冰球运动概述
冰球简介
水上运动是集竞争性、观赏性和刺激性于一体的、富有现代文明特征的竞技体育项目。它是为了区别于陆上和空中体育项目，全部过程或主要过程都在水下、水面或水上进行的体育项目。
冰球，又称冰上曲棍球，是运动员穿着特制的冰刀、护具和服装，手持球杆在冰场上击球的一种冰上球类运动。冰球以击入对方球门内的球数多者为胜。世界上最高速的球类运动。
冰球历史
冰球运动起源于19世纪中叶的加拿大。加拿大金斯顿流行一种冰上游戏，参加游戏者足绑冰刀，手持曲棍，在冰冻的湖面上追逐拍击用木片制成的冰球。当时参加人数和场地均无限制，只立两根木杆作为球门，这就是现代冰球的前身。1879年加拿大蒙特利尔麦吉尔大学组织了一次正式的冰球比赛，规则是WF罗伯逊教授和RF史密斯教授共同制定的。最初规定双方参加者各为11人，后改为9人，又改为7人，最后改为6人。球杆与球也不断改进。后来，这项运动逐渐发展到美国与欧洲。1908年在巴黎成立了国际冰球联合会，总部设在奥地利首都维也纳。1920年冰球运动在第7届奥运会上被列为比赛项目。1924年第1届冬季奥运会在法国举行，加拿大队以绝对优势获得冠军。1924～1953年，加拿大冰球在世界上常处于领先地位，多次赢得世界冠军。1954年，苏联队战胜加拿大队，获得第21届世界冰球锦标赛冠军，加拿大独占冰球优势的局面被打破。冰球运动在中国已有60余年的历史。1935年在北平举行的第1届华北冰上运动表演会上，第1次举行了冰球比赛。中华人民共和国建立后，冰球运动得到迅速发展。1953年在哈尔滨举行首届全国冰上运动会，有5个队参加冰球比赛。以后在东北、华北等一些省、市相继建立各种形式的冰球队。从1955年起每年举行1次全国冰球比赛。1956年以后，中国冰球队开始参加国际比赛。1981年北京举办了世界冰球C组锦标赛，中国队获得亚军，晋升到B组。1986年在日本举行的第1届亚洲冬运会上，中国队获得金牌。
冰球是融足球、曲棍球和速度滑冰技术与战术思想为一体的体育运动。它的问世，稍晚于足球、曲棍球和速度滑冰。
冰球运动要求有敏捷娴熟的曲棍技巧和快速多变的滑冰技艺以及集体协作意识，是身体对抗性较强的集体运动项目。
据记载，在英、法移民和英国殖民主义者到加拿大以前，当地的印第安人已在冰上做一种有趣的游戏了。后来，英殖民者占据北美洲以后，英国驻加拿大士兵受印第安人的启发，悠悠闲暇之余，常在冰上打罐头盒。
正当各国冰上活动还处于游戏阶段时，加拿大留学生乌·罗伯逊把在英国学习期间了解的曲棍球打法用于冰上，并结合印第安人的“拉克罗斯”球的特点，创立了一种新型的冰上运动，这就是冰球运动的雏形。
1858年，这种运动从蒙特利尔和魁北克等地迅速蔓延到整个加拿大。所以，原始的冰球运动也有“加拿大球”之称。1875年，相关组织制定了简单的冰球比赛规则。1879年，冰球比赛正式开始。1890年，第一个冰球组织——安大略冰球运动协会成立。
此后，这项运动传入欧洲及世界各国并流行起来。
冰球装备
用具：冰球运动员的用具包括冰球鞋、冰球刀、护具、冰球杆。
冰球鞋：为高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质。前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。冰球鞋原为优质牛皮缝制，60～70年代出现全塑料模压鞋。现在国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。
冰球刀：原为铁托钢刃，现多采用全塑刀托，优质合金钢刀刃，具有质量轻、抗击打、不易生锈等优点。冰球刀刀身高而短，弧度大，刀刃较厚。刀身高，在运动员急转弯冰刀倾斜时也不会使鞋触及冰面；刀身弧度大，和冰面接触面积小，可以灵活地滑跑和改变方向；刀刃厚，可抗打击而不弯；刀刃带有浅沟可使其锋利持久。守门员冰鞋在鞋的四周包有特殊加厚的硬皮革，以抗球击打，保护脚部。守门员冰刀与运动员冰刀有较大区别，它全为金属制做，刀身矮而平，刀刃与刀托有多处连接以防漏球。
与花样冰刀最大的不同点为冰球刀受力面积较小，灵活，抗击打。
冰球护具：冰球运动员和裁判员装备。有头盔、护胸、护肘、手套、护裆、裤叉、护腿和守门员头盔等。所有运动员必须戴冰球头盔，裁判员和边线裁判员亦可戴头盔。国际冰联批准的20岁或20岁以下的年龄组比赛，运动员必须戴全护面罩，其结构应能阻挡冰球或冰球杆刃的通过。所有护具（除手套、头盔和守门员护腿外）必须全部穿在运动服里面。手套的全部或部分被摘掉，或割裂而露出手时则视为非法装备，将受小罚。守门员的全部护具是为了保护头或身躯，不允许有任何能给守门员以不合法帮助的装备。守门员手套上拇指与食指之间的窝，不能大于拇指与食指充分张开时所形成的角度面积，更不允许有多余的网兜或起小网兜作用的附加物。附在手套背部或组成部分的护垫，宽不超过203厘米，长不超过06厘米。守门员护腿穿在腿上时，最宽不超过25厘米，被使用过的护腿，宽度准许扩张25厘米。现代冰球护具一般多采用轻体硬质塑料外壳，内衬海绵或泡沫塑料软垫。守门员戴有特制的面罩、手套，加厚的护胸及加厚加宽的护腿。
冰球杆：为冰球运动器材。用木质或其它经国际冰球联合会检验批准的材料（如铅质或塑料）制成。由杆柄和杆刃组成。分为普通球杆和守门员球杆。普通球杆从根部至杆柄端部长不超过147厘米；杆刃从根部至端部长不超过32厘米，宽50~75厘米，其全部边沿是斜面，从刃根部任何一点到端部画一直线，从直线至刃的最大弧度外的垂直距离不超过15厘米。守门员球杆的杆刃后跟部分不宽于115厘米，其它部分不宽于9厘米，从根部至杆柄端部长不超过147厘米，杆刃从根部至端部长不超过39厘米，长柄的放宽部分从根部向上长不超过71厘米，宽不超过9厘米。
冰球：为黑色硬橡胶或经国际冰联批准的材料制成。球厚254厘米，直径762厘米，重量为156～170克。
冰球术语
1比赛的开球点：红色中线最中间有一个蓝色点，这就是开球点。每局比赛开始或者射中球门以后，双方都要在这个点上争球，以此开始下面的比赛。
2争球点：此外，场地上还有另外8个点，称为争球点。比赛中，如果攻队队员由本队半场将球直接打过对方球门线形成“死球”，裁判员要鸣笛停止比赛，把球拿回到攻队的守区争球点，双方争球，重新开始比赛。
3越位：在球没有进入攻区之前，攻队队员不能先于球进入攻区，否则就是越位。此时，裁判员要鸣笛停止比赛，把球拿回到中区争球点重新争球开始比赛。
4合理冲撞：比赛中，运动员可以用肩、胸、臀冲撞对方控球队员，但不得滑行三步以上或跳起来进行冲撞，也不得从背后或距离界墙3米以内向界墙方向猛烈冲撞，否则就是非法冲撞。
凡是非法冲撞者，裁判员将视情节对他进行2分钟小罚或者5分钟大罚及附加10分钟违例，严重者将被判罚为严重违例或者取消比赛资格。
5犯规：因为冰球比赛速度极快，运动员手中又有冰球杆，场上竞争局面如果不得到适度控制，就会出现极不文明甚至危险的现象。因此，规定下列动作都不允许出现：
用手推人、抱人，用腿绊人，用肘顶人，用杆钩人、绊人，横杆推阻，将杆举过肩部以上，持坏杆参加比赛，向场外投掷球杆，用杆打人，用杆头刺人或杵人。
出现以上现象，裁判员将视情节给与小罚、大罚、违例或严重违例的处罚。
6冰球各位置名称：C中场；LW：左边锋；RW：右边锋；LD：左边卫；RD：右边卫；ccentre中锋；Lwleftwing左前锋；Rwrightwing右前锋；Ldleftdefender左后卫；Rdrightdefender右后卫。
7肩部冲撞：是防守队员对控制球队员的一种抱截技术。冲撞时要降低身体重心，膝部弯屈，两脚比肩稍宽，上体前倾，后腿用力蹬冰，用肩部向对方队员胸部进行冲撞。身体接触后，后腿用力向下蹬冰将对方撞倒，而后立即抱球。
8争球：每一场冰球比赛，从开始到结束，都要进行多次争球。它是获得球权的重要手段，在攻区争到球后，可直接射门得分，在守区争得球后，既可减少对球门的威胁，又可立即组织进攻。争球时，裁判员将球抛在两方争球队员的冰球杆之间的冰面上。争球队员面向对方端区站立，彼此相距约一冰球杆远的距离，杆刃放在冰上，两腿分立，两脚距离略比肩宽，集中注意力并对本队队员所站位置心中有数，待裁判员一抛球，立即迅速击拍争球，拨球给同队队员。
9击射：是一种最快、最有力量的射门方法。击球前，球的位置在两刀之间的身体侧前方。上体向后移动将杆向后上方举起，然后后腿用力伸展蹬冰，利用腰腹力量使上体向前移动，同时肩带、上臂肌肉发力，从后向前迅速摔拍。击球时，杆刃击在球后几厘米的冰面上，利用冰面对杆产生的变形弹力，然后击打冰球，使球从杆刃后半部向前半部转动旋出。整个动作短促快速。
10侧躺：指运动员在比赛中身体向左或右向右侧躺在冰面上，以阻止对方射门或阴挡球杆拨球。因动作类似棒球比赛中的滑倒，所以侧躺又被称为棒球或滑倒。
冰球用品
1球杆：
左侧为守门员的球棍，右侧为一般球员的球棍。
守门员的球杆和一般球员是不同的，拿法也不一样。
传统的球杆是木杆，由梣木、枫木或榆木刻成，近来则因材料的进步，而有不同的组合：棍身(铝/木/碳纤维/纤维强化复合树脂)+棍头(木/玻璃纤维/强化树脂/碳纤维)，一般木质的杆身多半不能换棍头，也就是说不管棍头是配什么材质，磨到一定程度就得整支换新。
而铝杆和碳纤杆则多能换棍头，磨耗后可选择喜欢的材质来更换。但是铝杆和碳纤杆的价钱并不便宜，而换好一点的棍头，价钱也和买一支全新的进口木杆和差不多。
杆身越硬击出去的球越快，但须要强有力的臂膀，适合专业球员使用。
一般由冰上曲棍球选手击出去的球，球速可达100英里/小时，有经验的球员在做“速射”时，会打在球后的冰面上，再加上身体下压的力量，使球杆变弯。这个动作叫“负荷”，利用球杆弹直的力量，再加上自已的力量击出高速的球。但球杆越硬，则要用越大的力量来压弯，所以也就更难。
铝杆属硬杆，强化树脂杆则依其强化纤维的排列方式，而有不同的弹性及硬度，有很大的选择空间。
球杆的材质非常的重要，影响控球和球速，就如网球拍穿线的磅数一般。
2杆身与杆面的交角称做lie，lie的角度越小越好控球(球距身体较近)，lie越大控球的范围就越大。理论上应该是由身高，杆长和习惯来挑选，但是国内的商家还没那么专业，所以也就没什么选择。
球杆的长度依每个人的身高而定，原则是穿上溜冰鞋后将球杆竖直在身前，杆尾在下巴与鼻尖之间最理想，太长可自行锯短。后卫可以长一点，防守范围较大，前锋则可短一点，运球、射门较为灵活，可依个人喜好而定。
球杆可以在杆面和杆尾缠上专用的布胶，但是一般医疗用的布胶用起来也差不多，缠在杆尾的好处是可以增加摩擦力，戴手套握球杆是很滑的，至于缠在杆头可以增加摩擦力来控球球杆有左右杆之分，持右杆的人持杆姿势为左手在上握住杆尾，右手握在左手下方一个前臂的距离。
要选择拿左杆还是右杆，有人是由左右撇子来决定，也就是右撇子拿右杆，左撇子拿左杆，这样惯用手是握在杆身中央，击球会较为有力。
与球棍有关的犯规动作：
钩球：用棍去勾对方身体；
Sparing：用棍的趾部去戳对方身体；
butt-ending：用竿顶舂击对方身体；
cross-check：双手持棍，而以两手间的棍身撞击对方身体；
highstick：在球门的crossbar以上击球。
冰球趣闻
虽然冰球的起源现在已经不太清楚，但人们广泛接受的说法是冰球是由英国人传入北美的。在早期英国驻加拿大的兵站中，人们非常喜爱这项运动。在1870年代，加拿大麦基尔大学的一些学生开始组织冰球比赛，并且制定了被人们称作“麦基尔规则”的相关规则。为了与此规则相适应，人们用现在的冰球取代了早期的橡胶球，并且将冰球的每队上场人员定为九名。
1885年，加拿大蒙特利尔诞生了第一个全国性冰球组织——加拿大业余冰球联合会。该组织将冰球的每队上场人数减至七人，同年，一个由四支球队组成的冰球联盟在安大略湖成立。
在1890年代，此项运动传至美国，约翰霍普金斯大学和耶鲁大学在1895年进行了一场着名的冰球比赛。虽然冰球运动在加拿大只是一个娱乐项目，但美国却成立了第一个全国性职业冰球联盟，该联盟于1903年成立，总部设在密歇根州的Houghton，加拿大和美国的球队及球员都是该组织成员，三年后其规模扩大了一倍，到了1910年，北美职业冰球联盟正式成立。
冰球运动第一次比赛是在1856年加拿大的一个小城——哈利法克斯举行的。每方上场15人，想方设法将球击进对方球门为胜。这种游戏性的比赛很快引起了人们的举到1858年，冰球运动就风行加拿大全国，并很快传到了欧洲。1857年3月3日，在加拿大蒙特利尔维多利亚冰场举行了第一次正式的冰球比赛。1885年，北欧国家也开始兴起了冰球运动，这时已改为每队七人上场参加比赛。1890年，世界上第一个冰球组织——加拿大安大略冰球协会成立，冰球运动在加拿大迅速普及，直达西海岸。接着，全国各地的冰球俱乐部相继成立。冰球运动很快传播到欧洲，首先在英国、瑞士、法国、比利时等国开展起来。
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