书城保健养生孕育经典全书
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第38章 15 2~3岁

01 宝宝用品

养育一个宝宝实在很辛苦,因为宝宝的生活细节要求精益求精,稍有疏忽,就可能带来严重的后果。如量体温、测水温、剪指甲……每个环节都需要很用心。所以现在我们就向家长推荐几款小用品。

水温计

宝宝洗澡的水温很讲究,过冷过烫都不行,若妈妈们单凭自己用手测试,总是控制不好水温。在这里,我们给你的建议是,买一个水温计,用水温计测量水温,只要将水温控制在38℃~42℃即可,这样既准确又省时省力。

电子体温计

给宝宝测量体温,是妈妈们监测宝宝身体健康的重要手段之一,可是用传统的体温计为宝宝测体温,很不方便,在这里我们推荐,妈妈们可买一个专为宝贝测量体温而设计的电子体温计,它的优点是:电子显示替代了水银,测体温的速度大大提高。测温的位置也不再局限于腋下,可以通过额头、耳朵、口腔、肛门等部位测体温,既简便快速又安全。

儿童安全别针

生活中,我们总能看见爱干净的妈妈们,使用别针把手绢别在宝贝衣襟上,以便帮宝宝擦鼻涕、口水等,虽然很方便,可这样也容易扎伤宝宝。所以为了宝宝的安全,我们可以买一只专为儿童设计的安全别针,这种别针与普通别针的区别在于,它有一个安全开关。把别针别上后,关上安全开关,针头就被锁住了,这样宝宝就不会轻意打开,而被意外扎伤。另外,这种别针还可以用来别被角,当衣服扣、丝巾扣、胸针等。

宝贝专用牙具

幼小的宝宝不同于成年人,他们自己不会做好口腔卫生,如何保持宝贝的口腔卫生,一直让妈妈们很犯难。在这里我们建议:为出牙期的宝贝清洁口腔时,妈妈可选择指套型牙刷。指套前端柔软短小的软刷毛,正好适合宝贝刚刚长出的小牙,可以灵活地清洁牙齿的各个部分。手指护套,可以避免大人的手指直接进入宝贝口腔而带入其他有害菌。另外,还有专为婴幼儿设计的小牙刷,它体积小巧纤细,刷毛也是特制的柔软材质,适合宝宝使用。

婴幼儿安全梳、刷用品和儿童专用理发用具

没有一个当妈妈的不想把宝宝收拾得漂漂亮亮的,所以有些妈妈会给宝宝梳理头发,但是传统的梳理头发的用品,很不适宜宝宝,一给宝宝梳头,宝宝就哭叫,弄得妈妈们只好放弃。其实,解决这个问题,家长只需要买一把专为婴幼儿设计的安全发刷和发梳即可,这种发刷的刷毛都是采用比较柔软无刺激的材质,梳齿也特别进行了圆头设计,用它们给婴幼儿梳理头发,还可以起到按摩作用,有利于宝贝的头发生长。符合婴幼儿的头发比较轻细柔软、头发的毛囊发育还不完善、头部皮肤十分细嫩柔软的特点。

如果大人要为宝宝理发,我们建议,大人最好给宝宝买一款儿童理发专用工具,这种理发工具,专为儿童设计,有的具有静音设计,可以避免声音给宝贝带来的恐惧感。陶制、不锈钢材质,小巧灵活,让使用更安全简单。

婴幼儿专用指甲钳、安全剪刀

给宝贝修剪指甲,是最让人头疼的事儿,现在好了,我们向家长推荐一款婴幼儿专用指甲钳,这种指甲钳在刀口处有挡板可以防止指甲的过度深入,存甲套的设计,可以把剪下的指甲收集在一起,避免指甲飞溅划伤宝贝。安全剪刀,轻薄、圆头、剪刀前开口呈弧度上翘,这样的剪刀避免了传统剪刀尖端的危险性,也解决了圆头剪刀厚大不灵活的问题。有的剪刀带有外套,外套还具有指甲锉的功能。

如何给宝宝购买安全玩具

早在20世纪80年代,欧洲共同体就颁布了玩具的标准EN71,我国也有GB6675《玩具安全》,对玩具产品做了严格的质量要求。并规定了严格的玩具使用说明及标识的标准要求,如:必须标明生产厂家名称、厂址、商标、使用年龄段、安全警示语、维护保养方法、执行标准号、产品合格证等,共涉及12项内容。家长在购买玩具时,首先要检查玩具的包装上有没有这些内容,然后再购买。

另外,由于每个阶段的心智发展不同,玩具对孩子的适用及启发程度亦有所差异,因此如何适龄、适性、适当地为宝宝准备各类玩具是一门相当重要的功课。

首先,来了解一下好玩具的基本要素:

1.帮助孩子发展各阶段的基本动作。

2.培养孩子的学习能力,让孩子获得满足感及成就感。

3.能引发并培养孩子的好奇心、探险性等。

4.帮助孩子培养良好的习惯,还能帮助宝宝发泄情绪等。

其次,在了解了玩具的基本要素后,我们在选择玩具时,要注意以下几个原则:

适合性

在选择玩具时,首先要考虑适合孩子的年龄特征、性别特征、兴趣爱好等,综合考虑孩子的这些因素,我们才能更好地为宝宝选择合适的玩具。

益智性

购买的玩具要便于用来培养宝宝的智能,因为从广义上看,可以说几乎所有适合儿童的玩具都具有益智性,但一般所说的益智型的玩具是指在操作过程中需要思维积极参与、需要解决问题或达到一定目标的玩具。

但是益智性的玩具,并不是说难度越大,就越具有益智性,因为如果玩具给孩子提出的是他无法解决的难题,就会使孩子感到索然无味。

趣味性

选择玩具时,还要考虑到孩子自己的兴趣和愿望。当然,在选择玩具时照顾孩子的兴趣,并不等于一切都听孩子的,而是在考虑孩子的兴趣基础上进行引导,这样才能充分发挥玩具的作用。否则使孩子沉湎其中而不能自拔,则不利于孩子身体和心理的健康发展,对这种兴趣当然也不能放纵。

节俭性

现在的玩具几元钱的已不多见,代之以几十元、上百元甚至几百元的高价,实际上,玩具的价格越高,越容易将孩子的注意力吸引到其复杂的功能和花哨的外观设计上,反而不利于玩具的益智作用的发挥。另外,为孩子购买价格高昂的玩具显然也不利于孩子养成节俭的好习惯。

总之,为孩子挑选玩具时一方面要根据孩子的特点,另一方面要考虑让玩具发挥应有的功能。此外,一定要选择有信誉的商场专柜,一旦发生质量纠纷也能得到及时处理。因为玩具在陪伴宝宝成长的同时,也可能成为埋藏在宝宝身边的隐患,因此,安全第一。

02 睡眠护理

如何护理

此阶段的宝宝,一天要睡12个小时,晚上要睡10个小时,一般不会再夜啼了。但生病或精神受太大刺激时,还会出现夜间哭闹。要知道良好和充足的睡眠不仅有利于幼儿身体的成长和发育,而且能促进幼儿智能的开发和提升,所以一定要在此阶段,保证宝宝有良好的睡眠。可以这样做:

提前进餐

幼儿的晚饭时间最好是晚上5:30~6:00,这样吃完饭后,他可以玩1个小时,7:30就可以准备睡觉,8:00左右正式上床睡觉。晚归的父母尽量不要和孩子一起吃晚饭,让孩子形成在固定的时间吃晚饭的习惯和意识,并让孩子晚饭后、睡前有一定的活动时间。

睡前要安静

前面我们也讲过,宝宝睡觉前避免过于兴奋,所以为了宝宝睡前情绪安定,千万不要让孩子做剧烈的体育运动,或让他看惊险、恐怖的电视节目,导致孩子特别兴奋,影响夜间睡眠。

营造良好的睡眠环境

睡觉之前,要将房间的门、窗打开透气大约20分钟,包括睡午觉也都应该如此。冬季要保持室内温暖,夏天则要尽量让室内温度凉快。房间灯光要调得暗暗的,大人最好不要打麻将、唱歌或跳舞等,以免妨碍孩子睡觉,尽量保证孩子在安静的环境下睡眠质量。

让孩子睡自己的小床

大人为宝宝挑选一个小床,小床上放有他自己的枕头、被子,这样有利于孩子从小熟悉“床”这个睡觉的环境,看到床就意识到“这是睡觉的地方”,从而形成正确的睡觉习惯。另外,要注意床的安全系数:床要有栏杆,四周最好都有,而且栏杆的高度最好是孩子站立时到前胸的上半部,这样孩子就不容易爬出来或摔下来;小床软硬适度,不要给宝宝睡太硬或太软的床,最好用硬的或稍有弹性的钢丝床、木头床等。可使用睡袋,尤其是有袖子的款式,这样孩子晚上怎么动都不易着凉。

做好睡前准备工作

对于2岁以上的孩子:可以通过边让孩子自己收拾玩具,边让孩子准备睡觉。你可以说:“我们玩了好长时间了,玩具也累了,要睡觉了,我们就让它睡觉吧。”同时也可以通过给孩子洗澡、刷牙等睡前准备工作来使他产生睡觉的意识。比如:“我们要洗洗澡,刷刷牙,准备睡觉了。”父母一边做出洗澡、刷牙等动作,一边说,这样时间一长,孩子自然就明白了。

实施睡前催眠

如播放催眠曲或者唱摇篮曲,说同样的话、讲简单的故事等。唱摇篮曲,也有很多讲究,如果摇篮曲唱法不对,可能会影响宝宝睡眠。在选曲上,要选择通俗,曲调优美的歌,还要符合宝宝的特点,歌词简单,使宝宝易于接受。

哼唱时,要把音唱准确,否则会给人一种不舒服的感觉,影响宝宝安静入睡。此外,所唱曲目要固定,唱固定的曲子有利于在宝宝脑中形成一种信号,只要一听到这首曲子就自然而然地入睡了。另外,当孩子刚睡着后,大人不要马上离开,睡觉过程,千万不能吵醒孩子。

总之,为了宝宝能有充足的睡眠和养成良好的睡眠习惯,大人一定要付出你的耐心,坚持训练孩子,相信过不了多久,你的宝宝就可以变成一个有睡眠规律的好宝宝!

睡眠护理时要注意的问题

夏季要预防痱子和蚊虫叮咬

夏天宝宝易出痱子,洗澡时可用中性肥皂或浴液,进行清洁,清除泡沫后要换水将皮肤彻底冲净。并且在擦澡时,可在小毛巾上滴上几滴“十滴水”,这样会让宝宝感到凉快舒适而且止痒,最好不用痱子粉。另外,预防蚊虫叮咬,家中应装上纱窗,并给宝宝准备蚊帐,最好少用蚊香和各种喷雾剂。如非要使用,可以在中午喷,家中无人时将门窗关好喷洒,经过数小时可将留在屋子里的蚊子杀死,当家人回来时气体也早已散发,或者让孩子在门外等候,大人先将窗户打开,放放空气,孩子再进来。

尿床的防治

此阶段大多数的孩子不会晚上尿床了,可有些孩子可能还会尿床。对于孩子尿床,大人不应该责备和打骂,应该找找孩子尿床的原因,对症下药。

从婴儿期就应该训练孩子把尿,因为常常把尿的孩子在有尿之前会出现动作,易于叫醒大人。夜间习惯用不必更换的“尿不湿”的孩子,往往没有尿前的表示,往往比较易尿床。

另外,下午6点之后避免再大量饮水、吃西瓜和喝冷饮,或在睡前喝牛奶,进食其他液体食物,以免夜间床尿。

也可以采用一些手段来“扼制”宝宝尿床,如大人睡之前叫醒孩子把尿一次,一定让孩子尿干净再让他入睡。夜间可以用尿湿报警器,当孩子有点滴尿排出来时响铃报警,使家长和孩子都会觉醒而不致尿床。如果一连几晚都在同时报警就会出现条件反射,使孩子不会因睡得太熟而尿床。

当然,孩子尿床一般都是暂时的,随着宝宝的心智发育和泌尿器官的发育成熟,宝宝会逐渐不再尿床。所以只要不是疾病导致的尿床,大人无须担心。

03 卫生护理

一般过了2岁,多数宝宝都已不再使用尿布了,大小便之前也知道及时叫大人帮忙,并且洗澡、洗脸也学会配合大人了。因此,这个阶段,大人对于宝宝的卫生护理可以省心多了。可是需要注意的是,在这时期,我们要注意训练宝宝做好口腔卫生的护理工作,可以从以下几方面进行:

用水漱漱口:虽然此阶段,宝宝会模仿爸爸妈妈刷牙,可是真的让他刷牙又不会。这时,大人可以尝试着给宝宝买一把儿童牙刷,沾些水让孩子刷刷。如孩子实在不愿意刷牙,可在饭后让他喝一点水或教他练习用水漱漱口。

要教宝宝正确的刷牙方法:选购有两排毛束,每排4~6束、毛较软的儿童牙刷,然后在刷牙时,给宝宝牙刷,让他按正确的方法刷牙,将牙刷的毛束放在牙龈与齿冠萌出处,轻轻压着牙齿向牙冠尖端刷,刷上牙床由上向下,刷下牙床由下向上,反复刷6~10次。动作勿太快,要将牙齿里外上下都刷到,父母良好的示范是宝宝学习的榜样。刚开始刷牙时不要给宝宝用牙膏。每次用牙刷后,要甩去水分,放在通风处风干,不要放在杯内或盒子里,否则细菌易于在潮湿的毛上滋生。晚上刷过牙之后就不宜再吃东西了,所以应在吃过最后一次食物之后再刷牙。

除了要注意养成良好的清洁口腔的习惯,此时还要让宝宝养成洗手的好习惯,要知道这个时期,孩子有一个特点,就是,虽然孩子还不太会洗手,但喜欢学着成人用肥皂擦手,可以根据宝宝的这个特点,引导宝宝洗手,要常问他“手洗了没有?”,要是洗干净了就表扬几句,如洗得不干净就帮忙洗一下。

需要注意的是,此阶段是培养宝宝自己做好卫生护理的好时候,可是还需要你时不时地帮他一下,或引导他一下,大人一定要有耐心。

04 心理护理

现代社会中,儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。以下提供了一些儿童心理异常的行为表现和应对策略,以供家长们参考。

自言自语

此期有的宝宝可能会一个人安静地躺在床上或坐在桌子边,津津有味地、小声地对自己说着什么,叽叽咕咕的,好像在给别人讲故事,让你忍不住凑过去想听听。可是妈妈一过来,宝宝就不说了。

这种行为的产生标志着宝宝的语言能力正在迅猛增长,因为此阶段的宝宝他们的外部语言表达能力已经有了较好的发展,和周围人的语言交流沟通已经不成问题了。

但这时他们的内部语言还不完善,不能像成人那样,思考问题的时候在心里思考完成即可,而要把事情的整个过程都一五一十地说出来。但这些内容都是内心的想法,所以只告诉自己就行,爸爸妈妈想知道,当然不能什么都说了!所以如果宝宝其他一切正常,年轻父母大可不必为宝宝的自言自语现象而担忧。

同时,也可对宝宝进行多方面的正确引导。如果你发现宝宝除了自言自语外,从不跟周围人说话接触,整天只沉浸在自己的世界里,那就有必要到医院进行相应的检查了。

宝宝很怕生

基本上宝宝从6个月大的时候就开始怕生了,到2岁以后,他们逐渐开始喜欢和别人交往,特别喜欢和同年龄的小伙伴玩耍。所以,那些经常有机会和小朋友一起玩,或者经常有机会去接触陌生面孔的宝宝,对于新环境和陌生人的适应能力就逐渐得到锻炼,虽然刚开始见到陌生人也会不理不睬,但是很快就和别人玩熟了。

而那些缺少社交机会的宝宝不懂得如何在游戏中保护自己,也不懂得如何与别人交往,当然不愿意去接触新人新事物,如此则形成恶性循环。这种情况下,父母要给予宝宝充分的支持和信任。其中包括给宝宝创造良好的同伴交往机会,可以经常邀请同事带孩子一起玩耍,也可经常带宝宝到社区里或其他陌生环境增加宝宝和陌生人的接触等等,时间长了,宝宝逐渐锻炼出与人交往的技巧了,自然就不怕生了。

对立的宝宝

此阶段的一些孩子可能会喜欢跟大人唱反调,大人让他往东,他往西。这种行为的出现,可以这样理解,当宝宝自我意识有了很大的发展,他们认为自己能够做很多事情,也很愿意参加劳动,或自己为自己“当家作主”,可是,很多时候他们做的事情是“帮倒忙”。在这个阶段,如果爸爸妈妈太过分爱护宝宝,就会经常性地委婉地拒绝宝宝的“好意”,或是经常提醒宝宝该做什么。可是时间长了,宝宝就会觉得爸爸妈妈一点都没发现自己已经能做许多事了。所以,对爸爸妈妈产生的不满情绪就会变成一种对抗情绪。另外,有的孩子可能会因为爸爸妈妈平时对他的关注不够,因而引起宝宝的反抗行为。

读懂了这一类宝宝的心理后,父母必要的反省很重要,你可以做的是:接受并鼓励宝宝进行他们愿意参加的各种家务劳动以及其他活动,并且对宝宝的劳动“成果”给予表扬。

当宝宝出现对抗性行为时就以忽视、不予关注的回应方式,这样会让宝宝明白,这些行为不能够获得爸爸妈妈的关注,只有良好表现,爸爸妈妈才会表扬、肯定自己。通过这样较长时间的调整,宝宝的行为习惯一定会逐渐步入良性发展的轨道。

性蕾期的关注

宝宝在2~3岁时进入性蕾期,即阳具欲期。有不少宝宝会在2岁左右就开始玩弄自己的生殖器,对于这样的情况,大人不要苛责宝宝。可给宝宝穿满裆裤,并为宝宝安排丰富多彩的活动以转移他对此的注意力。

等孩子稍大些时,父母可以告诉宝宝,那个地方是他秘密的地方,不能让别人看到,也不能经常抚弄,否则容易生病,这样说既不会让宝宝对自己的身体产生羞耻感,同时也教给了他符合社会规范的行为方式,以及学会爱惜自己身体方法,所以爸爸妈妈在养育孩子的过程中,要以恰当的形式来引导宝宝,教育宝宝学会尊重并爱护自己的身体。

另外,一些宝宝的特殊行为也值得我们关注,比如咬指甲、吮吸手指、屏气发作、口吃等行为的出现,也表明了宝宝的心理有疾,这时,我们一定要带宝宝去看心理医生,在医生的指导下进行必要的矫治,这对孩子的不良心理及早干预,保证孩子的健康成长有着很重要的作用和意义。

05 排泄护理

虽然排泄护理对于家长们来说,是天天为宝宝做的事情,可是在一些特殊的情况下,宝宝的排泄护理工作还是需要一定的小窍门。下面我们就介绍几种在特殊情况下护理宝宝排泄的技巧。

在汽车里

外出的时候,为了帮助小宝宝上厕所,可以在汽车里放了一个小的塑料尿盆,尿盆里套好塑料袋。孩子在里面尿完的时候,只需要把塑料带系好然后扔掉即可。这样既方便清洁打扫,也尽量减少宝宝在车上尿裤子。

对冲水马桶的恐惧

要知道有时候冲水马桶的声音会让宝宝很害怕,但是我们可以发现,冲水几次之后,宝宝就会开始喜欢放水冲厕所。于是孩子们会希望上厕所,这样他们就可以冲水玩。如果小宝宝坐在坐便器上还是很害怕,我们可以扶着他的胳膊,或者挨着他坐下和她说话,这样能帮小宝宝忘记害怕。

进行目标练习

训练小宝宝上厕所,我们可以这样做,比如把一团卫生纸放在坐便器里,然后,试探着问孩子:“你能不能把卫生纸尿湿”,孩子会觉得非常有意思,于是他每次都很乐意去厕所。尽管这需要你经常向客人们解释为什么要在坐便器里放一团卫生纸,但这种方法对于引导此期宝宝上厕所很有效。

更简单的清洁工作

可以在孩子的尿盆上放好一个一次性的咖啡过滤网,这样在清洁孩子的大便时会又快又简单。

尿床的解决办法

当孩子尿床了,要安慰孩子,记住孩子并不是成心尿床的,而且孩子并不能控制自己。

父母能做的最好的事就是不要在孩子尿床的事上大做文章。平静地给孩子换掉裤子或者床单,而不要责怪孩子,你可以让孩子知道听到妈妈或爸爸曾经有过同样的经历,这会让孩子感觉好很多。如果你想控制宝宝尿床是不可能的,最好办法是减少尿床的次数。必要时可以求助儿科医生,当然这需要根据一些问题的出现而定,比如孩子好几个月都没有尿床了,但是突然又开始有规律地尿床了,这可能是因为孩子的身体出现毛病,所以应该及时去看医生。

另外,这段时期训练宝宝大小便还要注意,符合宝宝身心发展规律,不能只凭大人的主观意志进行,大人不能加速这个进程,只能观察和诱导,你可随时给孩子提醒和建议,但决不能强迫。用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便,更不要流露出厌恶的态度;一旦发现宝宝有要大小便的表示,一定要迅速做出反应,不能拖延,因为宝宝只能自我控制很短的时间;每当宝宝能自己控制住大小便时,应及时表扬,让他产生一种自豪感,这便有助于宝宝大小便的养成。

06 看护护理

对于在此阶段的宝宝的看护问题上,存在最大争议的就是,该不该送宝宝去幼儿园,或应该怎样去幼儿园。

宝宝是否上幼儿园,涉及两个问题,一个是亲子关系,另一个是幼儿园质量。就亲子关系来说,早期送孩子来幼儿园,只是给孩子提供了更多的亲情模式,一个孩子不仅和父母,同时和老师们建立起良好的亲情关系,对一个孩子建立信任感、认同感、适应能力都会有极大的好处。

如果大人怀疑宝宝上幼儿园影响亲子关系,或亲子关系影响上幼儿园,只能说大人在亲子关系问题上的看法有误区。要知道,即使全托,每周还有三个晚上两整白天可以与孩子高质量接触。亲子关系不仅不会受到入园的影响,而且还能促进亲子关系的正常发展。

至于说孩子入园难的问题,在这里,我们需要提醒家长的是,可以利用一些有效的方法,帮助宝宝尽快地顺利入园。

首先,调整作息时间,入托前父母可为孩子制订一个作息时间表,告诉孩子每段时间干什么。按时进餐、睡眠、盥洗、活动娱乐,让孩子在家照这个作息制度生活一段时间,进入托儿所后会较快地适应新生活,同时能培养孩子从小就有一个遵守时间的好习惯。

其次,训练宝宝自己解决大小便。入托前应该重点教会孩子说:“我要小便,我要大便”这样的话,免得给老师增加负担,又避免孩子受不洁之苦。此外,培养孩子定时排便的习惯是个很好的方法。另外,训练宝宝学会自己喝水,学会自己穿脱衣服等。如果宝宝能会做这些事情,宝宝的自立生活能力较强,所以入园后不会感到太多的不适应,更容易顺利入园。

培养宝宝交友能力。入园前,应该尽量让孩子与邻居接触,与邻居的小朋友玩耍和交往。入托后,父母可以利用接送时间,认识本班的一个或者几个小朋友,互相介绍后,鼓励孩子在一起,拉拉手,玩一玩。这样孩子在幼儿园有了朋友,就会更容易、更喜欢在幼儿园呆。以上只是一些常用的解决宝宝入园问题难的方法,当然,这些也不可能完全适用于你的孩子。大人只可以借鉴,合理引用,要根据自己宝宝的特点和自己的条件,合理引导。

要知道,进入幼儿园是宝宝迈向社会的第一步,开始总会遇到困难和挫折,但这一步一旦成功了,那么他的自信心也就树立起来了,他的适应能力也会得到锻炼,性格也会更加开朗和坚强。这对于孩子的一生来说,都有着很重要的意义。

07 喂养方法

给孩子提供合理的饮食

此阶段的宝宝牙齿已出齐,开始体验到咀嚼的乐趣,喜欢吃干的食物,不爱吃粥和汤面条了。为了顺应宝宝的饮食习惯,我们要提供给宝宝合理的饮食。

比如多给宝宝吃一些成形的食物,如饼、面包、包子、水果等食物,少些流质食物。但是要注意,在吃这些较干的食物时,不能让宝宝吃得过多,并且还必须细嚼慢咽,这样才有助于消化,并且也不会使孩子摄入的食物过多,导致发胖。

在此阶段,仍要关注宝宝的饮食营养,饮食多样化,合理烹饪,多提供五谷杂粮类和蔬菜水果类的食物等,保证宝宝的营养全面。

另外,在此期要预防小儿肥胖,肥胖的幼儿可以减少三餐的小点心,在食谱中减少高热能食物的次数,多安排一些粥,汤面等占据体积的食物。尽量减少含油脂和糖的糕点的摄入。

引导宝宝合理摄入水分,此阶段宝宝,冬季每天所需水量约1000毫升,夏季约1500毫升。宝宝要在上午和午饭时摄入全天水量的一半或大部分。晚饭不要太咸,6点以后尽量少喝水,以免晚上尿床。上午在早餐与午饭之间要喝一次水,如白开水、绿豆汤之类或不加糖的饮料,也可吃一些水果。

培养良好的喝水习惯

培养良好的喝水习惯。喝水的好处,大人是有目共睹的,所以此阶段的宝宝也要培养其多喝白开水的习惯,不要喝糖水及含糖的饮料,否则易使糖残留口腔而发酵,导致龋齿,还可能导致宝宝厌食或是摄入热能过高而成肥胖儿。

另外,要训练宝宝用双手捧杯或用碗喝水的能力,这对培养宝宝独立自主的生活很有好处。

多吃含碘的食物

多吃含碘食物。碘是制造甲状腺素所必需的元素,甲状腺素除了调节身体新陈代谢之外,还可促进神经系统的功能和发育。所以在此期宝宝的食谱中,应该加入含碘的食物,如海带、紫菜等。

需要注意的是,虽然此期孩子的牙齿已出齐,但咀嚼功能尚不完善,要泡发好,切碎炖烂才易于咀嚼。

另外,市场上供应含碘食盐要在菜已煮好之后才能放入,因为碘容易在受热、日晒、久煮、潮湿时挥发而失效。

要补充钙剂

要补充钙剂。此阶段的孩子为了预防佝偻病,依然要在冬季服用维生素D 400毫克/日。

尤其是在冬季、还有北方的孩子应补充钙剂,夏季户外活动充足时可以停止。

断乳营养食谱推荐

油菜海米豆腐

原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐少许,水淀粉20克,葱花10克。

制作方法:豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒几下再放油菜,炒透后加入盐,勾芡,最后放入味精和麻油即可食用。

功效:海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源。

菜香煎饼

原料:油菜30克,胡萝卜10克,低筋面粉20克,蛋白10克,植物油10克。

制作方法:油菜及胡萝卜洗净后切成细丝。将低筋面粉加入蛋白及少量的水搅拌均匀,再放入油菜丝及胡萝卜丝搅拌一下。油倒入锅中烧热,倒入蔬菜面糊煎至熟即可食用。

08 健康护理

夜里流鼻血

男孩的鼻子中的血管网更发达一些,因此出现夜里流鼻血现象的大多是男孩子。一旦出现流血就可能反复发生,但是大多数不久就会痊愈,所以家长不必担心。

引起夜间流鼻血的原因有很多,如果是病毒感染所致,很快就会好的。一般不会是鼻白喉,因为白喉疫苗注射后很少出现鼻白喉的。

白血病也能引起孩子夜间流鼻血,但白血病除了这个症状外,还会有贫血、皮下出血、牙龈出血等症状,所以要注意区分。如果是空气干燥也可能导致孩子夜间流鼻血,这种原因导致的流鼻血一般会持续很长时间,1个月左右。

如果发现孩子夜间流鼻血了,可以用药棉棒塞住孩子鼻孔,垫高枕头,使其高过孩子心脏一般就不会再流血了。出现这种情况,第二天要检查孩子的全身,看皮下是否有出血现象,以免孩子患的是紫癜而延误病情。

注射乙脑疫苗

加强一次乙脑疫苗,目的是维持身体对乙脑病毒的免疫力,预防乙脑的发生。

方法:在华北地区,乙脑在7、8、9的三个月较流行,而疫苗诱导产生抗体要有1个月的时间,所以每年5月份是华北儿童注射乙脑疫苗的最佳时间。南方各省5月份就开始发现乙脑病人,应在4月份进行疫苗注射。在东北,此疾病较华北迟1个月,可在6月份进行疫苗注射。乙脑疫苗比较安全,但也要注意作好接种后的护理,有过敏体质的儿童局部红肿瘙痒在注射后第三天最重,可以服用扑尔敏或苯海拉明等治疗。如果发现高热,或其他不适应请医生诊治。正在发热、有慢性疾病或有过敏史的孩子,暂不宜注射乙脑疫苗。

牙齿保健检查

2岁之后应为宝宝进行第一次牙齿保健检查,一来观察乳齿萌出状况,二来检查有无出现龋齿或其他牙病。针对牙病早作矫治可终生受益。

方法:除2岁检查1次以外,最好每半年检查1次,早期发现可以早期修补以保护恒齿。此外,父母应特别注意勿让孩子经常吃糖果,软糖易于粘在牙齿表面,容易发酵。孩子临睡之前不要吃甜食,更不要含着糖果睡觉。

09 可能患的疾病及护理

急性结膜炎

急性结膜炎即俗称的红眼病。中医称为“天行赤眼”,由病毒引起,传染性强,接触了红眼病人眼泪污染过的手、手帕、玩具、门把、毛巾、脸盆等极易传染。

处理方法:宝宝若进入托儿所就要注意预防红眼病。患红眼病的孩子不要上幼儿园和托儿所。平时注意每人只用自己的毛巾和手帕,用自己的脸盆。家庭内这些用品也要分开。不要用手揉眼睛。一旦患红眼病应马上到医院诊治,每半小时滴眼药一次,坚持彻底治疗。常用0.25%氯霉素,0.1%利福平,睡前用0.5%红霉素眼膏治疗。一切毛巾手帕、脸盆等都要煮沸消毒。患病时不要到理发店、浴池等地以免蔓延。

传染性红斑

传染性红斑也称五号病,多发生在2岁的幼儿,表现为为双颊鲜红,口腔周围为白色,二者形成鲜明对比;并伴有发热的症状,面部发红1~4天后出现皮疹,皮疹还可出现在双臂和腿部,偶尔也可能波及到躯干,一般持续7~10天,个别患儿还可出现关节疼痛。

有时传染性红斑可使患有血液疾病的儿童病情加重。此病一般在春季小范围流行,又叫做耳光病。

处理方法:如果对孩子的病情感到担心或是孩子患有血液系统疾病,请与医生联系。某些病例,医生可能会给病儿做血液学检查,以便确诊。本病没有特异性的治疗方法。

糖尿病

患糖尿病的患儿,会有多尿、经常口渴、疲倦或无精打采、食欲不振、体重大幅度减轻等症状。在生化过程混乱较为严重的病例中,可能会出现呕吐、腹痛、呼吸异常急促、困倦和神智不清,若不加以治疗,随后可能会出现意识丧失或昏迷。

处理方法:为孩子检验尿液以检测尿中的含糖浓度,此外也可能做血糖浓度测试进行确诊。如果孩子的血糖浓度异常的高,那么马上让孩子住院,并且开始进行胰岛素治疗。如果患儿因为大量排尿而发生脱水症状,那么除了接受胰岛素注射之外,可能还得通过静脉注射补充水分。

孩子糖尿病病情的长期控制需在医疗人员的监督下进行。治疗的主要目标在于供给足够的胰岛素,以使患儿的血糖浓度维持在正常的范围之内,让他能够过正常的生活。

恐惧症

恐惧症不同于一般的害怕。比如,有些宝宝怕蛇,他们只是在蛇的附近时才表现出害怕,离开蛇的时候,孩子就不害怕了。可是如果宝宝因蛇引起恐怖症,这时,当孩子真的看到蛇,或看到蛇的画片、想到蛇或是遇到能让人想起蛇的东西时,就会变得非常害怕。

处理方法:要理解孩子,当孩子遭遇让他恐慌的东西时,一定要及时把他抱开,并通过别的游戏或玩具,分散他的注意力。如果宝宝的恐怖症很严重,可以求助于医生进行治疗。

甲状腺功能低下

甲状腺功能低下的宝宝可能出现这样的症状:如孩子的成长速度明显降低、有学习障碍、无精打采、食欲不振和体重增加、甲状腺肿大等。通常在宝宝一出生即可出现,这种情况通常是因为甲状腺过小所致。不过此症也可能是甲状腺疾病、下丘脑或垂体(两者都会刺激甲状腺制造甲状腺素)功能低下所造成的结果。

处理方法:及时带孩子去看医生,通过抽血进行血中甲状腺素浓度检验。假如证实孩子甲状腺功能低下,可对孩子使用合成的甲状腺素。

如果婴儿一出生即发现此症,或儿童发病后能得到及时治疗,那么孩子的生理和心理发育仍然可以正常发展。只不过,孩子可能得终身服用甲状腺素。

蛔虫病

蛔虫病是由于蛔虫寄生于小肠内,以摄取乳糜液为营养,同时又分泌出对人体不利的抑制物,造成小儿消化不良及营养障碍。由于蛔虫具有喜欢钻孔扭结成团的特点,能引起一系列外科并发症,并且根据蛔虫所处的不同位置,宝宝也会表现出不同的症状。

肠蛔虫:可能无症状,或有磨牙、恶心、呕吐、体重下降、失眠、肠绞痛等症状。严重时会出现不完全性肠梗阻、肠套叠、肠扭转、肠穿孔,发生腹膜炎等。

过敏性肺炎:大量蛔蚴通过肺部移行时引起的一过性肺炎,出现咳嗽、哮喘、荨麻疹,血中嗜酸性粒细咆增多。肺部X线显示“游走性肺炎”。

其他:蛔虫还可钻入胰管、阑尾、耳咽管、气管等引起炎症、出血和阻塞。

处理方法:注意改善宝宝的个人卫生及饮食卫生,使宝宝从小养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃不清洁的瓜果和生水。勤剪指甲,勤洗手,不随地大小便,加强粪便管理,搞好环境卫生,作到粪便无害化,防止粪便污染地面及水源。

蛲虫病

蛲虫寄生于人体盲肠、结肠和直肠处。于夜间(常于入睡后1~3小时)爬出肛门,在肛周皱襞、会阴大量产卵,引起奇痒,影响休息和健康。

临床表现最常见而又十分主要的症状是肛周和会阴奇痒,夜间尤甚,影响睡眠。

处理方法:注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲,勤洗澡,勤换衣裤、纠正吃指等恶习。家庭或集体儿童机构中的病者应同时治疗,每天更换衣物,衣被应用开水浸泡或煮蒸后再在日光下暴晒,以避免再次感染。

10 安全护理

培养孩子的自我保护意识

随着孩子的不断成长,孩子的活动也会远离父母的视线。在孩子独自活动的时候,很可能会出现意外,所以为了保证孩子的平安、健康,我们应该培养孩子的自我保护意识,以保证孩子的安全、健康。

安全防范措施:引导孩子记住爸爸妈妈或家人的名字、地址等,如果能为宝宝制作一个小卡片,写上宝宝的情况则更好;教育孩子不要在一些危险的地方玩,如马路边、水边等;不要碰家里的一些危险用品,如插座、煤气、酒精等。让宝宝不要伤害动物,以免动物被激怒而伤害自己;告诉孩子不能乱吃药,特别是带甜味的药品等;告诉孩子有些东西在吃的时候要特别小心,不然会卡住喉咙或者被呛着;孩子生病的时候,告诉孩子怎样做才对身体恢复有好处,生病期间哪些东西不能随便吃。

总之,只要大人有了安全意识,孩子在潜移默化中也会树立安全意识,并且就会在日常的生活和活动中提高自我保护的能力。

由于孩子对空洞的说教不会太感兴趣,大人需要找到孩子愿意接受的方式来达到教育的目的。

11 早期教育

语言能力的培养

发展孩子语言能力,可以增进亲子关系,我们可以通过以下方法进行:

给孩子念诗歌

平时家长应收集一些好听的、通俗易懂、短小精悍的诗歌、儿歌念给孩子听。在给孩子念诗歌、儿歌的同时,也可结合孩子的生活,合理的选择。如孩子要睡了,妈妈可以念“宝宝困了”,如果孩子吃饭吃不干净,妈妈可以抓住这一机会,对孩子进行教育,可以给孩子念“锄禾日当午”等,这样做可以训练宝宝对语言的理解能力、欣赏能力等。

父母除了在生活中给孩子念诗歌外,为了加强孩子对诗歌的记忆和理解,父母要不断重复念诗歌,待孩子对诗歌内容熟悉后,再更换新诗歌。

介绍自己

让宝宝向别人介绍自己,清楚地讲出自己的姓名、年龄和性别,可以有效地培养孩子的语言表述能力,此外对于培养他们的语言智能有着很重要的作用。

看图说话

家长准备一些动物图片,如小兔、小鱼等,成人出示图片(小兔),让孩子说出名称。启发孩子说说小兔,以引起孩子听话说话的兴趣。“小兔有尖尖的耳朵,小兔有红红的眼睛,小兔有三瓣嘴,小兔有短短的尾巴。”大人边指着小兔边说。让孩子跟着大人一起边念边指,等他熟悉了,可以跟随儿歌中的语句让孩子指认图片上小兔身体上的相应部位。

阅读字卡

家长准备一些字卡,如有爸爸、妈妈、苹果、香蕉等词语的字卡。找一个空闲的时间,让孩子坐下来,然后取出事先做好的字卡,每次只出示3张,逐张出示字卡。先拿出第一张字卡(妈妈),然后发音“ma ma”,再依次出示其他字卡,边出示边发音。注意出示时速度要快,从左到右一闪而过,一张接一张地出示,使孩子“闪电记忆”。重复几次后,可停止此活动,让孩子做其他事情。

但在一天中的不同时间里应多次反复以上阅读字卡的活动,待宝宝熟悉后再换其他内容。家长也可把家中日常用品的名称写成字卡,贴在相应的物品上,然后,妈妈领着孩子在室内见到什么,就指着字卡说出它的名字。如,见到冰箱就指着字卡对孩子说:“这是冰箱。”长久下去,孩子会自然而然地掌握许多语言文字。

绕口令

家长可以向图书馆借阅,或到书店购买专为孩子设计的绕口令书。找一个闲暇时间,和孩子一起来进行绕口令游戏:家长先念出其中的一段绕口令,速度要缓慢不急促,并重复数次,让孩子试着和你一起念。等孩子记住某首绕口令后,要让孩子背给你听听。

倘若孩子出了差错,别紧张,和他开怀地哈哈大笑,这原本就是一个好玩的游戏嘛。这样时间长了,孩子会自然而然地喜欢上这种学习语言文字的方式。

跟读文章

家长准备好有关的文章,让孩子一边听录音磁带里的标准朗读,一边用手指点书上相应的字,使孩子的听觉、视觉、触觉逐渐谐调起来,达到使汉字的字音、字形、字义结合起来的目的。

家长也可自己读给孩子听,让孩子跟自己在一起读的过程中用手指点书上相应的字。当孩子反复听熟以后,就会跟着录音或家长的朗读,情不自禁地读出声来。当孩子对文章很熟悉了,这时就可以脱离录音和家长,自己朗读了。这时家长要给孩子们适当的奖励。

除此之外,家长还可利用我国古诗词等,来训练此阶段的孩子的语言智能。

运动能力的培养

运动能力的培养有助于孩子身心健康和智能的发展。培养此阶段孩子的运动能力,我们可以通过以下方法进行:

玩球

球类玩具也是发展孩子运动智能的重要选择,在通过练习滚、接、踢球等动作中,可锻炼孩子全身的大肌肉,提高其身体协调能力和身体控制能力。可以这样引导:提供给孩子一只球,让孩子滚球玩,也可以和大人玩互动游戏,即大手双手相扣、两臂前伸围成空心圈,让宝宝将球投进臂圈。刚开始臂圈要低些,便于宝宝投进,以后慢慢升高。也可以这样玩,大人和宝宝距离很近地对面相站,让宝宝抛球,家长接球。宝宝动作熟练后,可与家长相互抛接并逐渐拉大距离,增加难度。

模仿小动物

每种小动物都有其自己独特的运动特性,孩子都喜欢小动物,也喜欢模仿小动物,所以家长们可以根据孩子的这一特点,创设出很多与动物有关的运动智能培养活动,让孩子在玩和模仿的过程中发展自己的运动智能。

跟着儿歌做动作

在我们生活中,我们经常看到孩子们在一起玩跟着儿歌做动作的游戏,这种游戏可以训练孩子随儿歌内容和节奏迅速做出各种动作,发展孩子语言、视觉和身体的反应能力。所以大人应多找找这方面的儿歌,和孩子玩玩这样的游戏。

玩大型体育运动器械

大型的体育器械对于2~3岁的孩子来说,可能比较难以操作,但孩子对此却很好奇,所以为了满足孩子的好奇心,从小激发他运动的热情,家长可以带孩子去玩大型的运动器械。带孩子到大型滑梯等运动器械前,引发玩的兴趣,同时指导孩子正确地玩耍。比如玩大型滑梯,家长要告诉孩子攀高时手要抓紧、脚要踩牢。到顶端时,要缓慢地走到滑梯顶端,坐在滑梯里慢慢滑下来。多让孩子玩几次,在他们攀、爬、滑等一系列的活动中发展运动能力。鼓励孩子尝试其他更多的大型体育器械,关键是要告诉他们怎么玩,激发他们玩的兴趣,并参与实践。

另外,在此阶段,我们也可以带宝宝到户外玩耍,如放风筝、登山等等,这可以让孩子在一系列的走、跑、跳运动过程中,增加孩子的腿部力量,保持身体平衡性和协调性,使其身体运动智能得以良好的发展。

总之,训练宝宝大运动智能的方法还是有很多的,同样需要父母自己发挥聪明才智进行创设。

精细动作的培养

此阶段我们培养宝宝的精细动作能力重在生活中的小事,如剥糖纸、穿珠子、拆包装、玩积木等。下面我们一起来学学如何用这些生活中的小事来发展宝宝精细动作能力。

剥糖纸

供给孩子不同外包装纸的糖果若干粒。其中一种是两端用糖纸旋拧的糖果,另一种是两端有锯齿状可撕开的糖果,还有一种是从纸板上用手指按压出来吃的糖。家长要示范各种糖果包装纸的剥法。让孩子学习剥糖,要看不同的包装糖纸应有不同的剥糖方法,家长在一旁指导。然后家长和孩子一起,请孩子自己取糖并剥开糖给家长和自己吃。这种小事,不仅可以能使宝宝的手指更加灵活,并且还能培养他们为自己服务的能力。

穿彩珠

大人准备一些彩色线绳2~3根,彩珠若干。大人先示范穿一条彩珠项链给宝宝戴在脖子上,吸引宝宝。让宝宝将彩珠穿在彩色线绳上。让宝宝按同一颜色穿,也可交叉颜色穿。穿好后可分别戴在宝宝的脖子、手腕或脚腕上。

玩积木

此阶段的宝宝非常喜欢搭积木,千万别小视宝宝玩积木这种活动,这种在父母眼中看起来非常简单的堆积木,对宝宝来说却是一种高难度动作,所以年轻的父母们,如果有条件的话,应多陪孩子玩玩搭积木的游戏,来发展宝宝的智力。

去玩具店买一些积木,经常和孩子玩各种积木游戏,如出示六面贴图或六面图案的方积木,家长教孩子用积木搭成塔,每搭一块都要摆正;也指导孩子把积木排成一列火车,并推着火车“嘟嘟”地前进以培养孩子理解语言及动手能力等。和宝宝一起玩堆积木的游戏,每多堆一层,都要夸奖一下。

有时,宝宝会觉得将堆好的积木推倒更有趣,那就允许孩子把积木推倒再堆吧。这种积木最大的好处就在于当它们损坏时可以随时丢掉。通过装饰这些积木和堆积木的训练,有助于培养宝宝的动手能力。

也可在家,用牛奶盒、鞋盒等做成一次性的积木。如用胶条把牛奶盒的所有开口都粘上,再用纸把它们裹起来。鼓励宝宝用贴画装饰一下。

拆包装

大人收集各种纸张,如卫生纸、薄棉纸、锡箔纸、包装纸和报纸等。把宝宝的某一件玩具用收集的纸包起来。把包好的玩具给宝宝看,然后问:“猜猜里面是什么”?让宝宝拆掉玩具包装。

当着宝宝的面把刚从包装里拆出来的玩具用另一种纸包起来。让宝宝再把包装打开,反复进行这样的训练,直到玩够了这个游戏为止。

学写字

家长要有意地给孩子纸笔,让他临摹图书上的字,或是根据孩子的生活环境,挑选他感兴趣的字来教他写,这样可以更好地激发孩子的语言智能和手部的精细动作能力。当然如果孩子此期不会写字,也不要强逼,因为孩子在此阶段认知能力和手部的控制能力还比较弱,所以若孩子能握笔乱画,也就很不错了。

手指游戏

在做面食的时候,可以将孩子的小手洗干净,让孩子和爸爸妈妈一起做面团,给孩子一小块面团,让孩子将面搓成长长的面条,或揉成圆形,压成饼形、月牙形等,还可以让孩子自己创作图形,比如捏成动物的头等。

精细动作不仅可以锻炼孩子的手指灵活性,手眼协调能力,还可以锻炼孩子的思维创造能力,也能培养他们为自己服务的能力。

认知能力的培养

孩子在此阶段,认知能力的培养又上了一个新的台阶,如果成人能够给孩子足够的机会去实践,可以让孩子尽早地掌握一些重要的概念,为今后生活、学习、认知等奠定基础。家长可以通过以下方法来对宝宝进行认知训练。

认识自我

孩子只有知道自己确实是存在的,才能知道如何爱护自己。对于此阶段的孩子已经明确了自己的存在,知道自己的身体部位,也能表达自己的各种感觉,如疼痛感、饥饿感等。但因为年龄关系,他们仍需要深化对自己外在特点的认识,这样才能逐渐使宝宝在心理上形成对自己的深刻认识。因此,父母们要在日常生活中,通过各种方式来训练孩子认识自我。

我从哪里来?

孩子对自己最初的印象,可能就是自己到底从哪里来这个问题了。所以,父母应通过游戏帮助孩子认识自己,父母最好能找来一些有关的书籍阅读,当孩子问自己从哪里来时,要给予孩子科学的回答。比如告诉孩子:“你是从妈妈的肚子里生出来的。”并用孩子能理解的语言告诉孩子原因。比如《小蝌蚪找妈妈》,通过讲故事的方式,告诉孩子小蝌蚪是青蛙妈妈生下来的,而且动物生小宝宝还有不同的方法,引导孩子帮助动物妈妈找到自己的宝宝。

我的身体

让孩子逐渐认识自己的身体,对自己的身体有一个正确而客观的了解。可以这样玩,和孩子对坐在一起,先指着自己的眼睛说“眼睛”,然后把住孩子的小手指着他的眼睛说“眼睛”,帮助孩子认识自己的眼睛。或者和孩子一起照镜子的时候问孩子:“宝宝最喜欢自己身体的哪部分?是眼睛?还是鼻子?”“为什么喜欢眼睛呢?妈妈觉得宝宝的鼻子也很漂亮。”从而逐渐让孩子意识到自己身体的每个部位。总之,父母需要采取各种措施和方法,向孩子传输“我”这个概念,从而让孩子意识到自己的变化和成长的真实性。

比较概念的掌握

家长们应该根据生活中的有利条件为孩子创设一些学习比较的方法,可以结合日常生活教宝宝学会比较。如,爸爸比妈妈高,宝宝比妈妈矮。

也可出示西瓜和苹果,让宝宝认识到西瓜比苹果大。给宝宝出示两堆糖,一堆有3颗和另一堆有2颗,让宝宝了解到3颗比2颗糖多。家长可以多跟宝宝进行此类游戏,除了比较大和小、多和少、高和矮外,还可创设条件让宝宝分长和短、粗和细、圆和方、正方型和长方形等数学或几何概念。

配对概念的掌握

家长给孩子出示两对东西,如,两个苹果和两只香蕉,让宝宝学习配对。家长先拿出一只香蕉放在桌子上,让宝宝从剩下的水果中拿出一个水果来与香蕉配对,如果宝宝拿出一只香蕉,放在香蕉的右边,家长要对宝宝点头或称赞他。如果宝宝拿错了,家长要摇摇头或说“不是”,然后再让宝宝拿直到宝宝拿对为止。接着往下进行。

这样可以使宝宝学会配对的方法。等宝宝掌握后,增加到3对、4对,每对之间的差距也逐渐减小。以后还可以逐渐过渡到图片配对、符号配对等。

分类概念的掌握

给宝宝一些不同大小、不同颜色的球,如有大的红球、大的黄球,又有小的红球、小的黄球,把他们混在一起让孩子分类。孩子在分类时往往标准不统一,有时按颜色分,不一会儿又按大小分,结果往往是混乱的。这时你可教给他们,怎样按一个统一的标准进行分类。

在只按颜色的分类中,大小红球为一类,大小黄球为另一类;而在以大小为标准的分类中,大的红球与黄球为一类,小的红球与黄球为另一类。通过这些练习,孩子能学会“一样”与“不一样”、“相同”与“不相同”、“像”与“不像”等关系。诸如此类的游戏,可让孩子学会思考与分辨,学会认真观察事物,增加思维的敏捷性,同时在生活中增长很多知识和技能。

对应

吃饭的时候每人一把椅子、全家共3口人,让孩子搬够需要的椅子。每个人1个苹果,4个人,应拿几个苹果,指导孩子从一堆苹果里拿出需要的4个苹果,分给每个人。给孩子们准备许多图片,让他们挑选出每种小动物需要什么食物,再做对应练习。如小兔子要吃胡萝卜,小狗要吃肉骨头,小猫要吃小鱼等等。家长可以将对应这种概念贯穿到生活中,从多种角度对孩子进行对应训练。

相等化

给孩子一些积木,让孩子拿出一块大积木和一块小积木。然后提示孩子“再放上哪块积木就和那块积木一样高?”让孩子找找、拼拼,必要时家长可以提醒他。

形式排列

给孩子一些不同颜色的珠子,让他按2个绿的,1个红的,2个绿的,1个红的……来穿插排列。如果孩子开始不明白,家长可以和孩子讨论这些珠子是怎样排列的,也可以一旁指导,帮助孩子穿成功。

当孩子逐渐熟悉了这种游戏的玩法时,家长可以再给孩子一些图形,如圆形、三角形、正方形等,让他把这些图形按圆形、三角形、正方形、圆形、三角形、正方形等这种形式进行排列。

动物拼图

动物具有不同的外貌特性,将零碎的图片,拼成一个完整的动物图形,可以训练孩子的分类技巧和逻辑思维能力,也对动物的外形有一个更深刻的认知。大人可以从杂志或书上裁剪各种动物的图片,再将每张图片对折裁剪,把动物的头部(上半身)和尾巴从中间剪开。拿出剩下的图片,要求孩子将这些动物下半身的图片和上半身的相互配对。一旦配对成功,请孩子在一张卡纸上完整贴好动物的外形。

重复上述步骤,直到完成所有的图片为止。家长也可以准许孩子发挥想像力任意配对动物的上半身和下半身,在创造新动物当中会有意想不到的乐趣。

总之,此阶段是孩子认知能力发展的重要阶段,生活中的很多游戏和小事都蕴藏着各种需要让孩子认知的事物,只要大人善于做一个有心人,就能从生活中创设类似的游戏来训练宝宝,培养孩子的认知能力,增强孩子的科学逻辑思维能力,为孩子以后的生活、学习等打下良好的基础。

社交能力的培养

社交能力的培养,重在培养宝宝的社交能力、社交技巧,为以后的社交活动打下良好的基础。生活中可以用来引导宝宝发展社交能力的方法很多,下面就介绍几种:

做小主人

让孩子当小主人,全家人围坐在沙发上,茶几上放有果盘和几只不易碎的杯子,杯中各盛一半水,给孩子戴好帽子和围裙,鼓励孩子为大家送水,让宝宝双手端着杯子,送到大人手中,边送边学说:“请××喝水”。大人应答:“谢谢宝宝!”也可以在家中有客人时进行此活动。

当客人来时,成人一定要热情接待,可以对宝宝说:“宝宝,请阿姨吃糖”。并与宝宝一起把糖送给客人吃;客人走时,教给宝宝客气地与客人道别,欢迎下次再来。注意成人的一言一行是宝宝模仿的榜样。

因此,在日常生活中,成人一定要以规范的行为做宝宝的表率,使宝宝潜移默化地受到熏陶。

与邻里和睦相处

引导孩子搞好邻里关系,尊重邻居。比如,平常指导孩子见到邻居中的长辈要上前主动问好,打招呼,主动让路,而不能置之不理或抢到前边,特别是对年纪较大的爷爷奶奶;帮助邻居。当邻居家有了困难要主动帮助,如邻居不在家,应主动代收信件,代替邻居招待客人。如果遇到刮风下雨天,还应鼓励孩子一起主动为邻居代收衣物,邻居家有病人,带孩子主动探望等等。还应鼓励孩子和邻居家小朋友交流,提供一起玩的机会,并告诫孩子要有吃亏精神,能够容忍,特别应该谦让比自己小的孩子,主动把自己的书、玩具等借给邻居小朋友玩。教育孩子不随便打扰别人,在邻居休息的时间里,尽量把录音机、电视机的音量放小,不在楼道里大声喧哗、玩耍等,以免影响他人的学习与休息等等。

购物

平常妈妈在购物时,可以带孩子去。在菜场、商店、超市转转,引导孩子看看周围的环境,告诉孩子菜场中的蔬菜、商品等等,让他跟买菜的人员打招呼、交流等。回家时,也可以让孩子帮忙提菜,和孩子谈谈路上的景物等除此之外,在家里,家长也可以和孩子玩一些购物的游戏,比如在家准备一些水果图片,玩开水果店的游戏。让宝宝当售货员,给宝宝几个盘子,让宝宝把水果分类摆放好后“叫卖”:“卖苹果喽,又甜又香的大苹果,快来买喽!”爸爸妈妈扮顾客来买水果。宝宝有礼貌地问:“你们要买点什么?”“顾客”说出水果的名称,“售货员”拿出相应的水果交给“顾客”,“顾客”说:“谢谢!”“售货员”说:“不客气!欢迎下次再来!”通过这样的生活体验和游戏方式,孩子会正确理解买卖关系,并恰当地使用礼貌用语的。所以家长应善于对宝宝进行此类训练,帮助他们逐步积累生活经验和社交经验。

给同伴讲故事

平常家长要注意给孩子讲一些简单易记的小故事,并且重点训练孩子记住某个小故事。家长可以在小伙伴来家玩时,组织他们举行一场小小的故事会。家长可以让小朋友们围坐在一圈,轮流着让小朋友站在圈子中间,给小伙伴们讲一个故事,故事可以是以前孩子经常听的故事。如果孩子中途卡壳了,这时家长可稍作提示。并且家长一定要深情地和孩子对视,并鼓励他们的一切反应。

待孩子讲完,家长要和其他小朋友一起拍手喝彩,接着请出下一位小朋友。

和孩子聊天

每天故意和孩子坐下来说会儿话,不带任何个人主张,我听你说或你听我说,无论孩子说什么话,都不要训斥孩子。对于年龄较小的孩子,他们的语言表述还不太连贯,所以家长在跟他们聊天时,孩子总会出现言语不连贯、用语不当重复等情况,对此,家长不可当面指责,只要多示范,孩子渐渐就会讲好了。

关爱他人

这个时期的孩子已经逐渐开始依恋和关心其他小朋友了,因此,父母要努力促进孩子养成关心他人的好习惯,当孩子表现出关心他人的行为时,父母要给予适当的鼓励和赞美,让孩子从中体会到关心他人的乐趣,从而产生助人的行为动机。也可以和孩子一起做游戏来培养孩子关心别人,如父母可以和孩子一起唱《我的好妈妈》,并给孩子讲一遍歌词,让孩子知道歌曲中的小朋友是如何关心妈妈的。等孩子学会后,再和孩子进行表演,妈妈假装刚刚下班回家,孩子马上请妈妈快快坐下,给妈妈端来一杯茶,并对妈妈说:“妈妈辛苦了!”父母还可以通过生活中的一些具体事例来教育宝宝,如父母下班回家后,让宝宝给爸爸妈妈拿拖鞋来换;身体不舒服时,要引导孩子问候病人,如:“妈妈,你哪里不舒服?你好些了吗?”但是要注意,当孩子为父母做事时,父母一定要和孩子说“谢谢”。另外,父母要做好孩子的榜样,比如经常和孩子一起给爷爷奶奶打电话,询问爷爷奶奶的身体状况,并请孩子跟爷爷奶奶说保重身体之类的话,让孩子逐渐在生活中学会关爱别人。随着年龄的增长,在适宜的培养下,孩子会逐渐学会从他人的角度去关心家人和朋友,这是发展他们社交智能非常重要的一步。当然,也需要父母多引导,从而让孩子能更快地养成体会别人、关爱别人的好品质,从而提高社交智能。

协商与合作

协商与合作是人际交往中非常关键的两种行为,成功的社交智能,必须要有协商与合作。因此,父母要多教孩子一些协商与合作的技巧,并给他们机会尝试,练习使用这些社交技巧。可以通过讲故事的方式,给孩子讲一些有关协商与合作的行为在交往中的作用,让孩子逐渐体会到协商与合作的重要性。比如,讲《小牛吃草》的故事:“两只小牛都被用绳子拴着,它们一个想吃东边的一堆草,一个想吃西边的一堆草,结果拗来拗去,是谁都没有吃到嘴。最后,两只小牛商量了一下,决定合作,一起先吃东边的草,再吃西边的草,然后把草全部吃完了。”同时,在给孩子讲这些故事的时候,也要引导孩子理解有些关键词,如“商量”、“合作”、“先……再……”等。引导孩子和小朋友合作,一起创作一幅画,让孩子切身地体会协商与合作的重要性。

总之,随着孩子年龄的增长,增强孩子社交能力的方法也就越多,越容易实施,关键是要靠父母们自己用心去创设条件、去培养。所以为人父母都应该把握好孩子的每一个教育的机会,帮助宝宝健康、快乐地成长!

生活习惯和能力的培养

努力的培养宝宝的良好生活习惯和能力是很重要的,可以这样做:

培养有序的生活和学习的习惯

学习有序是培养逻辑思维的重要步骤,平常生活中家长要从一些小事上做起,来培养宝宝有序的生活学习,比如家长给宝宝读故事,要特别注意按照书上每一个字去朗读。如果不照着书的字句叙述,虽然讲的意思相同,但孩子早已背熟了的句子不同,他会叫嚷起来。

可见宝宝是在闭着眼睛背诵,在欣赏着故事的情节,按照故事发生的次序去记忆。

另外有次序地工作和生活是从小培养起来的。在平日生活中培养按次序工作,使孩子做事情有条不紊,可以在洗漱时,按先嗽口刷牙后洗脸,涂上润肤油的顺序进行,不可颠倒次序。晚上脱衣服时先脱下外衣,然后脱下下身衣服,最后将上身衣服等的依序放好。到早晨穿衣服时先内后外也应有条不紊。家中一切用具放在固定的地方,使用时才不致于因寻找而浪费时间。

让宝宝理解时间概念

平常生活中不但要培养宝宝习惯于有规律的生活,而且还要有意识地培养他理解时间的概念,常用一些表示时间的概念来说给孩子听,如当宝宝有“某些要求时”,母亲应经常告诉他“吃过午饭”,或“等爸爸回来”,“午睡之后”等等,以作为时间的概念。因为这样宝宝就立刻听懂了,而且能耐心地等待到应诺的时间有准备去做某事。待孩子慢慢长大,可以逐渐培养他们认识钟表,这样,对培养宝宝的规律生活则很有作用。

另外,也可以通过以下这些游戏来训练宝宝的生活能力。

照顾“宝宝”

很多孩子都喜欢模仿妈妈照顾宝宝,家长可以利用孩子的这个“特别嗜好”,来创设一些游戏,让孩子在“照顾宝宝”的同时,学会一些生活本领,如照顾布娃娃睡觉,给布娃娃穿好衣服,带布娃娃出去玩、喂布娃娃吃饭等等,这对培养宝宝的生活能力很有益。另外,还可以通过布娃娃来进行更多的生活技能训练,如鼓励宝宝模仿妈妈给布娃娃讲故事。拿出玩具电话,让宝宝给布娃娃打电话等等,家长可以根据自己的兴趣,自由创设,这里不再过多介绍。

洗脸

成人与宝宝一起,一边用手指着图书(或图片),一边跟宝宝谈话:“这个小朋友在干什么?”“洗脸”。“什么时候需要洗手呢?”如宝宝回答不出,成人可告诉宝宝答案。然后给宝宝准备一盆清水,教他学习怎样把小脸洗干净,宝宝把脸洗干净后,给他抹上润肤霜,大人要夸奖宝宝并表现出非常高兴的样子。

刷牙

在孩子的视线范围内,悬挂小镜子,让孩子照照镜子,对着镜子笑一笑,看看自己的牙齿。和孩子讨论:“牙齿是什么颜色的?”“它有什么用处?”引出我们要保护自己牙齿的话题。并带孩子到盥洗室,拿自己的小水杯,跟大人学习刷牙或漱口的方法。

当然引导孩子讲卫生,不仅仅是指这几方面的训练,像洗澡、洗衣服等等都可以用来对宝宝进行培养,家长们可以根据自己的条件自己创设,这里不再过多介绍。生活中,要让孩子拥有自己的一个小世界,在那里,他可以自由玩耍,自由改变自己的空间格局,自由地布置自己的家,父母不要过多干涉。

当孩子开始说“我自己来”、“我自己拿”时,父母要给孩子机会让他自己表现,不要什么都包办代替,如在吃饭时,孩子能熟练用汤匙的时候,就要锻炼他用筷子。鼓励孩子自己穿衣服,让孩子养成自理的习惯。冬天出门时,还可以让孩子自己戴帽子、系围巾等。

教孩子如何使用坐盆解大便,然后鼓励孩子自己练习解大小便,并要讲究卫生。鼓励孩子自己洗脸、洗手、洗脚,养成良好的生活习惯等。当然还有很多方法和方式使孩子成为“独立的孩子”,父母一定要利用各种机会,不要对孩子过于溺爱,要让孩子在父母的培养中勇敢起来,而不是越来越畏缩。

宝宝智能水平测试

检测2~3岁的宝宝智能水平是否与同龄宝宝的发展水平相符合,家长们可以对宝宝进行下面的测试:

1.自己唱歌:

A.宝宝能完整地唱完,并且还能跟着音乐节奏做比较准确的动作(10分)

B.只会唱几句,中间如果有人提示的话,可以唱完(5分)

C.不会唱(0分)

2.能经常自己哼出爸爸妈妈教过的歌:

A.能把爸爸妈妈教的歌完整地唱完(10分)

B.教过的歌也经常唱不完整,需要身边有人提示(5分)

C.不会哼唱(2分)

3.宝宝是否能熟练地使用勺子进餐:

A.可以,只是有时候一些比较难盛的食物盛不起来,如面条等(10分)

B.能使用勺子,只是不太熟练(5分)

C.还要大人喂(0分)

4.宝宝是否喜欢球类运动:

A.非常有热情,喜欢拍球、踢球(10分)

B.喜欢,但热情不高(6分)

C.不喜欢(0分)

5.当宝宝在倾听别人谈话时,他的表现是:

A.会听得比较认真,而且会保持正确的姿势,眼睛看着对方(10分)

B.会听谈话,但不会坚持很久(5分)

C.做自己的事,对别人的谈话没有任何兴趣(2分)

6.当爸爸妈妈故意说错误的句子时,宝宝的反应是:

A.会指出句子中的错误,有明显的语法意识(10分)

B.听不出来,没有反应(0分)

7.当宝宝在玩某些数字游戏时:

A.能够集中精力玩,而且直到满意为止(10分)

B.比较集中精力,但有时会被其他游戏吸引(5分)

C.对数字游戏不感兴趣(2分)

8.宝宝自己做事情,不纠缠大人:

A.是的(10分)

B.有时候会纠缠(5分)

C.做事情时总是让大人陪在身边(0分)

9.宝宝平时的情绪表现:

A.很愉快,爱说爱笑(10分)

B.有时候会显得有些悲伤(5分)

C.经常莫名其妙地哭闹(0分)

10.当不太熟悉的人问宝宝问题时,宝宝会:

A.能恰当地回答问题(10分)

B.可以回答,但有时候回答不准确(5分)

C.不知所措(0分)

11.宝宝是否开始拥有越来越多的朋友:

A.是(10分)

B.有朋友,但不多(5分)

C.几乎没有什么朋友(0分)

12.开始认识一些混合的颜色,如橘黄、粉红等:

A.是(10分)

B.认识得不多(5分)

C.完全不能辨认(0分)

13.能用拼板拼出圆形、正方形、长方形等,并能说出这些形状的名称:

A.是(10分)

B.偶尔做不到(6分)

C.能拼出来,但说不出(3分)

D.能说出来,但拼不出(1分)

14.宝宝喜欢到大自然中玩耍:

A.很喜欢(10分)

B.比较喜欢(5分)

C.不喜欢(0分)

15.面对自然界中的各种动物和植物,宝宝的表现:

A.喜欢观察、了解它们的习性,对它们充满兴趣(10分)

B.比较喜欢,但兴趣不大(5分)

C.不喜欢(0分)

结果分析:

以80分为限,得分低于80分为暂时落后,高于80分为优秀,与80分持平为正常。