一个14岁的少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶安眠药，药买回来以后犹豫了半个小时，但发现没有人关注他的情绪，陡然产生“我偏要死给你们看”的念头。打开药瓶后，慢慢地考虑到底该吃多少，整个过程家人都没有留意，他服了30片药之后才被发现，紧急送往医院洗胃。
近年来，人们经常可以看到一些报道，一些青少年由于不能应付日常生活中正常的压力，最终选择轻生以逃避不可忍受的痛苦。这中间有的是由于与家人生气或吵闹引起的，也有的是因生活和学习上的一些小矛盾引起的。青少年轻生行为在大多数情况下是可以预防的，因此作为班主任做好防范措施是非常重要的。
一、帮助青少年树立崇高的人生理想，让孩子们带着希望学习
人生理想，就是人生道路上的奋斗目标。科学、崇高的人生理想，揭示出人生奋斗的正确目标和方向，是人生强大的精神动力，是人生前进的旗帜和力量的源泉。有人说过这样一句话：什么时候建立了理想，什么时候就开始了真正的人生。人生价值，通俗地说，就是人怎样活着才有意义。这个问题与前面讲到的人生日的、人生理想问题是密切联系着的。
案例
有这样一个故事，有一次在一个学术报告会结束之后，一位年轻的女记者问：“霍金先生，疾病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金用还能活动的手指，很艰难地敲击键盘。于是，伴随着合成器发出的标准伦敦口音，宽大的投影屏上缓慢而醒目地显示出如下一段文字：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，我有我爱和爱我的亲人、朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”
人，只要理想之灯不曾熄灭，就能面对所有的苦难，勇往直前不气馁。班主任要告诉青少年学生：当你们在人生长河中扬帆远航的时候，千万不要忘记树立崇高的理想和日标。远大目标是人的精神支柱和力量源泉，它可以不断激发人的斗志和活力，使其永葆内在的青春。如果没有远大目标，人就失去了生活的信心和价值，只能像行尸走肉一样，毫无意义地度过一生。班主任们还要让学生知道，人生不能没有希望，任何时候我们都不应该绝望。只有充满希望，才会有向前的动力，才能达到幸福的彼岸。
二、开展情感教育，用真情、真爱去温暖孩子的心灵
对人的教育，说来说去，要数思想教育最难。难就难在双方内心的隔膜，互不理解。思想教育，需要讲究科学，更需要讲究艺术。但首先必须融入教育者健康的情感。
情感是沟通的媒介，是达成理性共识的基础。列宁说：“没有人的情感，就从来没有，也不可能有人对真理的追求。”情感的无节制或情感的滥用，肯定会带来许多意想不到的麻烦。但情感的缺乏，则又使我们难于摆脱工作被动与无效的困窘。
有爱才会有真正的教育。我们确信，人，只有被人当做是人的时候，他的创造性才智才能得以最大限度地发挥；人，只有被人充分尊重的时候，才会真正懂得如何尊重他人，尊重自身。
人性中最深刻的禀性，就是成为重要的人的感觉，至少是在所处群体中及社会互动中能给人留下深刻印象的人。当他长期处于被冷落、受歧视，除了挨批受训便不能为人知晓的境地的时候，他的自尊心、门信心连同进取心都会渐渐丧失殆尽。
班主任要告诉学生，不仅要爱祖国、爱党、爱人民，还要爱自己的亲人、伙伴、朋友、老师、同学包括自己，还要热爱生活，爱他人与自己的生命，爱自然一切美好的事物；要让学生明白，这个世界上良善与美德总要比丑陋与肮脏多一些，而且只有这些东西才值得我们去珍惜。相信真理，相信友谊，相信爱。在与他人的交往中，要学会宽容、学会体谅，在自我尊重的同时，学会对生命的敬畏、欣赏、珍惜与热爱。要勇于接受生活的磨炼，在磨炼中不断完善自我，感激父母，提升自身生命的价值。
三、开展尊重生命教育，让学生懂得生命的价值与意义
生命对每个人而言，只有一次，青少年要认识生命、欣赏生命、尊重生命、敬畏生命、珍惜生命。班主任要教育学生悦纳自己，善待自己，发现自身的优点，享受生命成长的乐趣；教育学生提升生命的价值，增强自己的使命感、责任感。班主任还要教育学生懂得尊重别人，理解他人的痛苦，珍惜他人的生命。此外，还要欣赏自然界其他形态的生命。
四、丰富青少年的内心，勇于面对挫折，提高他们的意志力
其实，这也是青少年必备的健康心理品质之一。在日常的教学过程中，班主任要训练学生以积极乐观的态度对待他们的生活和学习。人生不会一帆风顺，不如意事常有八九。实践证明，在人的成长过程中，免不了要经受一些挫折和失败。挫折对人有利也有弊，一方面使人心理痛苦、情绪紊乱，甚至产生偏差行为；另一方面，却能深化人的认识，成为成长的新契机。因此，青少年学生要正确看待挫折，正视压力和失败，要维持积极的心态，事实求是地分析原因、总结经验、吸取教训、发愤图强、不断进步。这样青少年才能珍惜自己以及他人的生命，不会走上轻生或者犯罪的迷途。
如何培养学生的奉献精神
“如果教师善于开阔孩子们的眼界去看现实生活，现实生活中会鲜明地体现出人的奉献精神。如果这种种事实能使孩子们感到吃惊，逼迫他们去深思，那时，你们那循循善诱的话语，会投入到孩子们心灵的深处，就像种子落到沃土里那样，将会生出茁壮的幼芽来。”苏霍姆林斯基所著的《怎样培养真正的人》用令人信服、十分独特的叙事风格向我们讲述了教会孩子奉献精神的重要性。
据调查，当前青少年普遍存在的心理问题的主要表现之一就是冷漠自私，对集体事务漠不关心，事不关己，高高挂起，斤斤计较个人的利益得失，缺乏奉献精神，行为被动。作为教师，尤其是班主任，在这种缺乏奉献意识的社会氛围中，培养学生的奉献意识就变成了一件极端艰巨且富有挑战性的工作。
一、班主任要从我做起，以身作则
很难想象，一个只懂得索取的教师会教育出热心奉献的学生。有人感慨世风日下，有人诅咒干部腐败，有人惊呼贫穷落后……然而我们是否想过：自己做得怎样呢？每个人都要做一盏灯，点亮自己照亮别人。从自我做起，从身边小事做起，严于律己，乐于奉献。对于教师而言，奉献更有特别的含义，不但实现了自己的价值，而且也将影响着下一代人的价值观。
在这方面，很多教育前辈为我们树立了一座座不朽的丰碑。我国伟大的教育家陶行知先生，从小立下了“我是一个中国人，我要为中国的教育事业作贡献”的座右铭，并发起组织了中华平民教育促进会，提出了“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”三大教育理论，倡导“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人”的教育思想，在中国教育思想界产生了广泛而深远的影响。他以“捧着一颗心来，不带半根草去”的赤了之情，默默地为人民的教育和民族的解放事业鞠躬尽瘁，奋斗终生。观念往往决定我们的行为，让我们从自己做起，点亮心头这盏奉献之灯。
二、要善于利用集体的力量，在集体中教育
班主任要善于在集体中发现学生的奉献行为，并给予肯定。
全国优秀语文教师李镇西在他的教育随笔《心灵写诗》中这样写道：“让人们因我的存在而感到幸福！我把这句话作为礼物送给你！（请你在心里默念一遍：让人们因我的存在而感到幸福。）这既是一种伟大崇高的价值观念，同时也是一种平凡朴实的实践行为。用精神播撒精神，以真情赢得真情。亲爱的朋友，做一个让人们因我的存在而感到幸福的人，往往只需‘举手之劳’：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中是一种幸福；在街头，你热情、耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助是一种幸福；在教室楼道，你主动上前帮老师拿作业本，老师会因为有你这样的学生感到幸福；有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学是一种幸福……今后在我们班，当某个同学遇到困难时，是你第一时间出现在他的面前并伸出温暖的手臂：‘别着急，有我呢！’那样，他会因为有你而感到班集体的无比温馨！我希望在我们的集体中，大家有共同的追求、共同的荣辱、共同的精神支柱、共同的心理依托；成员之间互相友爱，互相帮助，谁也离不开谁。每一个人为集体的挫折感到难过与忧虑，集体为每一个人的成绩感到欣喜与自豪。”
事实证明，学生的行为最有影响力，在教师有意巧妙的引导下，这种影响力会使自发的行为变为自觉的行为。
三、班主任培养学生的奉献意识时要立足于学生实际
这里所说的实际，一是指让学生乐于接受；二是让学生可以做到。让学生乐于接受，我们就不能在那里一味地讲大道理，而要用真情、用实意打动青少年的心。高尔基在给儿子彼什柯夫的信中有这样一段话：“你走了，可是你栽的花却留下来，在生长着。我望着它们，心里愉快地想，我的儿子动身以后在卡普里岛留下了美好的东西——鲜花。……要是你在任何时候，任何地方，自己一生留给人们的都是美好的东西——鲜花、思想、对你的非常好的回忆——那样的生活将会是轻松和愉快的。……那时你会想到所有的人都需要你，这种感觉会使你成为一个心灵丰富的人，要知道给永远比拿愉快。”
要让学生去做，班主任就要让学生知道奉献的途径有很多。战争年代，抛头颅，洒热血，捐躯赴国难是奉献；在和平年代，公而忘私，舍己为人，忘我工作是奉献。科学家的忘我劳动是奉献；工人的辛勤劳动也是奉献；战士去边疆站岗放哨，保家卫国是奉献；环卫工人默默地起早摸黑，做城市的美容师还是奉献。作为青少年学生，努力学好科学文化知识，加强思想道德修养，为建设祖国、保卫祖国时刻准备着，这也是奉献。
四、要引导学生多看歌颂奉献精神的书籍及有关的名人事迹
我们要让学生在阅读中懂得：奉献，体现出一种美好的心灵，高尚的情操。乐于奉献就是催人奋发，激人上进。同时，也只有当人献身于帮助其他生命的时候，人类才是道德的。人类就是在一曲曲动人的奉献歌声中走向现代，走向文明，走向未来。因此，人们歌颂奉献精神，赞美奉献者。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”歌颂的是奉献精神；李纲自比病牛，“但使众生皆得饱，不辞赢病卧残阳”，歌颂的也是奉献精神。
我们培养了学生的奉献意识，当他们踏上工作单位时，他们就更容易懂得人生的价值不取决于具体职业本身，奉献也不会受职业的限制。“三百六十行，行行出状元”，行行都是为人民服务。到那时就可以说：我们培养了乐于奉献的新人。