4徒步系列：徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有GoreTex衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。
5健行系列：户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为*常穿着和不负重的运动。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防止鞋底变形，增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，目前在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。
户外鞋的技术特性
户外鞋的技术特性在户外鞋的各种技术指标上体现出来，说得是一双户外鞋应具有的各种功能，我认为一双精品户外鞋至少应具备五个方面的功能。
1良好的支撑力：为了适应户外复杂的地形，满足负重状态下的登山或徒步，户外鞋必须有良好的支撑力，这是一个不难理解的问题。一根立柱在垂直的状态下承重力最强，而在弯曲的状态时，其承受力就会大打折扣。户外鞋的支撑力除了与鞋面有很大关系外，与鞋底的结构也有直接关系。一双好的户外鞋，鞋面部分通常采用紧缩的设计，鞋面的各个部分都可以和脚的表面可靠的结合，这样既能使穿者感觉很舒服，又能较好克服脚向四周分散力量。从而支持脚部垂直受力，达到增强支撑力的目的。
2减震功能：人在负重的状态下徒步，每一只脚一公里约走600～700步。这就意味着每步行一公里，一只脚要承受600～700次的重力冲击，如果鞋没有良好的减震系统来缓解这种冲击，一天旅行后一定使双脚感到疲惫不堪。而良好的减震性不仅能有效地吸收人体的垂直压力，硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击，从而使你在行走时感觉轻松。另外行走的疲惫感常由于地面对大脑的冲击所致，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，大大减轻疲惫感。
3防滑功能：当你行走在复杂险峻的地形时，每行走一步都存在着潜在危机，在这种情况下脚步的稳定性显得极其重要，一步站不稳，就可能造成脚或人体的伤害，因此要求户外鞋必须有良好的防滑性，每前进一步都能牢牢地抓稳地面，使你安全地迈出新一步。
4防水功能：对一个长途跋涉的旅行者来说，较长时间的户外生活可能使你经历各种复杂的气候。在阴雨的*子里出行，一双没有防水功能的户外鞋，浸水后不仅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使脚受伤，如果在严寒的季节，还容易冻伤，所以一双品质精良的户外鞋，应该具备良好的防水性，目前户外鞋的许多品种使用了GoreTex胶膜衬里，可以很好地满足防水功能。
关于户外鞋的防水问题，有必要突出地说明一下。户外鞋的防水指标一直是一个争论不休的焦点，其实这这并不是一个难理解的问题。户外防水鞋和雨靴是不同的两类产品，雨靴在胶面良好的前提下，具有恒久的防水性，但它不透气；而户外鞋的防水是有条件的，它以良好的透气性为前提。为了解决这个问题，在工艺上常用两种方式处理。一是用防水剂处理皮革，经过处理的鞋面就有了荷叶功能，但这种功能随着穿着时间的延长和刷洗次数会逐渐丧失，需要重新处理。二是用防水透气膜制作鞋的里套，然而这种防水里套的防水功能是不能和雨靴相提并论的，它只能在一定条件下和一定时期内防水，并且和水面的高度有关，如果水面接近或高于防水套的顶线，鞋在较长时间浸泡后，皮面和防水套夹层的水会产生虹吸现象，也会透水。GoreTex鞋防水性正确的测试方法是在鞋内灌一定高度的水，在离心机上甩20分钟，无水渗出为合格。由于消费者不具备这种设备，常常用浸泡的方式测试，这种方法不仅不科学，且不能得到准确的测试结果，反而会损伤皮革。如果脚的某一部位长期触磨防水套的某一部位，也会造成该部位的胶膜损伤，也会影响防水。因此不可能期望户外鞋象雨鞋一样防水，并且在使用中需要良好的维护以减少损伤，延长鞋的寿命。
5耐用性：面对户外严酷复杂的条件，对各种装备都是一个考验，一双性能卓越的户外鞋也必须有坚固耐用的功能，才能适应各种复杂的地形，如果户外鞋不能适应户外严酷的条件，动辄掉底、动辄开胶，又怎样去完成你的旅途行程呢？所以一些高档品牌的户外鞋，都具有坚固的耐用性。
据此我们可以这样认为，选一双性能卓越的户外鞋，常常是走向户外的第一步，无法想象没有一双好鞋可以旅行，更无法想象穿着破损的鞋可以行走，当你准备走向户外时，低档的选择意味着你将失去安全的保护。
选择户外鞋应注意的几个问题
在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之后，我们也知道了所去地区的地形概况，那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事，以鄙人的感受在选择户外鞋时应注意几个问题。
1.就高不就低原则：如果你对自己去的地区地形特征不甚了解，那么在选择鞋子时应是就高不就低，宁可选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就应该选穿越鞋，充其量是穿着感觉重一些，却可更好地保护你的脚，因为在抗冲击力或支撑力上，高档的户外鞋总会对脚给予更好的保护。
2.留有余地原则：人们在日常生活中选鞋总是力求合脚，但在选择户外鞋时却需要留有余量，这是因为长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好，脚膨胀后就会有紧箍感，不利于脚部的放松。再者复杂的地形有上坡下坡，人走下坡时，人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了会使脚趾很痛，甚至受伤。而大一号的鞋，系紧鞋带后会使脚跟紧贴后部，前端稍有余地，这样脚在前冲过程中就会减少挤压，从而减少对脚趾的伤害。需要提醒注意的是，穿户外鞋时应选择稍厚的袜子，以填充鞋与脚之间的空隙，这样可以有效防止脚磨出水泡。至于鞋宽标准应不紧不松为好，因为无论是那一个系列，在穿一个时期后都会有一些松懈现象，因此不需要留余地。
3.较长时间的出行应选择防水鞋：户外自然景色是极具魅力的，然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付各种变化的准备，因此出行时间较长选择鞋应力求防水，一双有Gore-Tex衬里的户外鞋，可以给你全天候的保护。如果你选用了Gore-Tex户外鞋，还应选择能导汗透湿的袜子（最好是Coolmax材料），配合使用才会有最佳效果。
4.关注户外鞋的防滑性：防滑是户外鞋应具备基本特性之一，也是检查一双鞋性能的重要指标，良好的防滑性更有利于行走的稳定，从而减少伤害。客观地说，从橡胶的特性看，防滑性和耐磨性是一对矛盾，防滑性要求橡胶密度越高越好，但密度又和磨擦系数成反比，鞋的品牌商为了解决鞋底防滑问题在花纹以及橡胶表面做了许多文章，使户外鞋有较好的防滑性。鞋底经过一个时期的磨损后防滑性会下降，特别是在潮湿的坚硬的地面上，密度极高的橡胶常常会影响防滑性，但在干燥地面上不受影响，户外客比较熟悉的Vibram大底就有这方面的特性。Vibram橡胶是大家公认耐磨性最强的，使用中你会发现，在潮湿的硬地上其防滑性会打折扣，而相对软一点的大底防滑性却更好，关键问题是你在什么样的环境里使用。
户外鞋之所以有较强的支撑力，关键在于鞋底很硬，鞋帮紧缩而坚挺，这样在负重时才能增强脚部支撑，但这种比较硬朗的设计结构，在新鞋刚上脚时，常常是不能马上适应，需要有一个适应期，因此购买新鞋后正式出行前，最好先在脚上磨合一周，觉得没有不适感时，再出行户外。
户外鞋的选购
1准备参与的活动。根据你参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当你参与的活动比较多样化时，也就意味着你需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给你全面的功能。我现在高山靴、登山鞋、徙步鞋、溯溪鞋、攀岩鞋和沙滩鞋各有一双，到现在我还想不出有哪一双鞋能代替所有的鞋，穿着徙步鞋总不能去登雪山或是去攀岩吧。
大家在论坛上问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。
鞋底是否买V底也一度是很多人争议的焦点，先要搞清楚一点，防滑和耐磨总是一个矛盾，所有的户外鞋都只是在这两者之间做到一个平衡点而已，通常来说，登山鞋更注重鞋的耐磨及对脚的支撑性上，所以相对来讲会不太防滑。徙步鞋有些不使用V底更强调在防滑的基础上相对耐磨，但要明白，这只是相对，这样的鞋底和登山鞋的V底比起来耐磨性上总是要差一些的。如果是经常在北方山区登山，那V底无疑是个好选择，如果喜欢在南方的山水间徙步旅行，也许你应该更多的考虑防滑。
还有人问GTX是不是好呢，这就涉及到下面一个问题。
2资金的投入。在资金充足的情况下，GTX的防水透气面料肯定是你的首选。
在这里要提醒一句：千万别指望花很少的钱买很好的鞋。你如果花到1000以上，鞋的品质相对就会更好些，如果你只花个二、三百，就把它当做入门级的鞋来用，再去奢望它能穿上一辈子还能防水透气显然有些不太明智。
3款式、用料、做工、品质。从款式上，现在的鞋很多，有些人喜欢登山鞋头上包有橡胶，可防止经常踢到石头之类的损坏鞋头，而有些人喜欢整皮的样式，有些人喜欢拼皮的漂亮，现在可选的也很多，只管挑你喜欢的样式即可。
用料上，翻毛皮通常较难清理，但比较时尚，除了野外穿越，城市里休闲也很不错，而光面皮比较好清理，NUBUK目前来说是做鞋比较好的一种皮料。
做工在鞋类产品上很难从外观辨别出好坏，你只能在鞋帮的胶合处、鞋舌的线缝是否整齐这些细节地方来看啦。
相对于其它户外装备，鞋类出现质量问题会多些，这和它的使用强度有关，也和鞋的品质有关。对于品质这点，最好的说服力就是鞋的返修率有多少，在你没有把握时，可咨询一下户外店的店员（但如果一个户外店的鞋类品牌不超过4个时，最好不要去问这个问题），一个优秀的店员会向你介绍各品牌鞋之间的区别。
试鞋
这是买鞋时最关键的一点。鞋舒服与否、合脚与否只有你知道，所以，先挑上几款自己满意的鞋，然后一双双试，直至找到一款自己穿着舒服的鞋子为止。如果在漂亮与合脚之间有所犹豫的话，那一定要买合脚的！
穿上鞋后多走走，如果有试鞋台的话还可以在模拟的户外环境下试一下感觉。
另外，现在国内很多户外鞋都是欧美的款式，与国人的脚型略有差别（欧洲人的脚比亚洲人脚掌窄、脚面低、后跟坡度小）。建议你在买鞋穿上厚袜子试，穿上后在鞋内还需留下1cm左右的空间（长时间行走后脚会肿胀），简单的方法是看是否能插进一根手指。人脚在下午、傍晚时会比上午大一些，在买鞋时需考虑到这些因素。
磨合、保养
新鞋买回来后，在大强度活动前一定要磨合一段时间，以避免在活动时因鞋未磨合带来痛苦的经历。飞鹰小窍门：新鞋穿着时可穿两双袜子，里面一层薄袜、外面一双厚袜，这样让袜子之间的磨擦减小鞋里对脚的磨擦，就不太会出现磨出水泡的现象了。
在每次出行回来后，要保养你的鞋子，特别是高档的GTX鞋，用软刷子将鞋面上的脏物清理掉，然后用鞋类护理剂保养。养成这样的习惯对你鞋子的寿命是有好处的！
买一双好鞋的10个技巧
1向高手请教，当你走进一家户外用品店买鞋时，要求最懂鞋的销售人员来协助，或是找一个登山高手帮忙。
2一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。
3不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸(还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸
4晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。
5要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。
6带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子
7绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲
8试穿时，穿着鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处
9买适合用途的鞋，但不要想一双鞋应付所有的用途。也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子。
10抓住脚的感觉，挑一双最舒服的，用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知道哪双鞋最适合你，就是自己。
鞋子耐用/保养的技巧
1每次用完后清洁干净，稍微弄湿没关系，阴干它，决不要烘干鞋子。
2鞋干燥后，可加强其防泼水功能(鞋油、腊、喷剂)
3使用时绝对远离热源(炉子或火堆)、化学物品(除草剂、杀虫剂)，他们会损坏鞋子的结构、材质。