肯尼迪的一生都在与各种疾病做着斗争。
1930年秋天开始，他患上了一种当时无法确诊的疾病，后来这种疾病被确诊为爱迪生氏症。这种疾病使得他的内分泌发生紊乱，免疫力降低。由于担心自己的健康问题影响到政治前途，所以一直以来，肯尼迪都在严格保密着自己的医疗史，甚至这种隐瞒在他遇刺之后还在继续。他一直以类固醇类药物来抵御爱迪生氏症带来的身体虚弱的影响，并依赖大量的镇静剂、止痛药、睾丸素、抗生素和安眠药等来对付其他并发症。即便如此，肯尼迪仍旧以一个健康人的形象参与政事、四处演讲……他说：“人生最大的敌人就是自己！”
肯尼迪之所以有着如此坚定的信念却得益于父亲。原来，肯尼迪年轻的时候无心从政，他认为自己没那个能力。但是父亲却极其肯定地对他说：“你别无选择。”后来，父亲的希望变成了无法改变的命令。肯尼迪在父亲的鼓励和帮助下，终于战胜了自己。
现在的家长都很重视孩子的学习：如果孩子发牢骚：“那个物理老师说话含含糊糊，我一句也听不懂。”家长一听着急了，心里想着是不是得给孩子调班啊？可是，家长们是否想过，物理老师讲得不好，那这个班就没有物理成绩高的学生了吗？孩子发的牢骚，是他们把物理成绩差的原因归咎给别人，并没有反思自己的原因。这个时候，家长千万不能对孩子听之任之，要及时纠正孩子错误的人生观。
在孩子心中，他们也有着远大的理想、美丽的梦。但当他们去实施时，却遇到这样那样的问题，这时他们要不要持之以恒？要不要继续下去？主动权就在于他们自己。把孩子引向正确的人生之路，需要家长的帮助，要让他们学会克服自己、战胜自己。
当孩子们面对新事物时，他们会有些手足无措，这就需要家长鼓励他们大胆尝试，一旦他尝到成功的喜悦，就会变得积极活跃了。
在孩子刚上幼儿园时，我总是把孩子送到幼儿园，可孩子渐渐长大，我想让他自己去。开始时，孩子会表现害怕，走几步就回过头来看看我，那眼神很可怜。但我始终用坚定、鼓励的眼神看着她，最终用眼睛把她“送”到了幼儿园里。当然，孩子第一次自己走进幼儿园，那以后的事就更简单了。
每天早上起床，跟孩子对着镜子大声喊：“我能行，我就是我。”这是用心理暗示的方法让孩子更勇敢、更有自信。要帮助孩子勇于打破自己的一些坏习惯，试着做改变。要让孩子试着做一些不敢做的事，强迫自己去做，让他们记住，事情远没有你想得那么可怕，行动可以将恐惧化为平静。
让孩子战胜自己，最关键的是要让孩子的胆子大起来，面对各种困难，有敢于承担责任的胆量。
首先，多带孩子参加各种游戏和体育活动。游戏能让孩子有更多机会接触小伙伴，习惯与人的互动行为，这样能在不知不觉中弱化孩子的怯弱心理。父母应该明白，一个孩子不敢与人交往，很大程度上不是不愿意交往，只是因为不熟悉。通过游戏让孩子慢慢熟悉这种交往形式之后，孩子就能慢慢放开，接纳更多的伙伴，全身心投入游戏当中。让孩子在体育锻炼中拥有强健的体魄，可以计孩子在困难面前增加信心。
其次，父母要做好表率。父亲如果在日常交际中担畏首畏尾、比较怯弱的话，对孩子只会产生不好的影响。因为孩子的模仿能力是很强的，他马上就会仿效爸爸的做法，在与人交往中比较被动。所以，要想孩子摆脱怯弱，父母自己首先就应该做好表率。
最后，给孩子更多尝试的机会。很多父母都认为孩子有很多事情都不会做，与其让他犯错误还不如自己代劳。其实，这是一种错误的想法。不让孩子自己去尝试，孩子永远迈不出这一步。当孩子不得不自己面对的时候，发觉自己完全没有相应的能力，从而造成沮丧和怯弱的心理。只有在日常生活中让孩子能做的事情自己做，尽可能地给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，孩子在抗挫折能力提高之后，对自身能力的恐惧感就会减少。