本来，人生已经活得很仓促，到了今天，我们活得则更为仓率，是因为我们一直处于战战兢兢、惶恐不安的状态。
由于社会生活和环境的影响，许多人在各种激励中争强好胜的心理被强化了，如在一天之内别人只能做好一件事，但自己却规定一定要多做几件事，而且要做好。
其实，最正确的工作方法和做事原则应该是：每天做好一件事。
有一位画家，举办过十几次个人画展。开始无论参观者多少，他的脸上总是挂着微笑。有一次，朋友问他：“你为什么每天都这么开心呢？”他讲了一件事情：小时候，我兴趣非常广泛，也很要强。画画，拉手风琴，游泳，打篮球，必须都得第一才行。这当然是不可能的。于是，我心灰意冷，学习成绩一落千丈。父亲知道后，找来一个漏斗和一捧玉米种子。让我双手放在漏斗下面接着，然后拣起一粒种子投到漏斗里面，种子便顺着漏斗滑到了我的手里。父亲投了十几次，我的手中也就有了十几粒种子。然后，父亲一次抓起满满的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米粒相互挤着，竟一粒也没有掉下来。父亲对我说：“这个漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就会有一粒种子的收获和快乐。可是，当你想把所有的事情都挤到一起来做，反而连一粒种子也收获不到了。”
有的人整夜地失眠，感觉自己老了，无法让自己静心，大脑中时而出现太多的悲凉感，自我控制能力越来越差，想把握什么却又多了一份无力感。想让自己变得无欲无求，却总是被各种杂念占据了整个心田。人生迷失了方向，不知道自己想要什么。
对这个世界，我们仿佛越来越难理解了，现在的人与我们想象中的人出入太大，有太多不可思议的想法和念头。我们保持的做人的原则在他们身上已经销声匿迹，他们的价值观让我们无法苟同。
看来我们是老了，跟不上时代的步伐了。我们为何总是有无力感，我们到底想把握什么？
随着年龄的增长，我们自认为自己的心智走向成熟，对外界有了更深的了解，对社会的把握力提高，对他人的影响力增强，我们在想：我们应该越来越能控制些什么，操纵些什么。
殊不知，一旦我们想把握外界时，我们变得如此无力，社会事物的日新月异，是我们的想象力所无法抵及的。不可控因素实在太多，我们越想把握它越觉得身心交瘁，力不从心。
我们无法把握外界，无法控制环境。既然我们不能把握外界，那我们又该如何面对外界的一切呢？
人的价值是因为社会的需求而产生的。我们不是去把握或控制外界，而是不断地去了解外界的一切，掌握它的规律，它的自然法则。用发展的眼光看待周围的一切，顺应它的发展，合理地利用社会资源。因势而变，在应该有所作为时有所作为，该蓄积能量时就停止无谓的行动，静下心来，多积累一些资本，耐心地等待生命的下一个轮回。
我们不能把握外界的一切，不能左右别人的人生。于是我们就学会了把握自己的人生，重新思考自己真正想要的是什么。去除那些对自身毫无价值的欲望，放弃那些控制欲，我们获得了身心的自由。