可乐是碳酸饮料，碳酸对人体略有刺激，口感好，最主要的作用是清凉解渴，一般没有太多的营养价值。可乐等饮料中含有咖啡因的成分，咖啡因可使神经兴奋，使神经冲动频繁，会加重多动症的病情。可乐汽水里还有甜味剂、碳酸、香精和色素，喝多了会引起胃胀腹痛。
要是边吃饭边喝可乐，汽水中的糖分还容易令人体有饱胀感，影响正常的胃口，从而导致减少人体热量的摄入及影响营养吸收能力。此外，过量的甜食、带色素的零食、咖啡以及带有刺激性的碳酸饮料等，都会对少年儿童注意力的集中产生不良影响。
