书城心理学唤醒大我:挖掘你最深的潜能
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第8章 什么是“全人心理学”

我研究心理学已经有二十多年,很想用一个术语来代表自己的研究倾向和理念。“人本心理学”?“后人本心理学”?都不合适。人本心理学和后人本心理学是对我影响最大的两个心理学流派,但它们加起来也难以完全表达我对心理学的感觉。人本心理学和后人本心理学也是我重要的思想来源,但这并不是说我的思想完全可以用现有的人本心理学和后人本心理学来概括。暂且采用“全人心理学”罢。

“全人心理学”这一汉语提法较好地体现了人本心理学和后人本心理学的精髓,即从人的全面发展和更广阔的系统来看人。肯·威尔伯在2001年出版了新书《整合心理学》。“全人心理学”这一术语可以看成是对他的某些心理学思想的回应。“全人心理学”是以充分开发人的潜能,促进人的全面发展为宗旨的心理学。

所谓“全人”,简单地说,是指全面发展的人,或者潜能得到充分发挥的人。

我采用“全人心理学”这一术语,并不意味着我想创立一种新的心理学流派。使用这一术语,主要是为了更好地表达我自己对心理学研究和心理学运用的价值取向。

“全人心理学”有如下较独特的理念:

1援“全人心理学”对所有的心理学流派和思潮持开放性态度,包括行为主义心理学、弗洛伊德心理学、人本心理学、后人本心理学等四种思潮。

2援“全人心理学”以更加开放、广阔的心态理解人性,赞同后人本心理学的看法,认为人有4种性质:物质性、动物性、人性、灵性。灵性的开发是人的潜能的深度开发,只有通过灵性的开发,人的潜能才能够得到全面的发挥。灵性的开发与人的其他性质并不冲突,人可以通过不断整合自身的能量越来越向“全人”接近。

3援“全人心理学”认为健康可以分3种:身体健康、心理健康、灵性健康。所谓“全人”就是“身、心、灵”整合的大健康的人。

4援“全人心理学”在动力结构上把马斯洛需要层次论的5个层次扩展为7个层次,在生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现需要之上再加上“自我超越需要”、“大我实现需要”。人的需要满足的优势,应该至少发展为自我实现需要、自我超越需要的优势。人能够达到的能量最畅通的状态是大我实现。所谓“全人”就是“大我实现需要”已经成为其优势需要的人。

5援“全人心理学”认为有4种死亡:“生物学死亡”、“社会学死亡”、“人本心理学死亡”、“后人本心理学死亡”。所谓“全人”就是超越了这四种死亡的人。

6援“全人心理学”认为人有两次出生:第一次是经由自己母亲的出生;第二次是经由自己的出生(人格)。所谓“全人”就是完成了第二次出生的人。

7援“全人心理学”认为人有3种基本的独处状态:匮乏性独处、维持性独处、充实性独处。所谓“全人”就是在独处时有最少的匮乏性独处、维持性独处,有最多的充实性独处的人。

8援“全人心理学”认为心理学有一个非常重要的概念:“通心”。“通心”是解决人际关系烦恼最根本的途径。所谓“全人”就是在人际交往中不通心和半通心状态最少,“通心”状态最多的人。

9援“全人心理学”强调提高素质的重要性。素质问题可以从多种角度来看。人的心理素质可以用智慧力、道德力、意志力,即人格三要素来概括。所谓“全人”就是人格三要素平衡发展,得到最大限度发挥的人。

10援“全人心理学”认为心理咨询最根本的作用是帮助人们成长,没有人是完美无缺的人,人是终身成长的。在这个意义上,可以说“人人需要心理调整,人人可以终身成长”。

以上这些理念,是我在研究人本心理学和后人本心理学的过程中,以及在做个体咨询、举办“全人心理学”工作坊的过程中逐渐形成的。它们都能够在我的个体咨询和工作坊的工作中体现出来。

在这一部分里,以下所阐述的思想,已经不完全同我所接触过的人本心理学和后人本心理学,有的是我的发挥,有的是我的原创。