佛讲“活在当下”。何为“当下”？顾名思义，当下就是现在，即现在的人、事物和心境。“活在当下”就是不要为过去或将来发生的事情过多浪费心境，而是全心全意地关注眼前人、身边事，以及那些让我们心里感动的瞬间。
“活在当下”是一种平平淡淡的生活状态。若是你能活在当下，即使沉浸在“过去”的环境中，也不会对“未来”给予太多情感，你就能集中所有的能量，感受生命现实中的美好，这的确是一件很美的事，但是，说起来容易做起来难。
有一位年轻人看破了红尘，整天什么也不做，每天躺在树底下睡大觉。有位智者问他：“年轻人，如此美好的时光，你怎么不去赚钱呢？”年轻人答道：“没意思，赚了钱之后还会花完的。”智者又问：“你怎么不结婚呢？”年轻人说：“没劲，相处不好以后还得离婚。”智者继续说：“那你怎么也不交朋友呢？”年轻人说：“也没意思，交了朋友弄不好以后会反目成仇的。”听完他的话，智者递给他一根绳子说：“那你干脆上吊吧，反正以后也会死，还不如现在就死了算了。”年轻人说：“我不想死。”智者于是说：“生命是一个过程，而非结果。”年轻人幡然醒悟。
智者话里所包含的人生道理与佛家常常劝世人要“活在当下”的含义大同小异。即全心全意、认认真真地去接纳、品味、投入与体验眼前的这一切。
从前，有位小和尚，每日负责打扫寺院。一大早冒着严寒或者炎炎烈日扫落叶的确不是件好差事，每当起风的时候，树叶总会随风四处飞舞。每天早上，小和尚都需要花费很多时间才能够将落叶清扫完，这让他头痛不已，他总想找一个好办法让自己轻松一点。
后来有个和尚告诉他：“明天打扫时你就猛烈摇晃树，把落叶摇完，日后就可以不用扫地了。”小和尚一听，认为这个方法不错，于是第二天他起得特别早，起来后用力地摇树，他心想：这样就能把今天的以及明天的落叶一次打扫干净了。这一整天小和尚都很开心。可是第二天早上，小和尚到院子里一看，不禁傻眼了：院子里跟往常一样满是落叶。老和尚走了过来，意味深长地对小和尚说：“傻孩子，不管你今天如何用力，明天还是会有落叶飘下来的。”
小和尚醒悟了：世界上的许多事情是不能一劳永逸的，只有认真地接受并面对现实，才是最真实的人生态度。或许你可能会说：“这有何难呢？我不是一直都活着并且与它们为伍吗？”话虽不错，可问题是，你是不是总是活在匆忙中，不管是吃饭、走路、睡觉还是娱乐，你总是没有什么耐性，急着去追赶下一个目标呢？如果是这样，那就说明你总觉得还有更加伟大的事业正等待着你去完成，你认为不能将多余的时间浪费在“眼前”这些事情上。
在生活中，大多数人都无法投身于“眼前”。他们总是左顾右盼，言今顾昨，考虑着明天甚至是下半辈子的事情。有的人说：“我明年要赚更多的钱。”有的人说：“我将来要换一个更大的房子。”有的人说：“我打算找一份更好的工作。”等到后来，钱真的多了，房子也换成了大的，工作也很好了，但是，他们并没有因此而变得更快乐，反而还觉得不满足：“唉！我应当再多赚一点儿，找份更好的工作，想办法过得更舒适！”
以上种种，都是没有“活在当下”的表现。他们即便得到了一切，也不会感觉到快乐；不但现在不快乐，将来永远也不会得到快乐。真正的满足不是在“将来”，而是在“此刻”。毕竟，昨天已经成为历史，明天还是个未知数，唯有“现在”才是老天赐给我们最好的礼物，所以我们要把握住今天，活在当下。
当然，每一个人的处境都不同，有人春风得意、如日中天，有人碌碌无为、饥寒交迫，有人身陷囹圄、命运堪忧，但是有一点是一样的，那就是他们都还活着。
2008年5月12日，汶川遭受了一场前所未有的大地震，很多人在地震中失去了生命。当时整个汶川都被死亡的阴影笼罩着。灾难过后，记者采访了在大地震前是百万富翁的一位老板，记者问他：“经历这场灾难以后，你最大的感受是什么？”这位老板不假思索地说道：“活着就好。经历这一次灾难，让我明白了，其实生命才是最珍贵的。有了生命才会感觉到幸福的存在，能活下来是多么幸运，我一定要更加珍惜生命、珍惜生活。”
是的，活着就好，能够活着就是最大的幸运。千万不要因为我们此刻还没有经历过生死，就将生视为理所当然的事情。事实并非如此，生活中充满了各种意想不到的变数，能够活着本身就是上天的恩宠，我们所做的唯有倍加珍惜。
“5·12”汶川大地震期间，一位在地震的废墟里被掩埋了五十几个小时的男子被探测到依然有生命迹象，救援人员马上对他展开了全力救援，可是他的左腿被一块巨大的石板压住了，而在这块石板的上面是一栋摇摇欲坠的楼房。若是一味地拉出这位男子，就有可能导致整座楼房倒塌，从而使楼里其他尚且有生命迹象的人遭受灭顶之灾。男子的妻子始终守在他的身边，对救援人员哭喊着：“求求你们，一定要救救他，他不能死啊！”
经过紧张的救援，这位男子终于得救了，这栋楼的废墟里其他几位老人和女人也被救了出来，只是这位男子的左腿被当场锯掉了。
后来，有媒体再一次去采访这位男子。男子的妻子仍然陪护在他身边，给他擦身子，按摩身体，喂他吃饭，与他聊天……她说：“就算是失去了一条腿，可是只要他还活着，对我来说就是最大的幸福。”
是的，还有什么能够比在灾难中保存生命更重要、更美好的呢？还有什么比依然活着更快乐、更幸福的呢？不管是对于自己，还是身边的亲人朋友，这都是至上的真理。
生命是美好的，当我们处于平安之中时往往会忽略这一点。而那些真正和死神擦肩而过的人，却能够豁然感悟到其中的真谛，加倍珍惜生命中的每一天。
美国著名作家海明威在飞机事故中死里逃生后说：“一个人生死有命，不必畏惧死亡。可是只要你还活着，就要以最好的方式活下去。”流浪作家三毛在撒哈拉沙漠中举行婚礼的时候，看到丈夫荷西送给她的礼物竟然是从沙漠里拣来的一副骆驼的骷髅而欣喜不已。因为他们都曾接近过死亡的边缘，都面临过即将失去生命的恐惧，所以，他们懂得珍爱生命。
当下我们平安地活着，接受着阳光的照耀、春风的吹拂，我们自由自在地做着自己想做的事情，这一切不就是最大的幸福吗？