五钱），捣为末。每次甩一两药末，加生姜二片，葱头二个，煎至八分热时服下。盖厚被，使汗出，可治流行热病。”
四月修养法
四月是夏季的第一个月，此时天地开始上下交融，自然界万物并秀。人于此时宜晚睡早起，以承受天地间的晴明之气；应心平气和，不宜火怒大泄。夏在五行属火，与南方相应。它所表现的声音为“呼”，所表现的液体为“污”，所以怒与泄都能伤元气。在八卦中定位于“乾”，乾即健，是阳之性，天之象。所以聪明的人应自强不息。四月里，人体之内的阳气在卯时最为旺盛，坐卧行动宜于面向正东方。
孙真人说：“这个月肝脏已病，心脏却浙渐强壮，所以人应多吃酸味的食物，步吃苦味的东西，以补肾补肝，调养胃气。不要让西北二方的暴风伤害自己的身体，不可接触阴冷之物和阴冷之处，以壮肾水。应静心调养，以息心火，不接触淫秽之物，以宁心神，应自己努力向上，不懈怠，以顺应天地间万物生养的自然规律。”
灵剑子补养心脏坐功之法
一式：正坐，突然向左侧或右侧倾斜，用力要猛，要快（如排山倒海之势），倾斜幅度要大，但不宜触地。这样可以疏通五脏六腑，散发脚气，初益心气，使腰脊强健。
二式：一手按大腿，一手向上托（如托重物），闭气作势，左右两手互换而为（左按右托，右按左托）。这样可以除去两肋之间的风毒，治心疾之病，通和血脉。
《月令》载：“聪明人都会懂得清心寡欲，不急躁，止声色，不妄动，薄滋味，不逆平和，节制嗜欲，平心静气。”
《保生心鉴》载：“五月在五行属火，而午时之火正是极为猛烈的时期，火克金，金气在此时最易受伤害。所以古人在这个时候总是离群索居，吃的是清淡的食物，谨言慎行以保养身体的五脏六腑。因为这时候的火气旺盛得使人心烦。”
五月事宜
《孝经纬》载：“小满之后十五日，是芒种，再过十五日是夏至。芒种者，有芒的作物颗粒已成熟，可以收割；而谷黍之类的作物开始播种了。夏至者，是说自然界的万物到了这时候受到阳光雨露滋润之后旺盛到了极点。”
《乐志》载：辰为午，午是‘长’和‘大’的意思，即是自然界的万物到了这时候都长大了。“《吴子夜四时歌》载：“这个月称为郁蒸，也称为仲暑。”苏东坡的诗则这样说：“云飞龙御月。”
《玄枢经》说：“这个月，天道行于西北，人作事出行都宜向西北方，吉。”
大仓公避瘟丹方（太仓公即指齐时神医淳于意。）
很少有人歇息、过夜的旅馆客舍，大多充满着湿邪之气和霉菌，容易伤害人体健康，如按以下方法调制丸焚烧于屋内，则可免除染患之虞。最好在五六月间，将此药丸焚烧一天，便可以远远地避开瘟邪。
苍术（一斤）
台芎（八两）黄连（八两）
羌活（半斤）
川芎（四两）
草乌（四两）
细辛（四两）
柴胡（四两）
防风（四两）
独活（四两）
甘草（四两）
稿本（四两）
白芷（四两）
当归（四两）
荆芥（四两）
天麻（四两）
官桂（四两）
甘松（四两）
干姜（四两）
三奈（四两）
麻黄（四两）
牙皂（四两）
三奈（四两）
麝香（三分）
香附子（四两）
将以上二十五共研为末，煮红枣肉为丸，丸如弹子大，每次用一丸焚烧。
《千金月令》载：“这个月取浮萍阴干，拌和少许雄黄，烧烟可以驱蚊；火烧枣子，埋于床下，可以避免狗蚤。”
《纂要》载：“五月五日采艾，可治百病。”
《吕公》上说：“五月初五午时，取蚯蚓泥藏于韭菜地里（藏时面向东方，不能说话），如遇有人被鱼骨卡喉，可取回少许藏泥涂擦于咽喉外皮，鱼骨即消（蚯蚓泥即蚯蚓粪，圆如碎珠，粒粒成泥）”
《广惠方》载：“五月初五，取回晚蚕蛾放入一截竹筒里，竹筒开口处封好，待蚕蛾干死，如遇有人被竹木刺伤，可取少许涂于刺伤处，刺即出。”
《杂记》载：“将青蒿草捣汁，和石灰饼子，阴干后收起。如遇刀斧斫伤，涂些后立即见效，而且愈后不会留下疤痕。另一方的制法是：采百草头，捣汁，拌石灰和做饼子，在大桑树上凿个洞，将灰饼塞入洞里，过一百天后取出，然后晒干为末，敷金疮有神效。”
“五月五日宜合紫金锭、保生锭子，可治小儿疾病。这一天用雄黄研末，加入少量朱砂，收真蟾酥，作忤，阴干。如有人恶毒刚发，可用少许以唾涎涂于患除，开始时会有点微痛的感觉，但恶毒会立即消去。”
又载：“五月五日取莴苣菜原窠（或叶也行）放在橱柜内便不会长蛀虫。放于毛褐衣物里也有同样的效果。”
《千金方》载：“五月五日取葵子略微炒一下，研为末，如有人患淋病，可以在吃饭之前用温酒调服一钱，淋病便马上痊愈。”
又载：“将鲤鱼的枕骨烧成灰，治痢疾久患不愈者有神奇的效果。”
《云笈七签》载：“五月初一日烧枸杞水洗澡，可使人不老不病。初五日烧兰草水洗澡也有同样效果。初四、初七、初八日洗澡，吉。”
《玄枢经》载：“初九日洗澡，使人长寿。”
《养生论》载：“五月五日适宜制合截虐鬼哭丹。用上好白砒五钱，研细后装入铁铣中，将一两寒水石研为末后围住铁铣中的白砒，铁铫口以磁碗盖住，用湿纸作条封住缝隙，再以炭火烧铁铫，当湿纸条被烟薰为黄色为止。然后将铣内白砒倒在一张纸上，把纸放于湿地，待火气稍出后，再研为细末，加一分冰片，一分麝香，共研，并蒸饼为丸，丸如桐子大，以朱砂为衣。每次服一丸，临发日，将丸放在香炉上薰过，面向北，以井花水调下。服至十日其病永不复发（忌食鱼面生冷），妇女患了这病，丈夫可将药丸送入其口中，吞服后立即见效，而且不会出现泄泻理象，可以说是真正的良方妙剂。”
《简易方》载：“将独蒲蒜同真飞丹捣和为丸，丸如圆眼大。如遇有人发（临发）疟疾时，可让病人面向东方以井花水吞服一丸，即愈。”
又载：“这个月时有疫气流行，可将管仲放于水缸，人吃了水缸里的水后，就不会再染疫气。十二月的除夕同样如此。”
《本草》载：“五月五日取露草百种，阴干后烧成灰，再以井水炼成膏，然后加严酷和匀，做成饼于。患腋臭（狐臭）的人可将此饼扶于腋下，饼干了再换，换过五遍后，腋臭已去，这时可用小便将腋下清洗，效果最好。同时又能吸出人体中疮积毒气。”
《救民方》载：“中风患者牙关紧闭，下药困难。可用五月五日午时合制的冰片天南星，以手指蘸些擦患者的大牙，左右分别擦二三十下，此时患者牙关已可开启，即可对症服药了。”
《长生要录》载：“五月五日天下雨时，赶快破开一两株楠竹，里面自有神水沥出，可用此与鹅肝制丸，以治心腹积聚。”
又载：“五月五日取葛根为末，可以疗金疮、止血，除疟。将猪牙烧成灰，可治蛇伤及小儿惊痫。”
又载：“将蝙蝠倒挂晒干，再和官桂、蘸陆香一并点燃，可以避蚊。”
“五月十三日是竹醉日。这一天移竹最容易成活。夏至日淘井可去瘟疫。”
《本草》载：“五月五日采苋菜和马齿苋为末（等分），产妇服了后易产。”
《博济方》载：“五月五日午时（或十二月三十日），收猪心血同黄丹乳香拌和为丸，丸如鸡豆大，装入红丝袋挂于门上。如有胎儿死于产妇腹中的，可甩酒磨服一丸，死胎即下。”
“五月取桃仁一百个，去皮尖后研细，入黄丹二钱，做成桐子大小的丸。有人发（初发）疟疾时，可使其面向北方用温酒或并花水吞服三丸，刚疟绝不再发。”
《琐碎录》载：“五日清晨，将白矾一块从早晒到晚，然后收好。如遇百虫咬伤，可用少许涂患处，既能止肿，又能消毒；将独蒜（不分瓣的蒜）捣烂，涂于面部、手，足，可使—年不长疮毒，冬天也不生冻疮，其功效神奇，但不可多擦。”
《卫生方》载：“五月五日采蜀葵花，赤白二色。采回后阴干收好。其中的赤色葵花可治妇女赤带，白色葵花可治妇女白带。”
又载：“将鸡肠草阴干，烧灰，治积年恶疮极为灵验。采无花果阴干，可治咽喉系统的各类疾病。”
《本草图经》载：“五月收杏，去核，从早上蒸至中午，再以微火烘焙，之后收贮。吃时加点糖霜，可使容颜不衰老，所以有人称之为杏金丹，但不宜多吃。”
“五日午时，服饮菖蒲雄黄酒，可避百疾，可禁百虫。”
《琐碎录》载：“五日以及夏至日，患口臭的人，可在太阳没有出来时汲井水一杯，分三次漱吐在门阃里，竖持三十天，口臭便再也没有了。”
《吕公岁时记》载：“夏至之后有阴气开始滋生，这时应吃饵制过的硫磺制剂，以降阴气。”
《千金方》载：“五月二十七日宜服五味子汤。将五味子—合捣烂后放入小瓶里，然后将极滚的开水（加点蜜）倒进瓶里，就热封口后，放在火边较长时间后再服，有生津止渴之效。”
“二十日采小蒜晒干，可解毒、治心痛烦闷和小儿丹疹。”
“夏至过后，宜浚井收水，以去瘟病。”
《千金方》载：“这个月可多采苍耳阴干，放于大瓮里，可避恶气。如有时疫发生，便将苍耳研末，全家服食之后便可避免被传染。如病胀满，心闷、发热，也可以服，还可以杀三尸九虫。”
《教民易方》载：“五月五日，六月六日、九月九日采豨莶草（即白花菜），去掉根、花、籽、洗净，将茎叶入甑，九蒸九曝，层层洒酒与蜜水，蒸好后茎叶就有一股极浓的香味。此时将茎叶为末，和蜜为丸，丸如皂角子大。每次服五至七丸，以为汤调服。服至百日之后，可祛瘫痪，去风疾，治口眼歪斜，涎痰壅塞，久卧不起。又可明目，白发变黑，强健筋力，功效难以尽述。”
《万氏家抄》载：“五月五日午时采鸡肠草，晒干后研为末，如有人齿痛并热肿，则可以取这种草末擦牙，立愈。”
《千金月令》载：“五月初五日，取瓦上的青苔（可百草霜）加点盐嗽口，效。也可烧水煮羊蹄根，或醋煮川椒，都可以治各种牙科疾病。”
《保生心鉴》载：“这个月不可妄下枯井、深阱作业。下井之前，可将鸡毛先丢入井里，如发现鸡毛在下坠时旋舞，则说明里面有毒气，不能下去。”
《保生月录》载：“不可将茉莉花置于床头，这样会招引蜈蚣，当忌。李子不能与蜜、雀肉一起吃，否则会使五脏受损。”
《千金方》载：“小孩不可玩弄槿花，避免患上疟疾。槿花又称为疟子花。”
《类摘良忌》说：“江鱼（即黄钱）不可与荞麦同食，否则会使人变哑；枇杷不能与炙肉热面一起吃，否则会使人患热、发黄；桃子不能与鳖同食。”
《便民图纂》上说：“沉水的甜瓜有毒，不能吃，吃多了，会使人下身作痒，生疮。而且患脚气不可救。双蒂的甜瓜也有毒，而且不能与油饼同食。”
五月修养法
在夏天的第二个月里，自然界的万物已在雨露阳光的滋润普照下生而有成，天地间充满着一派生机。在这种自然环境之下，人不应当使自己大汗淋漓，把自己置身于高温环境之中，或在星月之下露天而卧，因为这样都会导致疾病侵入身体。在这个时候，且神情萎糜，而水力（肾）衰微以致炎气（心）渐渐旺烈，所以人在饮食方面应注重补肾助肺并调理胃气，以顺应物质世界的生养规律。五月在八卦定位于垢，诟者，遇也，意即阴遇阳，柔遇刚的形象。人体之内的阳气在辰时最为旺盛，坐卧适宜面向东南方。
孙真人说：“这个月里，人体内的肝脏之气已进入休止状态，而心脏之气却日益旺盛，所以应多吃酸味食物，少吃苦味的东西以利益肝脏，补养肾气，蓄养精气。还要养成早睡早起的习惯，更适宜消心静养，以与自然规律相顺应。”
《保生心鉴》载：“午火旺而金衰（五行之中火克金），所以人到了这个时候应当单睡独宿，吃清淡的食物，以使五脏得到保养。”