书城保健养生高血压家庭自疗法
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第42章 小专题8 如何正确选用腕式电子测压计

高血压患者应尽量选用经过权威验证的腕式电子血压计,在购买时仿照国际标准推荐的方法,分别用水银柱血压计和电子血压计在同一手臂上进行多次连续血压测定,一般收缩压/舒张压的平均差值不超过10/5mmHg的话,还是可以选用的。

如果只有一侧手臂的血压值比较接近标准值,那么可以只用这一侧手臂测得的血压作为参考。这是因为一般人两侧手腕部有两根血管:桡动脉和尺动脉。通常情况下两侧腕部的血压是对称的,但有的人血管走行方向及两根血管中间有许多小交通支,或者由于腕部肌腱的影响,不能充分把腕部血管压扁,造成有的人两侧腕部血压和上臂血压差别很大,甚至相差可达20~30mmHg。有的仪器使用说明书上推荐用左手腕测压,其实用右手腕也是可以的,关键是看哪一侧更准确。此外,还要特别注意使用方法正确,要在安静、放松、自然的环境中尽量每天同一时间测量血压,腕带与心脏平齐,右手轻托左胳膊肘,保证电池电量充足,多测几次取平均值更加可靠。