我们所生存的这个世界是美丽的，同时也是有毒的。我们的人生有抗毒能力，但这种能力也是有限的，虽然能力在不断增加，但总免不了要受各种毒素的顽强侵袭，这时候，我们需要的是建立自己的杀毒软件——心灵健康磁盘。这个软件要放在自己的心灵后花园里，作为备存，时刻准备启用。
有一位杨女士去医院看望一个生病的朋友，经过抢救室，看见一群人围在门外哭泣，很悲伤的样子，看得出情形一定相当不好。
原来抢救室的这个病人刚做完手术，由于病情严重，手术不成功，各项指标都表明生命已到了尽头，监护仪上的指示灯明明暗暗地闪烁，心电图波浪线极不稳定。医生推开门出来，沉重地告诉守候在外面的亲人，说病人最多还剩5分钟时间，请大家坚强冷静，抓紧时间告别。
看见这一幕，杨女士心情变得伤感沉重，为一个马上就要逝去的生命，也为一份无法抗拒的无奈。他们能成为一个生命来到这个世界上，的确是件非常幸运的事。然而无论是贫穷富贵，还是美丽丑陋，我们都只是这尘世的匆匆过客，缘于尘土，终将回归于尘土。杨女士突然觉得平俗生活中那些纷争其实无所谓，偶尔的得失也不必太计较。假若此刻，自己是那个躺在病床上生命只有5分钟的病人，一定觉得什么也不重要了，唯一渴求的只有生命，只有健康。
杨女士有一个住在乡下的伯父，脾气孤傲倔犟，常为一些鸡零狗碎的事和邻居关系紧张，时不时地吵上一架，双方各执一词，谁也不肯让谁。她多次劝伯父不要把这些事放在心上，恼人又烦己，可伯父总是耿耿于心，难以释怀。去年十月中旬，伯父在一次车祸中侥幸捡了条命，头破血流，多处骨折，住院治疗三个多月后才基本痊愈。回到家里，伯父完全变了个人，主动和邻居打招呼，尽释前嫌，并在家里设宴招待乡邻。席间伯父诚恳地给大家敬酒，说这次大难不死，实为一大幸事，过去多有不周的地方请大家谅解，以后各位无论遇到什么困难他都会倾力相助。
生命就像一个有着固定容量的磁盘，存储的东西有限。而烦恼、消极、怨恨、纷争、无聊等这些垃圾文件，会像病毒一样不时侵扰我们的生命磁盘，挤占有限的内存。我们要学会用理性、智慧的杀毒软件，将它们拒之门外，保持一个干净正常的运转程序，获得一份健康愉悦的心灵空间。