李华伟
我们都被洗了脑！我们被灌输了这样的职业道德：“工作（和忍受）到生命的最后一刻，幸运的话，就直到退休。我们没有时间浪费在无聊的事情上。我们有体现自身价值的责任。我们一定要认真而努力地工作，在事业上进步，赚更多的钱，并把赚钱和事业进步看作生活的首要目标。”
我希望变更自己的人生计划。我知道，做自己感兴趣的事情，我会做得更好；做自己憎恶的事，我会做得一塌糊涂；在压力下工作通常会事倍功半。
我们可以改变生活中衡量某事是否该做的标准。我们需要扪心自问的不应是“它是否会赚大钱或能否让事业更上一层楼”，而是“我对这感兴趣吗？这事有意思吗？我要大干一番吗？”
如果你不能肯定地回答这些问题，那么，这些很有可能就不是你该做的事情！
如果是诸如纳税、洗碗等你必须做的事情，解决的办法就是找别人代你做，你不喜欢做的事情自有人喜欢做。的确如此！举个例子来说，我并非世界上最棒的家庭主妇，我讨厌打扫卫生，擦地板和窗户等家务活，可偏偏有些人喜欢这种冥想性质的工作，并能在工作圆满完成后获得真正的满足。如果我雇人来做这些事，我则可以利用这些时间去做自己喜欢的事情来赚钱，这于我大有裨益。
人各有不同，不同的人适合做不同的事。某人喜欢做特定的某件事，这并不意味着你也必须要去喜欢。我所谓的“乐趣指数”可以用来帮助我们了解某一行为适合哪些人去做。判断一件事情是否该去做，不能只凭它能否带来物质利益和事业进步等经验主义，而应看此事是否能给我们带来乐趣并使我们获得满足感。你的工作带给你自豪感和满足感了吗？你是在执行“应该”指令还是依照“想做”的意愿呢？
然而，这种程式是异常强大的。我发现，勉强自己做事的结果就是能拖则拖、没完没了。你留意过吗？做自己不喜欢的事情似乎总也做不完。反之，则如俗语所云：“乐在其中，浑然不知所谓何日。”
我们要反对旧的程式，并相信“乐趣指数”是一个流动工程。每个小的进步同时也是一个大的飞跃。每一步都会淡化你对生活的不满情绪，强化你的自爱、自我认同和自尊感，让你更易感知生活中的乐趣。
不论何时，你都不能忽视这种内在激励，否则，你便会日益陷入自厌与自责的泥潭，再次感到消沉没落。每一次的失望都会强化心中的那个信念：别人的愿望比自己的更加重要。于是，你内在的欲求便会再次被压抑到最低位置。
但是，这就是你的生活！为何要让他人指示你“应该”怎样生活呢？问问你自己，你想怎样规划自己的人生！聆听内心的声音，它会告诉你什么会真正充实和满足你。要知道，你才是自己生活的主宰者！毕竟，这是你的生活，不是吗？