随着工作节奏的日趋加快，员工面临的压力也越来越大。在陷入工作的困境时，适应力强的员工可以坦然地面对失败，并以一颗平常心来积极反省自己，想办法解决问题，而不是一味地抱怨他人。
小凡所在单位的领导换了，新上司是个作风严谨的人，而交给他的工作都很棘手，即使是一点小小的问题，如果被发现了，领导也总是毫不留情地批评他。对此，小凡的同事们看在眼里，甚至为他鸣不平。
小凡对此似乎并不在意，仍然一如既往地努力工作，随时把工作的进度告知领导，并根据领导提出的意见立即予以修正……不知道从何时起，小凡已经成为领导最信任的人了。
小凡正是抱着一颗平常心，不计较自己一时的得失，时时以工作为重，最终赢得了上司的认可。
因此，面对职场中的纷纷扰扰，最好的办法是保持一颗平常心，迅速地让自己从挫败的“阴影”里走出来，精益求精，做出最好的成绩，以获得相应的回报。
挫败是一种人生经历，你的进步与成熟正是在与挫败的较量中逐步积累的。因此，在工作中，应以积极进取的态度，顺其自然，保持一颗平常心，不要给自己背上沉重的枷锁。
启示：
1.生活中并不是一帆风顺的，假如我们把生活中的起落看得过重，那么生活对于我们来说就永远都没有欢笑。
2.挫败是一种人生经历，你的进步与成熟正是在与挫败的较量中逐步积累的。面对职场中的纷纷扰扰，最好的办法是保持一颗平常心，迅速地让自己从挫败的“阴影”里走出来，精益求精，做出最好的成绩。
思考：
1.挫败是人生的一种经历。当你遭遇挫败时你是以怎样的心态去处理的？
2.通过文中的故事你学到了什么？
行动：
1.坚持写日记，把当天的工作收获、经验教训用文字的形式写下来，并进一步梳理当天的行为，不断温习过去的得失。
2.如果有人对你出言不逊，泼冷水，甚至中伤你、污蔑你，千万不要放在心上，以一颗平常心对待。
12.意志消沉是可怕的黑洞
很多人在自己遇到沮丧的事或处于充满凶险的境地时，往往会变得意志消沉。殊不知这种消沉的意志让他们走向了失败甚至是死亡的边缘。
第二次世界大战时期，一名军医曾做了一项非常着名的“意志”实验，实验的对象是一个即将被处死的俘虏。
军医先把俘虏绑在一张床上，蒙上他的双眼，在俘虏的手腕静脉处扎入一支注射针头，并导上一根导管，在床侧放一个盆，然后告诉俘虏说：“我们将放你的血，直到你流尽最后一滴血为止！”
没过多久，俘虏就听到液体滴落在盆里的嘀嗒声。一个小时过去了，两个小时过去了……俘虏镇定的心开始变得慌乱起来，后来神志也开始变得不怎么清醒了，并渐渐失去了知觉……两天后，当军医再度观察俘虏时，发现俘虏已经死了。
其实，军医根本没有放俘虏的血，那根导管的另一端是封闭的，那种液体滴在盆里的嘀嗒声，是由一个底部有小孔的容器装满水让其滴落在盆中发出的。俘虏的死在于其求生的欲望和意志，已被那误以为是血滴在盆中的一直持续不断的嘀嗒声消磨殆尽。
实验中的俘虏听到滴嗒的声音，以为自己一直在流血，又无力挣扎，唯有等待死亡的到来，结果他在被骗中死去了。这样的实验是违背人道主义精神的，但这个说明，一个人的生命，除了靠有形肌体支持，更重要的是靠无形的意志和信念来支撑的，如果任凭其意志消沉下去，结果将会是可怕的黑洞。
很多时候，人不是被困难打倒的，而是被绝望打倒的。一个人只要他的运气不是很坏，他是不会遇到无法解决的问题的。很多事情看起来很困难，几乎超出自己能力所限，但只要在经过一番努力之后，你就会惊奇地发现，原来问题远没有自己想象中那么困难，关键在于自己意志的坚强与否。
在职场之中，往往会遇到各种各样的困难，因此，身在职场中的人，要懂得如何让自己的工作能力与意志结合起来。工作的内容永远都是新鲜的，而每一项新的工作内容都需要注入自己的努力，才能把它做出来甚至做得最好。当克服困难以后，能力也必定得到增长，此时就可以轻松地去面对更为艰难的问题了。
随着接触层次的提高，人所遇到的困难也会随之增大，此时，人的信念与意志就有了用武之地，因为很多困难是需要我们用意志去跨越的。然而跨越每一个困难也并非易事，这时，意志应该得到磨炼，而不是磨损。
当一个人排除工作中的困难以后，想到的是“这件事已经足够难了，已经耗尽了我的才气，再难一点的事我就做不了了”，那么，在以后的工作中，若碰到更大的困难就会产生一种畏惧感，以为自己的能力已到此为止。
其实这种担忧是不科学、不必要的，人的能力会随着经验、阅历、拥有的资源而相应提升。
有的人一碰到困难便丧失了自己的意志，就像上文中的俘虏一样，任凭恐惧、怀疑和失望的思想来捣乱，以致自己长年的计划毁于一旦。此时半途而废实在遗憾，因此，在我们遭遇逆境时应有意识地挖掘和培养自己的意志，时刻保持积极向上的心态，让黑暗的影子离你而去，让快乐的阳光映照你的一生。
启示：
1.在困难面前经过一番努力之后，你会惊奇地发现，原来问题远没有自己想象中那么困难，关键在于自己意志的坚强与否。
2.在遭遇逆境时应有意识地挖掘和培养自己的意志，时刻保持积极向上的心态，让黑暗的影子离你而去，快乐的阳光映照你的一生。
思考：
1.当你面对困难的任务或某个将使你处于危险境地的场合时，你会表现出意志消沉，忧心忡忡吗？
2.你是一个意志消沉的人吗？假如是，你会如何去克服？
行动：
1.当遇到困难的时候，集中所有的精力把它解决，然后告诉自己：我又上了一个台阶！我要去迎接更大的挑战！
2.从现在开始时刻告诫自己：意志消沉是可怕的黑洞。要丢掉消沉的意志，让自己变得积极乐观起来。
13.让快乐伴你一起工作
不管你有多么糟糕的处境，千万不要因此而厌恶你的工作。即使是被环境所迫，使你不得不干些乏味的工作，你也要尽量使自己的工作充满乐趣，这样，你才能取得意想不到的效果。
通过工作，你可以从中获取经验和知识。如果你对工作充满热情，自然就能感受工作的快乐，有快乐的陪伴，就不会感觉工作是件苦差事了，此时你工作的效率也会大大提高。
工作的目的主要就是为了使自己能够从中获得更多的快乐，假如你把每天的工作当做娱乐，那么将是一件十分惬意的事。
也许你所在的公司中，有很多人知识渊博且受过专业训练，不仅工作体面，还有一份不错的薪水，即使这样，他们也不见得比你更快乐。也许他们的孤独使他们不愿与人交流，也不喜欢上班，甚至工作的目的也仅仅是为了生存，长此以往，使他们变得忧心忡忡，从而影响了自己的健康状况。
当你发现工作中有快乐同行时，你就不会频繁地跳槽了。而如果你的工作只能让你感觉到压力，只有紧张，毫无快乐可言时，那就说明你与工作的某些地方不合拍。要想从根本上解决这个问题，还得从心理上调整自己，否则跳槽一万次也是徒劳。
如果一个人能在工作中有着精益求精的态度和火热的激情，并在工作中充分发挥自己的特长，那么伴随他的将只有快乐。如果一个人对自己的工作有鄙视、厌恶的心理，那么等着他的将会是失败。真挚、乐观的精神和不屈不挠的毅力才是走向成功的基石。不管你从事什么样的工作，都要用全部的热忱去努力，发现工作中的快乐，这样，你就能从卑微的状态中解脱出来。
享利·卡萨作为一名伟大的成功者，不仅仅是因为他拥有一个十亿美元资产的大公司，更重要的是，他是一个慷慨和仁慈的人，他让许多哑巴学会了说话，让许多腿脚残疾的人可以走路，让许多穷人有了医疗保障……这些正是他的母亲玛丽·卡萨在他心里播下的种子。
玛丽·卡萨把如何应用人生的价值这一珍贵的礼物赠给了她的孩子。每天，玛丽除了做完自己的本职工作，还会义务地花一些时间去做保姆工作，给那些生活不幸的人提供帮助。她留给儿子这样的忠告：“不工作你将一事无成，我除了告诉你要学会寻找工作的快乐之外，什么东西也不能留给你。”
卡萨说：“母亲让我明白了热爱他人和为他人服务的重要性，这是我人生之中最有价值的事情。”
如果你也能像上面故事中的主人翁一样，把兴趣和工作结合在一起，你会发现，工作中没有辛苦和单调，只有快乐伴你同行。快乐让你的身体充满活力，即使再繁重的工作，你也不会感到丝毫疲惫。
一个成功的人，面对工作总会想方设法让快乐无处不在，不仅如此，他还乐此不疲地把这份快乐传递下去，使周围的人愿意与他交往合作。
让快乐伴你一起工作，充满快乐的工作将使你精神健康，不断思考。把与同事之间的共处看成是一种缘份，把与顾客和伙伴的会面当成一种乐趣，把工作当成人生最有意义的事情吧！
启示：
1.工作的目的主要就是为了使自己能够从中获得更多的快乐，假如你把每天的工作当做是在娱乐，那么将是一件十分惬意的事。
2.快乐让你的身体充满活力，即使再繁重的工作，你也不会感到丝毫疲惫。
思考：
1.当你觉得眼前的工作乏味毫无快乐可言时，你会采取怎样的行动？
2.在日常生活中，你真正做到快乐了吗？还是仅仅为了应付工作和生活的需要而刻意伪装出来的？
行动：
1.调整好自己的心态，爱上你眼下的工作。
2.在自己的卧室里或者办公室里贴上“对工作热情一点儿，快乐将伴我同行”以及关于快乐的纸条，当工作乏味时，念上几遍。