孙女皱着眉头，又问：“爷爷，现在您年老了，成了巨富，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”
富人笑着说：“老了生气时我绕着房子和土地跑3圈，我边跑边想我房子这么大，土地这么多，又何必跟人斤斤计较呢？一想到这里，我的气就消了。”
不要因他人的冒犯而生气，那只能让自己更加痛苦。宽恕别人、与人为善，这才是积极乐观、健康向上的生活态度。泰山不辞土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容，让这个世界更美丽。
哈佛大学一直都非常推崇一句话：一个脚跟踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。告别狭隘的心，用宽容之心包容一切，让自己手有余香。
◎哈佛气质修炼要点◎
生活中，难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，不仅会严重危害自身健康，还会让自己的形象受损。所以，女孩子应该学会不要轻易动怒。
1.别因生气令你变成一张苦瓜脸
研究表明，动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。由此可知，一个人大发脾气或生闷气时，在生理上会产生一系列变化和反应，致使人体各部分受到损伤，甚至危及生命。生气发怒时能伤心损肺：气愤必然心跳加急，心律失常，使心脏受到邪气的侵入，诱发心慌心痛、呼吸急促，气逆、胸闷、肺胀、咳嗽及哮喘。这样的女孩脸上当然也不会有什么好气色，更不用说变成一个气质出众的美人了。
2.快乐的心态是根除生气病的良药
保持良好的心态，不要自己打败自己。看开一切，快乐地面对人生，用内心的阳光照耀自己，也照耀别人。
3.要明白，生气是拿别人的过错惩罚自己
既然如此，你还有什么理由为了别人的过错而生气呢？当别人冒犯你的时候，不要急着生气，不妨先冷静下来，对自己说一句：我为什么要生气，这又不是我的错，为什么要弄得自己不开心？这样一想，也许怒火真的就降下来了。
做人懂得互相尊重，才能和睦相处
每个人的内心都渴望得到他人的尊重，但只有懂得尊重他人，才能赢得尊重。很多时候，我们仰慕强者，而蔑视弱者。但尊重是不分阶层和种族的，尊重是一种普泛化的情感。我们应当尊重每一个生灵，每一份劳动！这不仅仅是对他人的尊重，也是对我们自己的尊重。哈佛大学校长非常强调尊重的重要性，他说：“没有尊重，就没有真正的和谐。”
尊重，简单地说，是一种品德，它不仅可以反映一个人的文化素养、道德修养，也可以反映一个民族的文化底蕴。同事之间、邻居之间、师生之间、上下级之间都要学会互相尊重，尊重彼此的习惯，尊重彼此的隐私。
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。可见，尊重是一个互动的过程，要想获得别人的尊重，必须先尊重别人。我们要学会尊重他人，善于在他人身上发现值得尊重的东西，并努力表达出自己对对方的尊重。
一个万籁俱寂的夜晚，天使进入了动物园。天使今天很高兴，他要做造福世间万物的事情。他问动物们是否满意自己的面貌，如果不满意，他可以免费给它们整容，让它们变得更漂亮些。这可是个千年难遇的好机会，动物们很高兴，吵作一团，似乎都对自己的相貌很不满意。
平日里可爱的小兔子也过来凑热闹，大声嚷嚷着要第一个做整容，但又不肯承认自己是最丑陋的。
过了好大一会儿，大家虽然安静下来，但始终没有达成一致意见，到底应该谁做第一个。
天使无奈地看看大家，他先问离自己最近的猴子。猴子看到自己是第一个被询问者，有点伤自尊，立即跳了出来，反驳说：“我倒不觉得自己难看，但是大象的鼻子真的太丑了。”
大象听到猴子说自己的鼻子丑，很不服气，大声叫道：“我肥头大耳多体面，哪里丑了？我倒觉得马的脸未免太长了！”
马听了，恨不得上前去踢大象一脚，立即打着响鼻说：“我的脸虽然长，却长得很清秀，你们难道不觉得熊的脸和眼睛很难看吗？”
熊低下了头，似乎很镇静，心里却气极了，这时兔子恰好跑了过来，它指着兔子说：“兔子尖嘴尖脸真不漂亮。”
兔子向来觉得自己长得无可挑剔，听到熊的话，立刻怒道：“谁不说我小巧伶俐，你们都瞎了眼吗？那只野猪才是世上最丑的呢！”
野猪也生气了，一圈望去，盯在了猴子脸上，忙对天使说：“我们中间就数猴子的脸最怪了，它才需要整容呢？”
“好，你们既然都满意自己，都觉得别人丑，我就不替你们整容了。”失望的天使，说完这句话就消失不见了。
大家傻傻地看着天使消失的地方，不知该说什么。
“猴子，都是你，让我们失去了这次机会。”大象首先发威。
“是你才对！”猴子不服气，跳到大象头上。
大象使劲儿甩头，将兔子、马和熊都打伤了。
第二天，动物园里一片狼藉。为了惩罚他们的行为，所有的动物都没有午餐！
因为大家谁都看谁不顺眼，互相诋毁和不尊重，所以最后大家一无所获，两败俱伤。尊重他人是获得良好人际关系的重要条件，是良好人际关系的润滑剂，同时也是个人魅力和优秀品质的集中展现。
每个人的内心都渴望获得他人的尊重。在我们的日常生活中，不要因为他人无意的冒犯而发火或耿耿于怀，而应学会用温和的方式讲出他人的过失，让他们平静地接受自己的建议。这样，我们不仅能解决问题，也能获得别人的尊重。
◎哈佛气质修炼要点◎
女孩，如果你想成为社交圈中万众瞩目的焦点，就得学会尊重他人，唯有如此，才能赢得别人的尊重。
1.在态度上尊重别人
比如老师讲课、同学发言、他人谈话时，我们要认真倾听，不可三心二意。
2.从礼仪上尊重别人
女孩子如果蓬头垢面，不仅有损自己的形象，也是对别人的不尊重。此外，站着和别人交谈时，不要用脚连连打地；打招呼时不要“喂喂……”不停；不要叫绰号，因为对方肯定“别有一番滋味在心头”。
3.守时
已经约好的聚会，就应当准时赴约；老师安排活动更应当准时参加。守时是对时间的尊重，也是对别人和自己的尊重。
4.学会“见什么人说什么话”
即谈话内容要基于了解对方的年龄、身份和语言习惯。假如对方是位年长者，在称呼上要礼貌，在语气上要委婉，在语速上要舒缓，在话题上要“投其所好”。交谈时应避开对方不愿涉及的话题，不揭对方的伤疤。别人办喜事，就别说不吉利的话；人家办丧事，就不要兴高采烈。
摆正自己的位置，狂妄自大要不得
作为一个有教养的人，我们必须要加强文化修养和道德修养，必须终身戒狂、戒妄。狂妄的人大多无礼，无礼的人大多孤立，而孤立的人大多失败。没有人会信赖一个言过其实、吹牛成性的人，那些具有大家风范的人，大都有谦逊的美好品质。哈佛大学校长经常提到但丁的一句话：“骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸！”可见，狂妄自大是多么可怕。
狂妄但有才之人，大家可能会说他有点小家子气，对社会倒没什么太大影响，而最可怕的是狂妄且无能的人。他们的狂妄让他们勇于尝试一切事情，他们的无能又会让他们一败涂地、声名狼藉。人生在世，总是谦虚一些、谨慎一些、多一点自知之明为好。
天不言自高，地不言自厚！连博大的天与地都如此谦逊，我们还有什么资格骄傲得不可一世？历史上那些享誉世界的大师们，他们当中，绝少有人因自己的才华而癫狂一世的，反倒是都非常谦虚。
一个圆滚滚的鸟蛋，不知为什么，忽然从灌木丛上的鸟窝里骨碌碌地滚了出来，跌在灌木丛下厚厚的落叶上。因为下面厚厚的落叶，鸟蛋没有跌破，一切完好。
鸟蛋得意了，对着鸟窝大声笑着说：“哈哈，我是一只跌不破的鸟蛋！你们谁有我这样的本事，就跳下来比试比试看。”
窝里的鸟蛋们听了，一个个探出头来看，却都吓得忙缩回头：“我们害怕，不敢跳呀！我们谁也没有对你刚才的行为不服气，还要比试什么呢？”
“哼！我早就料到你们没有这个胆量！”地上的鸟蛋神气地向鸟窝里的鸟蛋们大声嘲笑着。
这只鸟蛋在地上滚来滚去，得意极了。它滚到小草边，小草连忙向后仰，往后让；它又滚向一株树苗，树苗也向后仰，给它让路。
鸟蛋更得意了。它认为自己力大无比、天下无敌，更加勇气十足地在山坡上滚过来滚过去。
窝里的鸟蛋们劝告它：“老兄，刚才你只是碰到一个很偶然的机会，才没有跌破，不要就此认为自己是个铁蛋蛋了。你仍然是一只容易破碎的鸟蛋呀！这点自知之明，你总该有吧？”
“铁蛋蛋有什么了不起？”鸟蛋仍然挺着肚皮，神气地说，“你们刚才没看到小草和树苗吗？它们对我都要让几分，不敢跟我碰撞，难道这山坡上还有什么我不能去撞的吗？哈哈！”
鸟蛋一阵大笑，蹦跳翻滚，想到山坡下的路边去显显威风，谁知竟被山坡上一块小石头挡住了去路。
鸟蛋气愤地望了小石头一眼，厉声喝道：“你是什么东西，居然敢挡我鸟蛋的去路，想找死吗？”
小石头昂着头说：“嘿，今天的太阳是从西边出来的吗？一个鸟蛋对我也如此神气起来！告诉你吧，我是一块阻挡山坡上泥沙往下滑的小石头，这里是我的岗位，我站在这里是绝不会后退一步的，你看怎么办吧？”
鸟蛋更气愤了，仰着头对小石头说：“你知道我的脾气吗？我是一个勇气十足的鸟蛋，在这山坡上是颇有名气的。小草和树苗都已经领教过我的厉害了。别人怕你小石头，我可不怕。到时候，你别说我不客气啊！”
小石头也生起气来，大声说：“你想怎么样？还想打架吗？别不知天高地厚了，快滚回去吧！”
鸟蛋毫不示弱，它鼓足劲，猛地一滚，向小石头冲去。只听“啪”的一声，鸟蛋碰得粉碎，流出一摊蛋汁。
邻居山雀大婶从这里飞过，看到这情景，伤心地说：“唉，这孩子也太任性了，竟然硬要与石头过不去。要知道，没有自知之明的人，越是无所畏惧，那后果就越不妙啊！”
客观地认清自己的能力，明确自己的处境，摆正自己的位置，是难能可贵的。狂妄自大的人，骄傲自满，甚至出言刻薄，最后只能自食恶果。面对一个狂妄而骄横的人，我们无需与之理论，事实自会惩戒他的可笑。
狂妄的人常常在无意中伤人，也常常因此受伤。所以我们必须知道，为人不能狂妄自大、出言不逊，须有自知之明。
◎哈佛气质修炼要点◎
狂妄和无知是联系在一起的，“鼓空声高，人狂话大”，过高估计自己的人，常常听不得他人的批评，执意妄为。聪明的女孩子一定要学会正确认识自己，切不可狂妄自大。
1.对别人的意见和批评，要虚心接受
面对别人的无端挑刺，相信任何人都会不舒服。但是，不舒服归不舒服，你还是要学会沉住气，认真地听取意见。要知道，只有谦虚的人才会得到他人的尊重和喜爱。
2.增加自己的见识
俗话说“虚怀若谷”，越有本事的人，越了解世界之大，海天之宽越，因此胸怀越宽广，为人也就越谦虚。他们深知“山外有山，人外有人”这个道理。也许你是优秀的，但比你优秀的人还有很多，切不可做“井底之蛙”。同时，要给他人发言的机会，不要摆出一副目中无人的姿态。
想出头先学会适时低头
学会适时低头，会让你的心态更平和，让你的心情更轻松，让你的心胸更宽阔，让你的心灵更美丽。学会适时低头，平实地看待自己，即使你很优秀；学会适时低头，平等地看待别人，即使对方一事无成。用平等的态度与人相处，你会收到真诚的回应；用高傲的眼光蔑视别人，你也会被别人苛求。哈佛大学教授说：“适时低头，不是一种资本，而是一种急流勇退的智慧。”
太高傲的人，不容易有朋友；太骄傲的女人，容易走入误区。人活着，最理智的选择应当是，从生活中多采撷欢乐和美丽的新鲜果实，少让无止境的欲望和不切实际的幻想充斥大脑，少让埋怨、担忧、责备破坏情绪。
学会适时低头，它是智慧之藤上最美的花朵，它的平实将成就强悍的人生。知道适时低头的人拥有大海一样容纳百川的气度，也拥有了柔韧温润、不争无为的超然。
有一个名牌大学毕业的女孩子，自以为才华盖世，总梦想着有朝一日事业有成。刚刚毕业，她就靠一张漂亮的简历进入了自己梦寐以求的公司，她恨不得向全世界宣告自己时代的来临。初入职场，女孩急于展现自己的才能，常常高调地炫耀自己的方案，并刻意挑剔别人方案中的错误。她希望以这种方式突显自己，得到老板的重视。
但数载光阴逝去，她想得到的东西却迟迟不来，既没有得到老板的垂青，工资和职位也没什么太大变化。这种静止般的生活状态不是她想要的，她想要的是充满激情与挑战、能够充分展示自己价值的生活，她要的是众人仰慕的成功。
现实沉重地打击着她，没有希望、未来和光明。沮丧充满了她的内心，以致她对工作没有了一点兴趣。
直到有一天，她碰到一位老渔夫。那是一个头发花白的老人，却气色红润，面带笑意。女孩子看着从容安详的老渔夫，心中满是不解，做个渔夫，有这么惬意吗？她不解地问道：“老人家，你每天能打多少鱼啊？”
老人看着女孩子，已经猜出几分她心情沉重的原因。老人只是指着大海，说：“嗨，孩子，打多少鱼并不是重点，关键在于不空手回去，每天捕到一点儿就可以了。你别看每天打到的鱼很少，可日积月累，这也是一个不小的数目呢！”
女孩子深受触动，她凝视着大海，说：“老人家，大海是人类的好母亲，她哺育了那么多生灵。”
老人点了点头，说：“孩子，你知道大海最伟大的是什么吗？”
女孩从未仔细想过这个问题，一时不知该怎么回答。
老人悠然地说：“海容万物百川，关键在于它知道适时低头。它从未夸耀过自己，只是默默付出，用自己的宽容养育了如此多的生灵！”
女孩子点点头，若有所悟。
回去后，她开始踏实工作，原来高傲的毛病也改掉了。她懂得了适时低头，不再急于将自己的成果展示给别人。当她产生一个创意时，总会反复琢磨，等她觉得创意成熟时，才公之于众。她的才华一点点显露，老板终于发现了她的潜质，提拔她成为部门经理。
适时低头，不是怯懦，不是逃避，而是卧薪尝胆的决心，是十年磨一剑的等待，是急流勇退的智慧。适时低头，掩藏自己的锋芒，这样的人表面上看起来平凡，骨子里的伟大志向却不曾改变，这样的人必定是一个有度量、有气魄、有耐力、有智慧的人。
一个知道适时低头的人可以容纳一切他愿意容纳的东西，可以吸收一切他愿意吸收的营养。拥有了这样的智慧，我们的朋友将遍布四海，我们的人生将快乐无比，我们的梦想将不再遥远。
◎哈佛气质修炼要点◎