牧师威廉·伍德的工作非常繁忙，除了每周日的布道及其它各种活动外，他还担任着红十字会主席、吉尼斯俱乐部会长等社会职务。除此之外，他平均每周还要主持两三次葬礼。紧张繁忙的工作让他感到对任何事都很烦，长期处于压力之中，他经常会头痛、胃痛。
后来有一天，伍德先生一边坐在餐桌前喝咖啡，一边看着她妻子玛丽娅在厨房里洗盘子。一家人用餐的餐具都堆在水池边，仅盘子就是一大摞。不知什么原因，伍德忽然冒出一个念头：我们结婚已经18年，如果每一餐都要洗这么多盘子，每一天是三餐，那么这18年来她一共要洗多少盘子啊！恐怕地下的那间仓库都堆不下吧。伍德忽然觉得一下子洗那么多盘子真是让人绝望，不知道自己怎么会有这样可怕的念头。
可是，现在玛丽娅不但没有一点烦恼之色，反而穿着她钟爱的花裙子，一边洗着盘子一边哼着歌，仿佛她不是在洗脏盘子，而是在跳舞。伍德看着玛丽娅，感到有点不解。
玛丽娅终于洗好了所有的餐具，她走过来坐在伍德身边，拿起一杯咖啡。看到伍德一脸迷惑的表情，忍不住问道：“亲爱的，是什么事让你感到困扰？
伍德笑了笑，把自己刚才的念头告诉了玛丽娅。
“哈哈，是的，亲爱的，”玛丽娅听了忍不住大笑起来“如果当年你求婚的时候，送给我的不是玫瑰花和那枚戒指，而是几乎可以装满整整一个仓库的脏盘子，恐怕我真的会被吓跑，不会嫁给你了。但是，现在我一点都不觉得它们是什么问题，因为我根本不用一下子洗那么多盘子，我每天只要洗当天的盘子就行了，不是吗，亲爱的？”
听到玛丽娅的这番话，伍德恍然大悟：是啊，玛丽娅根本不用一天洗那么多盘子，那么我也不需要一天解决掉所有的问题，不是吗？
从此，伍德先生开始努力改变自己的工作状态，开始注意休息。渐渐，那些跟随他很多年的毛病居然也奇迹般地不见了。
阳光感悟：
明天的烦恼自有明天担当，我们只要把今天的事情努力做好就够了。如果今天我们要想着昨天的错误，又要担忧明天的问题，那我们肯定会感到很糟糕。今天就洗今天的盘子，明天我们会在哪儿？也许在饭店吃晚餐呢。