书城成功励志天才与命运
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第23章 培养孩子的专注力

好动、注意力不集中,几乎是幼儿的特征之一。一方面是因幼儿的好奇心强,活动力大,另一方面,跟大人一样,他们饿了、累了、烦了,或情绪不好的时候,注意力亦无法集中。此外,幼儿的个性亦有不同。然而对有些孩子,集中注意力似乎特别困难,他们不像其他孩子一样,碰到自己有兴趣的事时可以玩上一会儿,譬如玩泥巴、画图或是坐下来看电视。这些孩子在将达学龄时,父母会特别为他们未来的学校生活担忧。严格说起来,他们又非临床上医师所谓的“多动儿”。碰到这样的情形,父母该怎么办呢?

一、找出原因

家长首先要做的,应是心平气和、仔细客观地观察孩子的行为,找出孩子不专心的根本原因。

影响专注力的因素如下:

1.生理方面

听觉或视觉有障碍。有些孩子因听力不佳,常被误以为充耳不闻,说什么都不专心听。尤其在幼儿园中,由于环境中杂音特别多,孩子若无法分辨该听的声音和背景中的杂音,难免频频出错,挫折感更重。而视力不好在幼儿期也不易发现,会被误为视若无睹,缺乏学习意愿。此外睡眠不足,三餐不定时,也会让孩子因困倦或营养不良而无法集中注意力。

2.饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。再者,环境污染造成血液中含铅量过高也有影响。

3.家庭方面

教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响最大,也常是影响孩子最主要的因素,但“当局者迷”,成为往往无法客观的找出问题的症结。从下列几个方面来观察,或许可以找出一些原因。

(1)教养的态度是否一致?教养态度不一致的情况常使孩子无所适从,没有定性。

(2)是否太宠爱孩子,缺少行为规范?由于现代亲子间相处的时间不多,为了在有限时间充分表达父母的爱意,“爱”与“纵容”就常被混为一谈,易引起亲子间不愉快的行为规范往往被轻易删除,使孩子随心所欲,爱做什么就做什么,少有学习忍耐、克制情绪、克服困难的机会,做任何事自然难以持久。

(3)是否为孩子买过多的玩具或书籍?外在刺激太多,玩着汽车,一会儿又找别的玩具,一换再换,玩具只带给孩子的短暂的吸引,无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。

(4)家庭生活步调是否太快?家长在公私两忙的情况下,凡事讲求效率,步调原本较慢的孩子,被迫在快、快、快的节奏中打转,根本无暇而专心地完成一件事。

(5)家里的活动是否太多?太多则无法给孩子安静的环境,生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子,很难建立良好的专注力。

(6)学习的过程是否积累了不愉快的经验?提供给孩子的教材太深或太浅,都不易引发起学习兴趣,而引导的技巧不佳,或经常因此造成以喜剧开场、悲剧收场的局面,将使幼儿对学习产生排斥心理,学习起来自是无法专心。

(7)孩子是否有情绪上的压力?

孩子常觉得自己达不到父母的期望等等,这些压力也易使孩子看来魂不守舍。

二、如何培养专注力

培养专注力可从下列几个方面着手:

1.提供安静的环境

孩子生活中虽需要团体活动的机会,但也要有个人活动的时候,在安静的环境中,使心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专心度。

此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打扰,应在告一段落时,再提出要求。

2.陪伴孩子需有技巧

若是孩子无法独立完成学习,大人可在一旁陪伴、协助,但切忌给予过多的指导。

3.用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等静态游戏,可以从简单的开始,享受完成的成就感,以训练短时间的注意力,再慢慢加深游戏的难度及游戏的时间,以延长耐力,增进专心度。

4.从1分钟开始

孩子只要能保持1分钟的专注力,就予以称赞,再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

5.从孩子有兴趣的事着手

如拿本相片簿,为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的杰作,听听他小脑袋里在想什么;观察鱼缸中的小鱼、池塘里的蝌蚪等。

6.建立秩序感

为孩子提供一个属于个人的小角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也应有规律,生活规范更要建立。在执行过程中,家长要严格而不严厉。

7.选择小规模的幼儿园

注意力不易集中的幼儿,对噪音的忍受度较低,大班制的环境较不适宜,应选择小班制并且有系统教学方法的幼儿园,才能对幼儿个别情况,给予较多的关注与辅导。

注意力不集中与智能无关,却会使潜能无法发挥,造成学习能力不佳的错觉。所以家长若发现幼儿有这项困扰,应与学校的老师沟通,找出问题的症结,共同配合,使学校与家长步调一致,来协助幼儿改善。