跨入初中门槛的孩子，除了上述的因为身体进入青春期后，所带来的诸多困惑与不适应之外，全新的中学生活和学习，也必将给他们带来完全不同的环境和感受，等待他们的，是又一次严峻的转型和适应性挑战。
虽然同属九年义务制教育阶段，但初中作为中学，与此前的小学，不仅在名称上有了根本的改变，而且，在课程设置、学业要求等方面，都有了很大的提升和改变，与小学阶段迥然不同，需要孩子们尽快适应。同时，虽然初中仍然是按学区划分的，但终归不同于小学升级的延续，学校不同了，班级改变了，老师、同学变化了，各方面的要求不一样了，这一切的环境改变，都必然造成孩子生理和心理的极度不适应。可以说，从小学跨入初中，是孩子人生面临的一道分水岭，而种种的不适应症，无疑就是一道道横沟，帮助孩子顺利地跨越，无论对孩子，还是父母老师，都是一次意义重大的挑战。
一次忧心的小调查
这是一位初中老师进行的一次初一新生入学情况调查。在对528名初一新生进行问卷调查后，老师发现，初一新生出现的心理问题，非常普遍。
80.7%的学生存在情绪障碍（其中入学有焦虑情绪的占73.3%，有孤独感的占41.4%，有压抑感的占57.5%，有恐惧心理的占10.5%）；
23.9%的学生自信心不足，存在自卑心理；
44.7%的学生感到学习压力很大，在校时间过长；
29%的学生存在人际交往不适应；
12.5的学生，对自我定位不清晰；
21.9%的学生对老师的教法感到不适应，学习兴趣不浓，学习成绩下滑；0.5%的学生出现逃学、厌学等行为问题；0.6%的学生出现较严重的综合性心理问题。
这次小调查说明，初一新生比较普遍地存在不同程度的入学适应不良问题，其中多数属情绪障碍，近一半学生学习压力大，入学后学业适应有困难，还有少数学生存在自信心不足、行为问题和较严重的心理问题。
让人忧心的，倒不是这些初一新生所出现的种种心理问题和不适应症，可以说，这是预料之中的结果。我与很多初中老师交往中，他们都提到了这个问题，几乎每一位带过初一新生课的老师，都会遇到类似的这样那样的问题，而他们也会有意识地在学期初始，对孩子们进行相应的心理辅导，或给予其他帮助。我接触过的很多家长，在孩子进入初中阶段后，对于孩子的学习立即抓得紧了，关注孩子的时间多了，这其中最主要的原因是，三年之后，他们的孩子将面临人生的第一次筛选：中考。所以，众多的家长，未雨绸缪，在孩子一进入中学之后，就对孩子的学习特别是考试成绩，给予了过多的关注和重视。但很少有父母，提到或关注孩子进入初中后，所面临的困惑和问题。孩子每天都正常地上学放学，没什么变化啊。这是很多父母的真实感受。这才是问题的症结，也是令人担忧之处。
如果我们的父母，甚至连孩子遇到的问题和不适应症，都意识不到的话，怎么会去有意识、有目的、有针对地帮助孩子呢？而一味关注孩子的学习和成绩，只会使孩子更加不能适应，问题和后果更严重。因此，我要告诉父母们的是，如果你想孩子在三年后的第一次筛选中，站在一个有利的位置，得到一个满意的结果，那么，从他进入或即将进入初中学习之时开始，就请务必正视和重视孩子将面临的诸种不适应症，及时地帮他们一把。
初一新生环境不适应的症状
初一新生的不适应症，可以概括为三种：认知上的不适应，情绪上的不适应和行为上的不适应。
认知上的不适应。刚入学时，由于学校、老师、同学的改变，处在一个新环境之中，新生常常会有意无意地拷问自己：“别人喜不喜欢我？我有没有吸引力？老师对我怎么看？同学怎么看？在这个班级中，我还有没有优势？”等等。这是一个自我探询、自我认知的过程。其实不独孩子，我们每一个人，在面对一个新环境时，都会产生类似的疑问。正确的认知，可以帮助我们尽快地适应新环境，找准自己的位置。但初一新生因为对自我和他人、环境认识上的局限性，往往很容易产生一些对自己的不合理认知，致使自己不能正确地估量自己，产生负面影响。
在环境适应方面，孩子容易对自我形成的错误认知主要表现在：
没有归属感，觉得什么都是小学的时候好。不少孩子进入初中以后，依然沉湎在过去之中，心理上还是把自己归属于原来的小学班级。在新的集体里，很多新生总认为自己原来的班级是最好的，同学是最棒的，做任何事都喜欢与原来的班级比较，总会说“我们班的某某同学怎么怎么有趣，我们班的某某老师如何如何好。”而他所指的“我们班”，并非现在新的班级，而是一个已经不存在了的集体。对过去恋恋不舍，使一些孩子很难适应新的环境，把自己归属到现在这个新的集体中来。因为没有归属感，恋旧心理便产生，产生对新环境的不适应和不喜欢。
周围没有人喜欢我。刚入学的初一新生，可能还没有找到新的伙伴和朋友，面对陌生的面孔，很容易疑神疑鬼，认为新同学不喜欢自己，总感到有人在背后讲自己的坏话；认为新老师也不喜欢自己，对自己看不顺眼，什么事情都偏袒别的同学。
新同学态度不诚恳，待人不真诚。已经习惯了相处六年的小学同学，对新同学，因为不了解，容易出现矛盾，认为新同学不够真诚，没有友谊，不能跟他们讲真心话，不能坦诚相待。
我连班干部都没选上，不必再像以前那样严格要求自己了。有的孩子在小学时，可能担任过班干部，到了初中，不再是班干部了，因而产生挫败感，认为自己不如从前了，也没必要象以前那样严格要求自己了，错误的认知使孩子放松了对自己的要求。
在学习适应方面，孩子容易对自我形成的错误认知主要表现在：
学习节奏太快，我跟不上了。相对于小学来讲，初中阶段
的学习内容增多了，节奏加快了，骤然变快的学习节奏，会打乱很多孩子在小学阶段养成的习惯，感到跟不上，适应不了。
学习太苦、太枯燥，没劲透了。应该说，学习本身就是一个艰苦的事情，而如果又感受不到进步，则更加难以体会到学习的乐趣，使孩子感到学习是件枯燥乏味的事情，从而失去学习的兴趣。
我无法适应新的学习方法。进入初中后的学习，开始由被动的灌输类的学习，向主动的探知类的学习转变，学习的方式方法，都必然有这很大的改变，致使一些孩子难以适应，因找不到正确的学习方法而苦恼。
我没别人有后劲。看到别的新同学成绩提升快，而感到自惭形秽，认为自己可能能力有限，水平有限，小学阶段就把自己的能量用完了，不像别人那样后劲十足，从而产生颓丧的情绪。
我变笨了。因为在学习方式方法上的一时不适应，学习吃力，成绩下滑，转而陷入深深的自责之中，认为自己身体长高了，长壮了，脑袋却变笨了，所以才跟不上节奏，达不到效果，提不高成绩。
我觉得自己成绩差，又不够勤奋，我没希望了。成绩变差，无疑对孩子的自信心，形成很大的打击，而学习兴趣的丧失，又会使孩子不愿意更多地付出，形成的恶性循环就是，成绩差——颓丧，颓丧——成绩更差。结果是有的孩子会对学习心灰意懒，认为自己反正就这样了，没希望了。
力不从心，我不是读书的料。学习上的力不从心，会导致孩子精神上的颓废情绪，兼之不能及时得到应有的疏导和鼓励，有的孩子会由此走向极端，甚而自暴自弃，认为自己压根就不是读书的料，混一天算一天吧。
情绪上的不适应。由于环境变化大，压力大，初一新生很容易出现害怕、嫉妒、焦虑、自卑、反复无常等情绪表现。对学习感到力不从心，产生厌恶情绪，总认为班上其他同学比自己强，容易自卑、生气，进而产生强烈消极情绪和孤独感。
恐惧：初次面对新的环境，人都会有一些不适应，甚至会出现短暂的害怕、畏惧，这都是正常的情绪反应，但有的孩子，在进入初中后，因为生活、学习、人际关系上的不适应，会出现强烈的恐惧心理，甚至害怕走进学校，回到教师。有的同学上课时，感觉非常紧张、害怕，不敢进校门、教室门，甚至会出现胸闷、胃不适、呕吐等激烈的身体反应。这都是恐惧心理造成的。
嫉妒：妒嫉是一种普遍的社会心理现象，是一种影响团结，使力量内耗、损己害人的消极心理。现在的孩子，大多会有一种天然的“优越感”，父母的偏爱和娇惯，使一些孩子从小产生了唯我独尊的心理，不允许别人超过自己，否则就迁怒于别人。进入初中后，由于竞争的加剧，孩子的成绩和表现，必然会出现差距，争强好胜的心理，又使一些孩子容不得其他同学在某一方面超过自己，从而产生强烈的嫉妒心理。
焦虑：焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），过度的焦虑，还会出现口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等自主神经功能失调表现。孩子初入新环境，对一切都不熟悉，不适应，产生紧张、焦虑的情绪，是完全可以理解的。但过度的焦虑，或长时间得不到有效缓解，则对孩子的身心都会造成伤害。
厌烦：进入初中后，孩子的学习任务加重，要求比小学严格多了，家庭作业会大量增加，各种测验考试应接不暇，超量的学习任务，以及未必同步的学习效果，很容易使孩子对学习产生厌烦情绪。讨厌做作业，讨厌考试，讨厌课堂，讨厌老师，讨厌比自己成绩好表现好的同学，总之对一切都看不顺眼，打不起精神，提不起兴趣，心生厌烦。
生气：由于对新环境不能适应，自身的坏情绪得不到及时排解，进而对自己产生失望情绪，感到郁闷，心情不爽。稍稍遇到一些小事，就会无端地生自己的气，生家长的气，生同学的气，甚至看到书包、作业本，都会产生怒气、怨气。
自卑：刚跨入初中大门的孩子，跟小学阶段相比，心理波动大，情绪不稳定，往往会产生两极分化，要么极度自信，要么沮丧不堪，走向盲目自信与过度自卑两个极端。有的孩子感到学习跟不上，对新知识掌握慢，无法适应初中生活，看到自己的同学学习积极主动，效果明显，成绩优异，就会感到相形见拙，产生自卑心理。除了学习之外，有的同学，还会因为长相、身材、家庭条件等因素，觉得不如其他同学，得不到同学的尊重，感到自卑，抬不起头。
孤独：刚进入初一的孩子，是孤独感最强的时候，有的是因为没有熟悉的同学，有的是因为自卑而产生自我封闭，有的是因为不擅交际找不到新朋友，有的是因为从走读变成住校不能适应。还有的孩子，则是因为成绩好，从而感到被同学孤立，难以找到知心朋友，产生孤独感。强烈的孤独感，会让孩子感到形单影只，困惑无助，找不到学习和人生的意义。
行为上的不适应。
不适应新生军训。初一新生都必须参加为期一周左右的军训。对孩子来说，军训是个很新鲜、很刺激、很有趣的活动，特别是穿上训练服的时候。但军训又是艰苦的，严格的，有些习惯了饭来张口、衣来伸手、娇生惯养、自由散漫的来说，军训又是一件痛苦的事情，无论是对肉体还是精神，都是一次难以承受的磨砺，感到不适应，不舒服，不理解。
不适应新群体。长达六年的小学阶段，孩子少有改变环境的经历，对原来的班级、校园环境、学习等，都已经熟悉而习惯，产生了情感上的依赖，形成恋旧心理。恋旧心理，使孩子难以摆脱对过去班集体、老师、同学、生活等的留恋，容易寂寞、孤独、没有归属感，从而使孩子更加难以适应新群体、新环境，感到自己与初中生活格格不入。
不适应住校。进入初中后，一部分孩子从原来的走读，转为住校生。离开家庭舒适、自由、温暖的环境，进入全新的集体生活后，不能适应集体住宿，表现为想家，个人事务不能自理，独立能力差，感到寂寞枯燥，对同学的缺点不能包容，一点小事就可能引发一场纠纷。
不适应自主学习。到了初中以后，老师不再像小学时那样面面俱到的管理学生。作业可能都不留，留了也可能不再检查，学习从小学时完全依赖老师布置、家长检查的模式，转为自觉、自主学习、自我管理为主，孩子不能适应。特别是小时候学习比较好的同学，在进入初中后，成绩变得不再突出，再也不像小时候那样，能得到老师特别的关注和表扬，内心产生失落感，逐渐失去对那门课的兴趣。结果，恶性循环，成绩越差，越厌倦，到最后，自己也自暴自弃了。
不适应多门学科。小学课程设置比较简单，平常考试也只重视语、数、英几门主课，师生大部分时间都围着这几科转。进入初中，除了这几门主课之外，地理、生物、历史、政治等学科也都成了考试科目，有些同学就深感无能为力，就像盲人摸象，不知从何下手，不知所措，无所适从。
不适应竞争。进入中学以后，孩子学习的压力会增大。这对不同的孩子，会出现两种不同的情况：有的孩子心理素质好，变压力为动力，压力越大，动力越大，与其他的同学你追我赶，互相促进，共同进步。但也有的孩子，心理承受能力弱，在压力加大的情况下，不堪重负，成绩直线下滑，于是，恐惧、抱怨、逃避。