有人做过这样一个实验：取出一个玻璃杯，在里面放进一只跳蚤，跳蚤很轻易就能从玻璃杯里跳出来。重复几遍，结果都一样，玻璃杯的高度根本难不倒它。
经过测试，人们发现如果按照身体比例来计算的话，跳蚤绝对是世界上的跳高冠军。
因为跳蚤能跳过的高度竟达到了它身体的400倍，这无论如何是人类和其他动物都做不到的。
于是试验者又把这只跳蚤重新放回玻璃杯里，不过，这次他在杯子上加了一个盖子。这次，跳蚤重重地撞到盖子上，掉了下来。跳蚤没有停下来，它一次一次地跳起，又一次一次地碰壁。终于，跳蚤开始变得聪明起来，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。
又过了一些日子，试验者发现这只跳蚤再也没有撞到过盖子，它只是在盖子下面自由地跳动。于是，他把盖子轻轻地拿走了，可跳蚤还是在原来的高度继续蹦跳。几天以后，他发现这只跳蚤还在那个高度蹦跳。一周以后，这只可怜的跳蚤还是在那个高度不停地跳着，它已经无法跳出那只玻璃杯了。
是跳蚤真的不能跳出那只杯子了吗？当然不是！它跳不出去，只是它在心里已经默认了那个杯子的高度是自己无法逾越的，所以它便不敢再尝试。它不是输给了杯子，而是输给了它自己。
阳光感悟：
很多人不敢去追求成功，并不是能力有限，而是因为他们在自己的心里给自己默认了一个“高度”，他们常常暗示自己：这太难了，我根本就做不到。其实，一切皆有可能。我们必须打破自我设限的习惯，尽力开掘自己的潜能。付出自己最大的努力，不要像跳蚤一样输给自己。