女人对头发有着特殊的感情，总是细心地呵护着自己的秀发，因为她们深知，富有光泽的头发是女性魅力的重要组成部分。
让秀发更健康，更舒展，生动地美化自己的形象，需要科学的护理方法和巧妙的设计定型。掌握护发、美发的方法和技巧，有助于提升女人的美丽。
1.针对不同发质头发的护理
根据发质的不同，头发可分为三类，即正常、油脂性、干燥性。头发也要根据其类型有针对性地进行护理。
（1）正常性头发的护理
正常发质，也就是中性发质，有光泽，没有一点油脂及干燥感，易于梳理，发型容易保持，是最健康的头发。拥有这种发质的女性，要注意每次洗头时洗发剂一定不要用得太多，太多会损害头发，洗发后要用毛巾抹干，然后用吹风筒将头发吹干，但切勿将风筒离头发太近。
（2）油脂性头发的护理
油脂性头发，主要是皮脂腺活动旺盛所致，头部表皮和头发总是发黏、油糊糊的，常有湿糊糊的浮皮落下来。保持清洁是油脂性头发的人所应重视的。应该增多洗发次数，洗发时应避免大力抓和刺激头皮，因为这会加速皮脂腺的分泌，使头发更油腻。要用去油性的洗发水或酸性的洗发水，不要用热水，护发素要用不含油性的。油性发质易选择短的发型。
（3）干燥性头发的护理
干燥性头发，头部表皮或头发干燥。经常脱落浮皮是干性头发的特点。这种发质表明头发及头皮的营养不足，也有的是由于烫发、染发所致。有这种头发的女性，可以使用一种专洗干燥毛发的洗发剂，一周洗一次到二次即可。每次洗头后都要用护发素，但最好是把护发素尽量放在头发杆上而不是发根，因为发杆最易受损和开叉。冲洗宜用温水，而且要冲得干净，尽量擦干头发，然后再用手指梳。
2.根据发质特点进行发型设计
许多女性为自己有一头乌黑亮泽的秀发而自豪，可是也有不少女性为头发不佳而苦恼。下面介绍几种用发型掩盖头发缺陷的方法。
（1）粗硬浓密头发的发型设计
粗硬而量多的头发，要进行直线修剪，梳发时压低发量。头发如果过分短，就会竖起，所以粗硬而量多的头发，梳短发是不适宜的，头发宜中长度，在正面到侧面做边缘式剪削。粗硬的头发在做发型之前，最好能先用油质烫发剂烫一下，使头发看起来不那么坚硬，也可利用烫发，增加柔和感。
（2）细而柔软头发的发型设计
细而柔软的头发，可塑性强，梳理比较方便，尤其是梳俏丽的短发极为适合。另外，做柔和卷曲的发型、做小卷曲的波浪发型也很自然，不论长短都能持久保持卷曲蓬松的动感。
（3）直而硬的黑发的发型设计
直而硬的黑发，梳理成披肩的长发，那乌黑、闪亮、厚重的悬垂美感，是其他发质所不能比拟的。梳成大髻或圆环也是很好看的。这种发质如果要梳成细小卷曲的复杂发型就很困难，即便烫卷定型，也很呆板，这种头发只能用大号发卷梳理成略带波浪的发型，才显得蓬松自然。
另外，由于这种头发很容易修剪得整齐，所以设计发型时可以特别在修剪上下功夫，做出简单而又能表现出高贵华丽的发型来。
3.发型与脸型的搭配窍门
脸部轮廓是天生的，每种脸型各有特点与魅力。所以，应该在客观地判断自己的脸部轮廓后，再选择能充分表现自己气质和风度的发型。
（1）圆形脸的发型搭配
圆形脸给人温柔、可爱的感觉。通常，圆脸都是双颊较宽、头顶较窄，如果想平衡好脸形，可将顶发梳高，两边平梳。
如果是小而端正的圆脸，应避免将额头全部露出来，可以将头发向后拢梳成一条马尾辫。
双颊到下巴都比较圆大的女人，总是喜欢掩饰，其实剪中型短发把整个脸露出来，反而不会太显示圆脸，且看上去较清爽，富有变化。
（2）长形脸的发型搭配
长形脸看起来比较老气，所以应选择能感觉比较年轻的发型。这种脸型的人，首先应避免把脸部全部露出来，最好应留些刘海。如果让额头裸露在外，会使脸部显得更长。其次，尽量使两侧的头发有蓬松感，这样也可以掩饰长脸的缺陷。
根据以上两点，长形脸可选择以下发型。
长形脸的女人可剪蘑菇头，把发梢卷进去显得很漂亮；如果将发稍往外卷，会有一种活泼感。
长形脸想留长发的女人，可烫大波浪，放松地往两侧梳，头发轻柔地垂在脸颊的两侧，显得很妩媚。也可将侧发、前发烫小卷，效果也很好。
尽量避免将全部头发向后一把抓。如果一定要这样梳，应该在额头上留有前发。
发束尽量不要夹得太高，应往下夹。大胆新潮的女人，甚至可以部分染发来显示个性。
（3）倒三角形脸的发型搭配
倒三角形脸的特征是下巴较小，给人较单薄的感觉，可利用较好的下巴线条，烫比较蓬松柔和的发型。
属于细长的倒三角形脸的女人，最好不要把前面的头发梳上去。如果梳上去，会使下巴看起来更尖。应留些头发在额头上，这样感觉会比较好。
如果是小而端庄的倒三角形脸，无论留长发或剪短发，都应尽量不要把头型梳得过大，让头发从前面到后面呈现出蓬松的弧度。如果是短发，就把前面的发梢梳到后面；若是长发，则可梳大卷，可减少倒三角形脸的冷漠感，给人亲切、成熟的感觉。
把前面的头发梳向两侧，露出额头，可以增加脸的宽度。对自己的头型没有信心的女人，可以放下前发把侧发夹起来，随自己的喜爱梳理。
头型很漂亮的女人，可以把头发梳得亮光光的，再用少许摩丝，即可产生湿润的感觉。
倒三角形脸的女人，如果留直长的头发，会使脸看起来更细长；所以应把头发编起来，造成多变化的感觉。
（4）正三角形脸的发型搭配
正三角形脸的特点是下颚骨突显，额头偏窄，额头鬓发较长。
这类脸型的女人，首先应把窄瘦的额头用刘海掩饰起来，可以留齐肩的中长型发式，但不要烫卷，以强调一种温和的感觉。
如果是长发，将除刘海外的其余头发梳顺后一把抓至头顶后侧位置，扎成一个发髻。前面的刘海可留得较长较宽，并且稍微往里卷。也可在脑后梳成一束马尾辫。
正三角形脸的女人应避免将头发中分开来。
（5）方形脸的发型搭配
方形脸的特点是下巴凸出，下巴线条单调，缺乏柔和感。化妆时最好把下巴线的轮廓画长些。可以剪露出耳朵的短发，明显地露出下巴线，然后在其他的部位增加柔和感。
方形脸想留长发的女人，可烫大卷，把一边的头发夹在耳后，显现出卷发的摇曳；或是把头发梳向一边，增加量感，再留些散发，这种发式很适合职业女性。
腮边较大的方形脸的女人，不要梳半掩脸部的发型，可梳较大胆一点的发型。短发烫卷让其有蓬松感，也很能体现个性。
方形脸如果留及肩的直发，尽量旁分或紧贴头皮，这种发型很适合头发量少但发质好的女人。
（6）菱形脸的发型搭配
美发专家指出，菱形脸搭配任何发型都很谐调，但却缺乏个性。因此，应该利用发型来突出脸部轮廓最迷人的地方。
虽然同是菱形脸，会因眼、鼻、下巴、额头的形状不同而给人以不同的印象。性格较温顺的菱形脸者，可以剪成两边头发长短不同，发梢稍内卷的发型，这样看上去高雅自然。
脸盘较大、额宽的菱形脸的女人，可利用前发来遮住额头部分，前发可以稍微往内卷，再把头发梳向两边。总之，使脸部看上去清清爽爽。
颧骨明显的菱形脸，可把头发卷成或烫成波浪状的发型。也可把头发梳直剪成半长或短发，表现成熟感。
下巴较圆的菱形脸的女人，应尽量避免让下巴到颈部的曲线看起来沉重，可以将侧面的头发梳到后面扎成一束或烫成具有动感的波浪卷，应尽量表现得很清爽。这种脸型的人最好不要穿小领的衣服。
4.体型与发型的搭配窍门
女人的体型有胖瘦、高矮之分，颈项有长短之分，怎样通过发型弥补不足，使各部位看上去更协调、更俊美呢？
（1）搭配原理
一般身材矮的女人尽量不要留披肩长发，这样会使身材显得更矮。如喜欢长发，也要在头顶部做一个发髻或扎一个马尾，这样可将身体的重心向上移，掩盖低矮感。采用短发式或超短发型将头发削得与头廓贴合，再适当作一些波纹，看上去轻巧活泼，而重心低的感觉也会缓和一些。身材高大的人应选一些线条优美的蓬松发式，使人回味无穷、如柔美的长波浪、齐肩的流线型，长长的马尾式。如选超短发型，会显得身材高大而单薄，也不协调。
脖子长的女人比较容易选择发型。在做超短式发型时，要注意颈部背部的修饰，以免显得太单调，也可将颈背部的头发留得稍长，做一些小的卷曲，这样既不显得单调，又能显示出颈部的美丽。用带花边的立领或真丝围巾及项链装饰亦可弥补这种冷清感。脖子短的人不宜留长发，这样容易造成脖子更短的感觉。宜选择短发型，将项背头发留得稍长，两鬓的头发向后掠，发尾向外翻卷，这样会显得脖子稍长些。
后枕部扁平的女人，选短、中长发型要比长发要好一些，在头顶和后脑勺之间稍隆起些，以掩盖扁平的不足。
头部比例较大的女人，不宜选择顶部蓬松高耸的发型，以免使头部显得更大。
肩宽臀窄的女人宜选择下部头发略显蓬松的发式，留披肩发或扎结长发把，以发盖肩，分散肩部宽大的感觉。
上身比下身长的女人，发型宜选略长一些，以掩盖其上身过长的缺陷。
此外，少女宜选择简便省事的发型。
青年女人充满开拓创新，宜选活泼多样、新颖、秀美、富有青春活力的发型；中年女人应突出庄重、整洁、文雅，发式多选中长，若作波纹宜以自然、大方、线条柔和为宜。根据体型选择适合的发型也会受诸多因素影响，愿您能设计出适合自己的发型。
（2）搭配方法
人的头部有大、小、阔、扁、圆之分，颈项则有长、短、粗、细之别。其间各有交叉，如头有大而扁、小而圆、长而尖之特点，颈有细而长、粗而短等，在处理发式时，就要根据人的脸、头、颈等特点来协调平衡。具体有以下五种妙法。
①遮盖法
遮盖法主要是利用头发组合成适当的线条或块面，以弥补脸形轮廓某部位的不足。在视觉上把原来比较突出而又不够完美的部分遮盖住，冲淡突出部分的感觉，要看上去长脸不长、圆脸不圆。这可用“刘海式”遮去过高的前额，或以“双花式”遮去两侧过宽的额角等。
②衬托法
衬托法是利用两侧和顶部的一部分头发进行衬托，有意将部分头发梳得蓬松或紧贴，以增加或减少某一部分的块面，改变其轮廓，分散对脸型上某些过于扁平、瘦长、狭窄等处的注意力，例如圆脸，可使顶额头发向上，梳得高而松，下颌两侧紧缩些，使脸型拉长；如是平脸型，发型的起伏要大，借以增加面部的立体感；如果凹凸较大的脸型，一般宜用线条柔和的发式，但线条的起伏要适当，以免对比失调，不能取得柔美的效果。
③分割法
分割法主要是用对头发面积的分割和堆积来配合脸型，使脸型看上去有开阔或缩小的感觉。额宽的脸型头路要分得高，可以减少宽的感觉。狭长脸则头路要分得低，使额部显得宽阔。
④填补法
利用头发和饰物来填补某些不足的部位。脸形较宽者两侧头发可以适当留长些。头顶部较平者可以梳成前低后高的弧形，以进行填充。后脑凹者应梳理较饱满的发式，可用头发本身条件，梳成束结、盘辫、挽髻等，运用得当可以起到填补的作用。头部瘪塌者，可利用扎结花式发夹插花或衬假发等方式，尽量使某些瘪塌部分显得饱满。
5.女性稀疏头发的正确护理
头发较为稀疏的女性，往往给人一种年龄较大的或缺少魅力的感觉。于是，许多人便常常烫发以使头发看上去变得丰厚一些。但经常烫发会使发质受到损伤，对头发稀薄的人更为不适宜。
（1）稀发变“浓”
可以试一试下面这些简单可行的方法：
①剪个齐发脚的短发，使人在比例上感到头发浓密。长发会使稀薄的头发显得更稀少，削发也会使头发显薄，所以一定要齐着发脚剪。
②可以电卷头发，主要指卷起底层的头发，以增加头发的厚度。
（2）科学洗发
美发的基本原则，首推清洁。当头发油腻、皮屑多、散出异味时，就应立刻洗头，以保持仪容整洁，这对于个人的卫生和社交活动至关重要。
①油性头发的正确洗涤。
这类头发在清洗时，宜选用温水洗，然后涂上适量的去屑型洗发水，用指尖轻巧按摩揉擦头皮3分钟左右后，再用温热水冲尽皂沫，用毛巾轻揉片刻，最后取酸性水（一升水兑入一汤匙醋或一个柠檬的汁）清洗。5～7天洗一次。
②干性头发的正确洗涤。
其特征是头皮干燥，头发枯焦易脆、易断，每隔2～3天洗一次，最好用高级洗发水和大量温水清洗。洗完短发用软毛巾擦干，长发就披开晾。这对于减轻头发的焦枯及增添头发的柔润和光泽十分必要。
为了保持头发的整洁，遮盖头发的用品也不可缺少。一般来说，冬天不要让头部长期挨冻，否则容易引起血管痉挛，破坏正常的血液循环，造成头发营养供应的匮乏。外出时戴帽子，女性戴上帽子，不仅能御寒，且更能增添俊美。夏天戴一顶草帽，也可以防止阳光中紫外线对头发生长的抑制和头发的过分干燥。
（3）精巧梳理
经常梳理头发，能刺激血液循环，有利于头发生长期的延长，避免头发的过早脱落。头发稀少者在梳理的过程中，一定要讲究方法适当。
一是注意步骤由里向外梳（头部中线向两侧），再从后脑往前梳，然后再理顺发型。
二是次数，早晚轻轻各梳一次，不可用力过猛，避免扯断头发。
三是梳具，梳、刷和卷筒要常清洗，以保持洁净。头发稀少者需选用梳齿稍密的梳子，有利于对头皮血管神经的良性刺激。不要用塑胶发梳，以免产生静电，造成对干性头发的伤害。
四是电发（包括电吹风、电烫等），适当而合理的吹理，不仅能使头发蓬松，显得密、厚，而且从外观上可以掩盖头发稀少的缺陷。
但是，应注意烫发的次数每月最多不可超过一次，否则会造成头发的枯干和脱落，不可不慎。
（4）适当美发
由于民族和地域的不同，对美发的要求存在着很大的差异。东方民族人群的头发以乌黑而润泽为秀发。头发稀少而花白，往往给人缺乏活力和过早衰老的印象。其补救的方法有二：一是恰如其分地染发。这在许多场合能够弥补其自然发色的不足，继续保持头发秀美的外观。不过，应当指出，染发剂损伤头发，染的次数不宜过多、过频。二是经常在头发上涂些乌发剂、乌头霜之类化妆品，也能使头发暂时变深或逐渐变黑些。
（5）调整膳食
安排膳食要讲究科学性，切忌偏食，这也是防止头发稀疏的重要措施。平时要注意限制动物性脂肪和纯糖类食品，粮、豆类、绿色瓜果、紫菜、海带、黑芝麻、蛋、蔬菜等，这些食物对酸性物质有抑制作用。各种动物的肝脏含铜元素较多，柿子、番茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素颗粒物、防止头发稀疏和花白颇多益处。此外，头发油腻者应选食富含维生素A较多的韭菜、胡萝卜、南瓜、桔子等，这对皮脂溢出有明显的抑制作用。
凡头发稀疏者一定要精神舒畅、劳逸结合和充足睡眠，切忌紧张、忧郁、思虑过度。