心中的话儿说给你
写这些文章的时候我深陷在悲痛之中不可自拔，妻子冬芹的去世时刻绞痛着我的心。一句往日不经意的话时不时就响亮在耳边：失去的才知道珍惜。先前我的家庭生活被忙碌填塞的很满很满，一进家门就是给妻子化验、打针、用药，然后才能坐下来吃饭。若是她有不适还少不了要用按摩去减缓肢体的痛苦。可就是这样的忙碌也无法征服疾患，怪只怪初时迷茫的延误对妻子的肢体造成了无法挽回的伤害，这伤害就是她走向生命终点的杀手。她的辞世，空落了我的日子，一时间我进了家门闲在的无限伤感。然而，一次次的伤感后扪心自问，再悲痛又与事何补？惟一能做的是写下为妻子治病的真实感悟，让更多的人不要再步其后尘进入本来能够摆脱的误区。这个想法的出现，使我活力再现，伏案走笔，很快成全了我的心愿。成稿后先是《山西文学》连载，后是《太原日报》转载，继而《糖尿病之友》又用8期的篇幅连载，让我们的经验和教训成为他人的财富，尽可能的帮助他们减轻痛苦。我也就渐渐突出了自身痛苦的重围。
这是冬芹的最后一张照片了。那时她50岁生日。50岁是人生成熟的季节，但已是她生命的尾声了。再过一个年，她就离开了这尘世。人寰间再也没了她的影子。
这个世界快要人满为患了。站在高空看一个人如同一只蚂蚁，存在和消失都没有什么意义。然而，对于一个家庭，一个朝夕相伴的丈夫来说，却是莫大的损失。这损失造成的精神创伤，不知要到哪年才能痊愈。
2009年10月19日
我叫郭冬芹，是你没有见过面的朋友。也许看了这些文章你会产生见见我的念头，不过，见面已完全不可能了。因为，那时候我可能，不是可能，一定到了另一个世界，咱们已经人天两隔了。不是我狠心要走，硬要甩下人世尘寰，而是，病魔已不允许我再在这个世间存在了。说来真令人伤情，可恶的糖尿病已经纠缠我14个年头了。14年来，我的生命好比一条绳子，一头拽在我的手里，另一头则被糖尿病死死揪紧，而且，往死里揪。我只要稍一松手，生命就滑落了，我将不存于人世。
可是，我怎么忍心离开这个人世呀！我应该奉养我的父亲、母亲、公公、婆婆，我应该照料我的儿子、女儿，我是人子，我是人母，我有我的责任，我有我的义务。偏偏，世道就这么狠心，让糖尿病缠住了我。那一年，我37岁。37岁是中年了，中年人担负着承上启下的重任。而且，这个重任我担得正好，自以为是称职的，是尽责的，为什么病痛就要夺走我的担子？我真想不通！如今，十多年过去了。也许十多年在你看来就是短短的一瞬间，你会抱怨时光好快。然而，对于我来说，这十多年真是九曲十八弯呀！这里有风浪，这里有险滩，这风浪险滩里充满了苦辣酸甜。值得警惕的是，每遭遇一个波折，我的生命就会受到一次摧残，肌体就会滑落一个台阶。这不，我现在成了什么样子，你简直想像不出来，肾衰竭了，心衰竭了，肝功能早就不全了，肺也受了损害，而过去那亮光光的眼睛，现今也看不见了，白内障，一层薄薄的云翳竟然掩饰了光明的人世。我说这么多，无外一个意思，不是我要辞别人世，而是人世没有回春之力来挽救和收留我了。我只能恨别了，带着怨恨，带着遗憾同你们辞别了。在辞别时，我要由衷地向你们说一句：只要你过得比我好！
是的，只要你过得比我好，我就可以瞑目安眠了。然而，我还不放心的是，这些年，不断有人到我家里来，询问求医治病的办法。不少刚刚得病的人，由于没有经验，正在走我走过的弯路。看着他们像我当初一样挥霍生命，抛撒健康，我心疼极了。我真想大喝一声，千万千万不要这样！可是，这病榻上的微弱之音又如何警醒得了那么多世人？我焦虑不安，真不甘心把自己的体味、感悟，就这么埋没到坟墓里去。
有一天，我突然心中豁亮。我想到了我的丈夫，他不是一位作家吗？作家是用笔说话的，笔说出的话不受时间、地点的限制，可以让更多的人阅览得知。于是，我说，我们俩再好好合作一回吧！
他说，合作什么？
我说，用你的笔说说我的心里话。
他乐意。因此，我很高兴，我要拉拉杂杂、婆婆妈妈了，但愿你能喜欢！
中言心语：
一个人过早被病痛纠缠，过早被死神拖到生命的终点，无疑是十分悲哀的。可是，这一切又是无法挽回的。与其深陷于无可挽回的悲哀中，莫如将自己悲哀的历程和原因回忆出来，记载下来，避免他人再步后尘，再走弯路，再过早的断送生命。从这个目的出发，便有了这些文章，倘有一个人读了从中受到启示，延长生命，那也是有益的。
2009年10月10日
我怎么会病呢
我真没有想到我会病。你要是过去见到我的话，一定会眼热我有个好身体！我长了个高个子，1米7呢！这在女孩里头不算低了。不胖，不瘦，身子骨硬实得很。早先没过门的时候，在我们生产队里是上好的劳力。女人干的活儿，没有我干不了的，摘棉花，抱麦铺，捡稻穗这样的轻活，对我来说是喝凉水。可能城里的朋友不会喝凉水，喝也是喝白开水，现今生活好了，喝上了矿泉水、纯净水，咱是庄稼人出身，自小就在田禾苗里滚大，享受的是禾木的福气，哪里还喝开水、热水？在田里扑腾到地头，不是泉，就是河，咱那家乡就是这么灵秀，得了龙祠水的滋养，遍地是清流，不是江南，赛过江南。干活儿口渴了，双手一掬，撩到嘴里，咽进肚子，解了渴，来了劲，又挽袖子，抹胳膊，干开了。所以，我说喝凉水，你觉得稀奇，而在我童年、少年，乃至青年，那是平常的不能再平常的事了。
哦，扯远了。返回来还是谈我那个好身体。该怎么才能说得清我比别人好呢？就说一件事吧！担麦，那是只有小伙子们才干的苦力活儿，即使男人，年稍长点儿，就不干了。那活儿确实费劲，两个碡碌般的麦个子，要用尖尖的扁担扎起来，先扎一个高高举起，全靠双臂的力量举到空中去，然后，猛用劲把空担尖要插进另一捆麦个子里。紧接着肩膀靠近着地的一个，凭着后头麦个儿下落的劲，要把地上那个翘起来。翘起来待到位置和后头的平了，得赶紧后移肩膀，移慢了，后头的麦个子就会溜到地上，不用说，前头的也必然摔下去，这叫“跳担”了！跳担很犯忌，想想，一粒麦子从下种、冬浇、春锄，再到割倒、捆起来多不容易，这一连串的辛劳不就为了多收几颗吃食么？可是，一跳担，那晒得阳干的麦穗就落粒了，落了粒怎么也捡不起来了。因而，乡村里担麦子，总是神龙活现的小伙子。那一回，忙里掏闲，我们生产队长开了玩笑，说我们女人不如男人。说这话时就在收麦的地头，人很多，女人也不少，叽叽喳喳说队长的不是。队长一指麦个子，说，你们谁个行，给咱挑挑看。
这一下，把女人们治住了。心里不服，又没说词，你看我，我看你。顿时哑了场。队长乐呵呵地笑了！他没有想到，还没笑完就有人从他手下里夺过扁担，冲麦个扑去，你别说，麦个子还真是扎起了，而且，风轱辘转着担跑了，担进了麦场。队长眼睛瞪得大大的，不笑了，不说了，而女人却七嘴八舌的数道开他了。我告诉你吧，那个给女人争气担麦子的人就是我。你看我有多好的身体？起码，劲头可以和那些神龙活现的小伙子比个高低。此后，正由于我能干的缘故，我当了我们那个队里的妇女队长，一干就是好几年，直到我结婚出嫁。嫁过门好些年了，孩子都跟在我后头颠哒了，有一次回娘家，正碰上先前那队长，还说，你走了，再找不下这么能干的女队长了！
到了婆家，我也是去干了。地里活别说了，人家干啥咱干啥！家里活儿咱是要顶个男人使唤。刚过门，男人还在村里教书，没几年，到了公社，又到了县里，离家远了，家里的活儿是指望不上了。零碎活儿好说，吃水就是个麻烦事。村西有眼泉，泉水甜美。村里人都在那儿挑水吃。可那泉离我家少说也有300米，一来回就是一里路。别人家都是男人挑水，惟有我或早起，或晚归，一闪一闪把两桶水颠到家里，倒进瓮里。
想想那日子，是辛苦，是劳累，心里却很舒服。没想到，我会进了城，上了班。而且，工作的单位是城管部门，管人哩！我一切要从头学起。更没想到，我这么好的身体，怎么说病就病了呢？而且刚刚进了城两年，城里的日子人都说好，可我连这个好日子的味道还没嚼出来哩，怎么就能病呢？
我不能病！
偏偏病不由人。我们村里人说，病来如山倒，病去如抽丝。过去听见，当了耳旁风，这边一忽，那边飘散。如今听来，这话说得何等好呀，说得入木三分。
我的病是从感冒起始的。那是个5月，我们这城里要搞庆祝解放四十年的活动。市容美化是件大事，我很忙，忙外头，忙家里，忙得病了，感冒了。感冒在我看来是病，却不是拿得住人的病。照常忙家里，忙外头，忙着忙着，不对呀，怎么喝多少水也还是渴？渴了喝，喝了尿，一天不知跑多少趟厕所。相随的伙伴也觉得奇怪，就催我去看。往常我是轻易不进医院的，自认为得病离咱很远。可是，这一回进了医院，我就要和病相伴终生了。
化验出来了，糖尿病。
这是真的么？我不相信我会病，觉得像是做梦，像是一个可怕的噩梦。噩梦醒来是早晨，早晨也就格外清新迷人，我又活蹦乱跳着上班去。然而，醒来还是口渴，喝水，即尿，真病了！
我慌了。
中言心语：
对于疾病历来有两种态度，一是害怕，一是轻视。害怕当然不可取，这是尽人皆知的。轻视就对吗？也不对，不把小病当事，小病就会成为大病，而一旦酿成大病就悔之晚矣。
2009年10月10日
慌乱中错过了治病的良机
现在想来，我那时候真是幼稚得可笑。邻舍人常说，吃五谷的人得百病。咱也是吃五谷杂粮的，为什么就不能得病？比咱体格好很多的，也不见得能拒病于身外。人们又说，路上跑的是死人，床上躺的是活人，不就是说这个理吗？路上快步风行的人，无伤无痛，说不定什么时候，暴疾陡生，一仰脸栽倒在地，过去了，这个世界没了他的踪影。而床上躺的病人，疾苦缠身，似乎就要走完生命的行程了，可是，治着，养着，渐渐好了，柳暗花明又一村了。你看，这民间普通的说法中真有哲学道理哩！
遗憾的是，这番道理我是在长期病痛中思索、领悟的，而一开始发病，心里慌乱，急于痊愈，忙于求医，医难得法，错过了治病的良机。说到这里，我只能痛心地叹息，惟愿偶染小恙的你，不要重走我的弯路。
这么说吧，治病同打仗一样，需要有一个全面的战略部署。而这个战略部署，来自于对周围情况的全面了解，首先是对敌情的透彻了解。兵法说，知己知彼，百战不殆。当然，以此对应治病，主要是对病应该透彻了解，同时，要找准自己的发病原因，对症下药才会治有疗效。
糖尿病，其实是尿糖病。尿糖不一定是病，但是尿出的糖多了，过量了，超过了医学上规定的数值标准，就是病了。我们的身体需要糖，尤其是大脑，全靠糖滋养。我们的食物中多数含糖，以供应身体生长、发育、代谢的需要。人体健康的时候，我们吃进的糖，和胰脏分泌出的胰岛素一结合，形成了糖元，成为养分，参与身体的良性循环。要是暴食过量，吃糖过多，胰岛素的数量赶不上糖分的需要，糖就成了多余的。这多余的糖如果放在瓶里、罐里、柜里，可以陈年古月的摆放，但是，在人的身体内却不能让它久留，久留就会成为有害物质，影响肌肤健康。这话怎么能说清呢，医学上的内分泌学讲得很系统，看得人却繁杂难懂。其实弄懂了很简单，吃进体内的糖会变成粘、稠的汁液，多余了，糖就要进入血液，血液相应也就变得又粘又稠了。大家知道，血液在我们体内是不停流动的，循环的。血液循环有固定的路线，这就是血管。血管有粗有细，有些细血管是我们用眼睛看不下样子的。说到这里，你一定明白，变粘变稠的血液在细小的血管里流通困难，就会阻塞。而一阻塞，毛病就出来了。上帝造人的时候，考虑得就很精细，排泄器管就是用来解决这种矛盾的。不然，那人的寿命就会大大缩短。多余的糖往哪里排放？往尿里排放，通过尿送出体外，保证人健康无恙。所以，人的尿糖变化是经常的，一忽高，一忽低。因而，医生化验要餐前空腹的，那时候，排糖的高峰期过去了，如果尿糖还高，那说明胰岛素太少了，不够用了，那就出了毛病。倘要是餐后化验，正常人肯定也高，高到四个“十”号也说不定。但这是身体的保护作用，可不是糖尿病。现在，我明白了，尿糖是正常的，尿糖过量才是糖尿病。只是，这么简单的道理，让我悟了十年光景，当我醒悟时已经不可救药了。
明白了这个道理，就会克服治病上的盲目性。还是具体说吧，糖尿病人初发病时明显的感觉是口渴。口渴，就想多喝水，这是正常的。可是，有人说，要忍耐，不敢多喝，喝多了助长病情。咱自己心里没谱，也就轻信了传言。其实，这传言不一定正确。你想，尿里排出的废物虽多，但主要是靠水流动的。这边尿了，将多余的糖质带出了，人就缺了水，缺水需要补充，而口渴就是体内发出的呼唤。响应呼唤，立即喝水，没错。喝了，不尿，说明多余的糖排完了。要尿，还是排除祸根，多尿就多尿吧！偏偏，听了别人的话，不敢喝水了，硬忍着，硬熬着，结果将糖质圈在体内兴风作浪，这多可笑！想来这可笑，如同上古时期的治水一样。大禹的父亲是塞流，是堵水，结果，越塞越流，越堵越猛，洪水滔天，天下为患。而大禹治水则是疏导，让百川归海，天下泰然。自然我那少喝水的行为，就像塞流治水一样愚蠢可笑。的确如此，当初我真傻，注意力应该放在如何提高胰脏功能上，改善了功能，分泌的胰岛素多了，吃进的糖有用了，不必大量排泄了，也就不会口渴难忍了。
可是，我不清楚这浅白的道理。只是觉得我不应该病，我要尽快好，好起来，好成原先的样子，好好干活儿。我的孩子尚小，离不开我，大小子刚上初中，二小子正上小学，小女孩还未入学，都在成长阶段，他们离不开我，我要为他们预置吃喝穿戴，我要为他们抵御风寒冷暖。因此，就一味由人摆布。说求医就求医，骑着车子出城找中医；说住院就住院，一住就是半年多。在医院，吃不透病情，又一味听任医生摆布。当然，这里我没任何贬低医生的意思，医生是延长生命的白衣天使，总是想积极治好病的。只是大凡医生治病都是是从普遍性入手的，而要真正有效，关键在于个案对待。个案对待必须对病人有足够的了解，难道医生对病人的了解还能胜过病人自己吗？因而，如果医生的积极性和自己的主动性结合起来，那治病才会效果更佳。可惜的是，我糊里糊涂放弃了自身的主动性，失掉了发病初期的治疗机遇，痛心呀痛心！
中言心语：
村里人常说，炕上躺的是活人，路上跑的是死人。这话听来似乎很不对劲，其实里头有着人生的哲理。身体健康壮实的人，积劳成疾，有一天会突然倒下。而平常病恹恹的人，却会因为时时防治疾病而延年益寿，是不是这个道理？
2009年10月10日
急于拔除病根，求医进入误区