我们的心灵因为受红尘事物的影响而经常处于烦躁状态，所以我们的情绪才变得喜乐哀怒，而情绪的波动往往容易让心比身还劳累，所以，我们要学会让心“懒”一点。
让心“懒”一点，其实就是让心有一个休憩的机会。
世界上最富有的人比尔·盖茨曾经是个程序员，懒得读书，他就退学了。他又懒得记那些复杂的DOS命令，于是，他就编了个图形的界面程序，叫什么来着？我忘了，懒得记这些东西。于是，全世界的电脑都长着相同的脸，而他也成了世界首富。
世界上最值钱的品牌可口可乐，它的老板更懒，尽管中国的茶文化历史悠久，巴西的咖啡香味浓郁，但他实在太懒了，弄点儿糖精加上凉水，装瓶就卖。于是全世界有人的地方，大家都在喝那种像血一样的液体。
世界上最好的足球运动员，罗纳尔多，他在场上连动都懒得动，就在对方的门前站着。等球砸到他的时候，踢一脚。这就是全世界身价最高的运动员了。有的人说，他带球的速度惊人，那是废话，别人一场跑90分钟，他就跑15秒，当然要快些了。
世界上最厉害的餐饮企业麦当劳的老板也是懒得出奇，懒得学习法国大餐的精美，懒得掌握中餐的复杂技巧。他就弄两片面包夹块牛肉就卖，结果全世界都能看到那个“M”的标志。必胜客的老板，懒得把馅饼的馅装进去，直接撒在发面饼上边就卖，结果大家管那叫比萨，比10张馅饼还贵。
还有更聪明的懒人……这样的例子太多了。
生命在于运动，你见过哪个运动员长寿了？世界上最长寿的人还不是那些连肉都懒得吃的和尚？
当然，这些例子所说的“懒”行为，是指的懒办法，懒能变通为办好一件事的方法。对于我们自己来说，如果能让不堪重负的内心减少不必要的烦心事和愁苦事，这才是最好的行动。
世界上最长寿的动物叫乌龟，它们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千年。熊猫什么也不干，抱着根竹子能啃一天，人们亲昵地称它为“国宝”。让自己的心灵都休息一会儿，我们总是做不到，或者很少考虑这个问题。学学这些动物吧，让你的心灵“懒一点”，你的生命就会鲜活一些或长一点。