古今中外，很多的先贤伟人们都有遇事不慌、沉着冷静的特点，这让他们能够正确地判断局势，然后随机应变，获得成功。冷静平稳的心态往往是成功的必要因素，而愤怒或疯狂易变的心理状态，则常会使人做出不理智的举动，将你引入失败的深渊。当面临生死威胁的时候，凭借正确的人生观、耿直的正义感以及良好的品性，能够使你临危不乱、镇定自若。处变不惊的心态，不仅可以给你平时的生活带来幸福、稳定与畅快，更能在大难临头的时候，助你逢凶化吉、转危为安。
1912年，西奥多·罗斯福正式参加了美国总统竞选。同年10月24日，他正准备去密尔沃基发表演说时，一个名叫约翰·施兰克的精神病患者向他开枪射击，并且击中了他的右胸部。当时，他口袋中的眼镜盒与演讲稿阻挡了子弹的速度，让他保住了性命，但是他仍然身负重伤。他的随从人员坚持要送他去医院，他却斩钉截铁地说："现在我要去做演讲，你们不要阻止我去演讲！你们现在应该做的就是保持镇静！我在做完演讲之前，是绝对不会去医院的，所以，请你们务必记住：保持冷静！我没事的，我的身体很强壮，完全可以撑过这段时间！"说完，他下令继续向大礼堂前进。此时，他身边的人都知道了他被击中的事情，非常担心他的身体，可是，他却带着伤痛，从容不迫地走上演讲台。
有一位记者这样描述了当时的情景：罗斯福面带笑容地向人们招手。男人与女人们纷纷从自己的座位上站起来，向这位令人敬佩的人发出自己爱戴的惊呼和同情的感叹。当时的罗斯福，掏出自己那份沾染了鲜血的讲稿之后，开始了长达一个半小时的讲演，他那近乎微弱的声音荡漾在寂静的大厅里："我在一生中，已经度过了一段极其悲壮英勇的时光，现在正在继续经历着……"伟大的罗斯福，在关键时刻以自身顽强的意志完成了这次讲演，征服了千千万万支持者的心，在更多的选民中树立起了威信。
罗斯福临危不乱、处变不惊，始终保持平和的心态，这是他成功的关键。要知道，多彩的人生的确少不了激情惊险和大欢大喜来点缀，但平静才是真，把一切弃于凡尘，安然于喧嚣之中，心绪自然会平静，只有这样，你才能更加坦然地面对人生中的得与失。人生漫漫长路中，不可能时时都是风和日丽的春天，遇到一些困难和挫折在所难免，我们应该做到：既要准备谱写征服激流险滩的人生壮歌，也要具备默默无闻、无私奉献的平和心境。这样，处世时才能"任凭风浪起，稳坐钓鱼台"。
不冷漠，不逃避，关注就是力量
当今社会，纷纷扰扰，冷漠悄悄在某些人的心灵深处扎下了根，在某类人的一两声叹息中荡漾开来。然而，冷漠由心而生，亦可由心而灭。要知道，同一个世界，同一个地球，我们都是同胞和朋友，应该脱下冷漠的外衣，一起携手走进温暖如春的热情世界。
现代生活中，快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极地逃避，不如勇敢地面对。如果我们能够勇敢地接纳自己、善待他人，并克服遇事就逃避的负面心理，那么我们就能拥有精彩的人生。
（1）冷漠，是因为欠缺热心
冷漠是人们心中坚实而残酷的精神武器。它可以不留印记地把一段甜美的婚姻拖入万劫不复的境界；它可以无迹可寻地把一对好友变得形同陌路；它可以毫无征兆地把人的信念毁灭得荡然无存。因此，我们要学会热心，学会微笑，学会爱和鼓励。
英国19世纪最负盛名的剧作家奥斯卡·王尔德曾经讲过这样一个故事：
有一个出生在贫穷人家的小男孩，他的名字叫作休吉。有一天，一个可怜的老妇人上门乞讨，休吉的母亲将全部的家当--仅有的几个便士全部赠给了她。小休吉急了："妈妈，我们今晚吃什么啊？"母亲说："宝贝，我们一次不吃晚饭没有关系，可是这个可怜的老妇人，如果没有这几个便士，就有可能在这个饥寒交迫的夜晚倒下。宝贝，你一定要记住，学会关心弱者，帮助他人，这样才会得到心灵的快乐与安宁。"
后来，小休吉逐渐成长为一个心怀善念的英俊小伙。有一次，他在朋友奥凯的化妆舞会上邂逅了一位美丽女孩，她就是上校的女儿劳拉，于是，两个年轻人迅速坠入了爱河。可是，当休吉与劳拉向上校提出结婚的时候，高傲的上校并不看好休吉，他嫌弃休吉家庭贫寒，于是告诉这位年轻人："孩子，当你拥有1万英镑的时候，再来找我吧，那时我们再谈你迎娶我女儿的事情。"
对休吉来说，1万英镑简直就是个天文数字。那些日子，休吉看上去非常无奈与伤感。有一天，他到一位画家朋友艾伦家去散心。在那里，他们看到艾伦正在画一张乞丐画像。画里是一个干瘪的小老头，脸上布满了皱纹，眼睛里锁着一副悲哀的神情，肩上搭着一件粗陋不堪的上衣。他一只手拄着粗糙的拐杖，另一只手拿着破帽子，做出伸手乞讨的姿势，这让休吉立刻动了恻隐之心。
过了一会儿，佣人进来跟艾伦耳语了一番，艾伦告诉休吉，他要出去见裱画商，让休吉与那位老乞丐等他回来。休吉看到衣服褴褛的老乞丐，心中油然而生一种要帮助他的冲动。休吉伸手摸摸衣兜，摸了半天才找到一个英镑和几个便士，他毫不犹豫地塞进了老乞丐的手里。老乞丐吃了一惊，微微一笑，说："谢谢你，年轻人。"
艾伦谈完事回来了，休吉连忙告辞，对自己所做的事情有点惭愧，他掏了半天就只能赠给老乞丐一个英镑和几个便士，而且他自己今天就没钱坐车回家了，他不得不步行回家。
那天晚上，休吉在酒吧遇到了艾伦："喂，艾伦，你那幅画画好了吗？"艾伦回答："我画好了，休吉，谢谢你的关心。"
"亲爱的艾伦，"休吉说，"我还想关心一个人，他如此悲惨，真是不幸。我家里有很多旧衣服，你说他会不会需要一些？他的衣服都快破成碎片了。"艾伦笑着说："你真是个热心肠的善良家伙，那个老乞丐很喜欢你，他还不停地打听你的事情，于是，我把你的一切都告诉他了--包括你那个嫌贫爱富的准岳父、美丽可爱的心上人，还有那1万英镑的伤心事！"
"天哪，你把我的私事全告诉他了？"休吉大声嚷道，"这多丢人啊！"艾伦笑着说："你称作老乞丐的那个人，是欧洲的首富。如果他愿意的话，他明天就能够买下整个伦敦。"休吉立刻懵了："你到底在说什么呀？艾伦！"艾伦大笑之后解释道："你今天在画室里看到的那个老乞丐是诺丁男爵。他一个月前委托我把他画成乞丐，这是一个富翁的奇思妙想！"
"诺丁男爵！"休吉跌坐在扶手椅里，"天哪！我给了他一个英镑和几个便士！艾伦，你若是早告诉我，我就不会闹出这样的笑话！"
"哦，休吉，我可怜的朋友，"艾伦打趣地说，"我根本没想到你这么热心，还会给人家钱。况且，我弄不准诺丁男爵是否愿意我对你提及他的名字。"
"他肯定认为我是个没有眼光的大傻瓜，连个大富豪都看不出来！"休吉生气地说。"绝对不会的，"艾伦笑着应道，"你走以后，他说这样热心、善良的年轻人，完全应该得到他想得到的幸福。"
休吉还是很懊恼："我真是个倒霉鬼，现在我最好是马上离开酒吧，立即回家睡觉，早点睡着就早点忘却这个大耻辱！亲爱的艾伦，你千万别告诉任何人。如果让别人知道了，我以后就不敢出去抛头露面了。"休吉说完就离开了。
第二天早上，休吉正在吃早餐，有人送来一封密封的信，信封上写着："送给休吉和劳拉的结婚礼物。老乞丐赠。"休吉打开信封，里面是一张1万英镑的支票。
因为冷漠，心灵会长出皱纹；因为热心，你可以把沉闷的车程变成探险，把加班变成机会，把陌生人变成朋友。让我们双目有神，让我们步履矫健，让我们充满热情，拒绝冷漠，关注弱者，心留余光，温暖大家，拿出在你心里一直逗留的那份善良，让我们手牵着手，心连着心，共同守护这个美丽的世界。
（2）逃避，是因为欠缺仁心
逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受。逃开了，本以为是对责任和爱的解脱，殊不知，这只是一种懦弱与冷漠，没有面对挑战的勇气，没有承担责任的真诚。逃避的人缺乏爱心，爱心是一种智慧的火花，指引着我们前行的道路，使我们不会在人生的路上迷失方向，心中有爱的人是不会逃避任何事情的。
有一个在战火中幸存下来的士兵，他回到生他养他的那座城市里，他没有直接回到爸爸妈妈的身边，而是在一个小宾馆里住下了。
晚上，他拨通了家里的电话："喂，爸爸，我是斯蒂文！"
爸爸听到儿子的声音，惊喜万分："儿子，你在哪里呢？是不是在回家的路上了？经过了战火的洗礼，如今你平安归来，真是太好了！"儿子能够听出爸爸那颤抖的声音，他知道那是激动的声音，可是，电话这头的他却异常得平静。
"儿子，我的斯蒂文！你终于来电话了！你平安了！我勇敢的孩子，你终于给我们报平安了！"那是妈妈的声音，话语里有泪珠滑落的声音。
电话这头的儿子，心中依然没有一丝涟漪，他低声道："爸爸妈妈，我已经回到旧金山了，跟朋友一起，住在一个宾馆里。"
"你快点回来吧！儿子！"妈妈的嗓门提高了，显得有些急切，"爸爸妈妈都很想念你，一年没见了，难道你不想早点见到爸爸妈妈吗？"
"可是，我和我的朋友在一起！我想带他一起回家！"
"我们非常欢迎你的朋友！"爸爸从妈妈手中接过话筒，"儿子，快回来吧！带着你的朋友一起回来！我们会热情地招待他，不会让你丢脸的！"
"他是我的战友！"战士的声音还是那么平静。
"战友也好，朋友也罢，我们都欢迎，快回来吧！"妈妈又从爸爸手中接过话筒，"跟你的战友一起回来--需要我们开车去接你们吗？在哪里能接到你们？"
"不用你们接--"儿子停顿了一下，继续道，"我的战友在战争中受伤了！"
"哦--"爸爸的语气里显得有些失望，"那挺麻烦的，怎么不上医院治疗呢？你带他回来，有什么用呢？"
"已经接受过治疗！"儿子的回答很短促，他在等着爸爸的反应。
"那就好！"爸爸把话筒主动给了妈妈，"听妈妈的话，带他一起回来吧！既然治疗好了，就在我们家多住一段时间！"
"他在战争中受了重伤，少了一只胳臂和一只脚，现在装的是假胳膊和假脚，行动起来非常不方便！他是个孤儿，现在走投无路，我想请您允许他和我们一起生活。"儿子终于把自己的意图完完全全地说了出来。
"不行的，儿子，绝对不行！"妈妈把话筒扔给了爸爸，"我让你爸爸跟你讲讲其中的要害之处！"
"儿子，我对此感到非常抱歉，"父亲接过话筒，犹豫了片刻，"不过，我们或许可以帮他找一个安身之处。"
"他需要的不是什么冷冰冰的安身之处，而是一个家，一个温暖的家！"儿子的声音有些激动，"他真的需要关爱！求求你们了，爸爸妈妈！"
爸爸沉默了片刻，继续劝阻道："儿子，你知道自己在说些什么吗？你不能这么无限地善良下去！像他这样的残疾人，会给我们的生活增添很大的负担，我们有自己的生活，不能让他这样破坏我们的生活。他就是个累赘，你知道不知道？我建议你先回家，然后把他忘了，他会得到国家的安抚而活下去的，我们不能给自己找麻烦。这种事情，别人躲还来不及呢，你怎么就这么爱心泛滥？不可以的！请你想一想爸爸妈妈，想一想这个家，我们的幸福来之不易，不要为了别人而牺牲自己的幸福。"
就在此时，儿子把电话挂断了，父母再也没有他的消息了。
一个星期之后，斯蒂文的爸爸妈妈接到了来自旧金山警局的电话，得知他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。他们伤心欲绝，连夜飞往旧金山，来到儿子的尸体旁，当他们奔上去摇晃着儿子的身体放声大哭时，警察提醒他们小心点，别摇掉了死者的假肢--那是一只假胳膊和一只假脚。
总是想着逃避一些东西，总是希望自己的肩膀上少负担一些责任，逃避会让你永远守在今天而看不到明天，这是在亵渎自己的人生。只要我们凭着本心的善良与本质，去爱护万物的神奇，去体验生命的瑰丽，去享受人间的温暖，去帮助苦难中的人们，幸福就会悄悄地莅临我们的心灵，让我们品尝欢乐和甘甜。
对未来不怯懦，对过去不留恋
世界上没有什么过不去的桥，也没有趟不过的河。面对未来，只有抬头，才能看见满天的繁星；只有行动，才能追逐美好的梦想。面对过去的成败得失，不要沮丧，也不要留恋。也许失败过，受挫过，但事实上没有什么比苦难更珍贵。如果你不勇敢、不积极、不快乐的话，那你就在自己心中设置了一座监狱，给自己判了无期徒刑，从而阻止了艳阳天的如期降临。
（1）怯懦，是用虚拟的卑微打垮自己
任何人都不可能一帆风顺、步步高升，我们遇到的每一次挫折，都必须当作生活的考验。怯懦，是每个人面临困境或遇到陌生的事物所表现出来的心理反应，要实现从懦弱走向强大，需要你保持自信，内心强大。
有一个16岁的未婚姑娘，在别人的白眼中生下了一个黑人男婴。他不知道自己的父亲是谁，母亲从来没有提起过。从记事起，没有一个孩子愿意和这个黑人男孩玩，他们一边喊着"打死你这个没爸爸的野孩子"，一边朝他身上扔泥巴。他左右躲闪，狼狈地朝后退，结果一下子掉进身后的臭水沟里，全身又湿又臭。在孩子们的哄笑中，他使劲地低下头，蜷缩着身子，双手抱头，泪水混着脏水，不停地从脸上往下滴，那种情景，让人看了十分揪心。
随着年龄的增长，男孩骨子里的自尊开始慢慢滋生。终于有一天，当一个白人中学生用满口脏话斥责他的父母时，忍无可忍的他，终于爆发了心中愤怒的小宇宙，他握紧了自己的小拳头。尽管年小力弱的他，拳头砸在别人身上软绵绵的，但却吹响了他迎接挑衅的号角。高出他一头的白人学生的拳头无情地落到他的头上。这次，他没有感到害怕，他高高仰起头，无畏地用自己所有力量去回击。白人学生害怕了，朝他扔了一块小石头，然后跑了。他感到自己脸上火辣辣的疼，用手一摸原来是血，那块石头击中了自己的额头。血顺着他的脸往下流，他也不去遮掩和擦拭。那一刻，他甚至有些高兴：原来自己身体里的血液也是鲜红的，和其他人一模一样，自己并不低贱。
那天晚上，他久久难眠，他觉得自己白天做了一件勇敢而伟大的事。他翻开一本故事书，看到了一个故事：在古老的战争年代，一个女人到沙漠中去探望军营中的丈夫。不久，丈夫被派出差，剩下她一人。看着满地的黄沙，孤苦难耐之下她给家里写信倾诉。父亲的回信只有一句话："两个人从监狱往外看，一个人低头看见烂泥，一个人抬头看见星星。"这个故事让这个懂事的少年眼前一亮：基因、肤色和环境也许无法改变，但你可以左右自己的心态和行动。他翻身下床，兴奋地在本子上写下了这样一段话："不怯懦，不绝望，用勇气面对现实，正视不公，迎接挑战，做真正的英雄和强者。"