请给别人一个微笑，不快乐的人便会快乐，快乐的人会更加快乐。请给世界一个微笑，寒冷的地方便会出现阳光，炎热的地方便会出现凉风。人的一生一定要努力避开一种人——时常向你泼冷水的人。
有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干吗？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜妈妈怎么说？她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好。不要忘记回来喔！”这个小孩后来成为第一位登上月球的人，他就是阿姆斯特朗。
“鼓励”就是一种热情，一种对人的热情、对事情的热情、对学习的热情、对生命的热情。人的鼓励如果被浇熄了，真是很可惜的事。
在现实生活中，没有意志坚强如铁的超人，没有人对自己和自己的言行有绝对的信心，即便是成绩卓著的成功人士，在内心深处也有自卑畏怯的一面。根据心理学研究，每个人都有潜在的自卑意识，只不过有的人可以抑制住自己的这种潜在意识，从而表现出自信乐观的人生态度；而有的人自我意识比较弱，克服不了内心潜在的自卑感，所以他们在日常生活和工作中就会表现得缺乏自信、人生态度消极。诚然，一个人的性格特征很大程度上取决于先天性，但也不可忽视后天外在条件的影响。对于一个缺乏自信、人生态度消极的人来说，别人的肯定和赞赏是他力量的源泉。
肯定和赞赏是一种激励和温暖。也许它并不是妙语奇句，但即便朴实却是出自真心，在激励之中包含着对别人的欣赏和赞美；或许它并不具备点石成金的神力，但那种潜移默化、润物细无声的力量更是感人。发自内心的肯定和赞赏能给人以鼓舞和力量，甚至有可能成为铸就一个人辉煌人生的基础。
1745年夏日的一天，一个名叫本杰明·韦斯特的男孩，应母亲的要求帮忙照看亲戚家的婴儿萨莉。他是一个很懂事的孩子，听完母亲的交待后，就安静地坐在萨莉身旁，轻轻地摇着母亲交给他的扇子，不一会儿，小萨莉就进入了梦乡。
本杰明看着婴儿那熟睡的小脸，觉得异乎寻常的可爱，就从桌上拿起纸和笔，画了一幅婴儿的素描画。刚刚画好，母亲就走了进来，她认真地看了看这个7岁男孩的作品，然后激动地称赞道：“哦！宝贝，你太有才华了！这幅画简直和小萨莉一模一样啊！”然后就把小男孩本杰明搂在怀里，给了他一个慈爱的吻。
从那之后，母亲对自己那幅画的肯定和赞赏激发了本杰明学绘画的强烈愿望。那时他们住在美国宾夕法尼亚州的一个森林里，很难买到绘画用具。没有画笔，本杰明就剪下猫身上的毛，自制了一支“猫毛画笔”；没有颜料，母亲就从印第安人那里要来红色和黄色的油彩，让本杰明自己配成颜料。就在这种简陋的条件下，本杰明充满信心和希望地开始了他的绘画历程。
一天天过去了，随着不断的努力和学习，本杰明的画技越来越好。在这一过程中，母亲总是给予他真诚的肯定和热情的赞赏。每当家里有客人来访时，母亲总是兴高采烈地把他的画给客人看。渐渐地，本杰明已小有名气。22岁时，他在母亲的支持下去费城学习绘画，以后又游历了欧洲的罗马、巴黎等艺术中心，最后在美国定居下来。他创作了很多知名的画作，并于1792年当选为英国皇家艺术学院院长。当人们采访他为何能如此成功时，他真挚地说：“因为我的母亲，是母亲那充满肯定和赞赏的吻和话语促使我成为今天的自己。”
是啊，肯定和赞赏对一个人的影响是巨大的。它是滋润人们心灵的一股甘泉，是温暖失意者心田的一缕暖阳；它能让卑微者的脸上绽出欣喜的笑容，也能让平凡的人眉宇间流溢出自信的光彩；它能鼓舞人为实现自己心中的理想而努力，能促使人在奋斗路上勇往直前。
卡耐基曾经这样说过：“使一个人发挥最大能力的方法是赞赏和鼓励。”的确，让别人受到赏识、受到肯定，这是催人上进、给人信心的一种极佳方法。心理学研究表明：人在受到赏识的时候工作或学习，效果是最好的。人一旦受到了肯定和赞赏，无论对于眼前的学习、工作，还是在日后的长久发展过程中，都会充满勇气和信心。而自信心对一个人的影响力又是其他力量都无可取代的，无论是在智力、体力上，还是处世能力上，自信心都起着非常重要的作用，甚至对一个人的一生都有很大的影响。一个缺乏自信的人，便缺少在各种能力发展上的主观积极性。他需要力量来激励他、鼓舞他，而赞赏和肯定则是最有效的方法。
一次卡耐基在美国开年会，有个人提醒大家，旅馆房间的门上都挂了一个牌子，上面写着“请勿打扰”。但是又有多少人知道，自己天天从家里到办公室，脖子上仿佛也挂了这么一个牌子。由于你对一切事物缺乏鼓励，同事不喜欢跟你合作，顾客也觉得最好离你远一点。你把这块牌子带回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避开你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？
请给世界一个微笑！因为，笑容是鼓励表现在外的一个象征。真诚地给他人以认可，自己也会得到快乐。不管何时何地，我想没有人会去拒绝一句真诚的鼓励，如同炎热的六月不会拒绝那杯清凉的水。一句鼓励，对需要者是雪中送炭，不需要者也能锦上添花；于自己就是张口之劳，或许就能帮别人奋进、改写一生，又何乐而不为？
人的一生中，难免会遭受挫折和失意，都难免会陷入某种人生逆境。这个时候，几乎所有的人都害怕遭别人的轻视和责难，他们最需要的不是指责和批评，而是赞赏和肯定。平时的赞赏也许只会给人以得意的享受感，而此时的肯定和赞赏则是给予其振作起来、继续努力的希望和力量。所以，不要吝啬你的肯定和赞赏。有了肯定和赞赏，你就会为别人撑起一把心理保护伞，让失意迷惘者在你的肯定和赞赏中得到暂时的慰藉和鼓舞。你对他本人及其成绩的肯定和赞赏，会使他自信倍增，会为他提供面对批评和阻力的无限力量。你的肯定和赞赏，会改变失落者对事物的消极看法，让他通过你的肯定和赞赏放大自己的优点和成绩，让他看到自己已获得的成绩，充满信心和勇气地投入到新的生活中。而且，在以后的工作生活中，他会对自己和自己战胜新挑战的能力坚信不疑。
肯定和赞赏是最有效的动力，它能够迅速作用于人们的身心，让人们忘记失败的打击、失意的彷徨，鼓舞人们去追求新的成功、新的希望。
肯定和赞赏除了能给予别人力量和信心外，还是优化人际关系，搞好交往合作的法宝。
在与人最初交往的过程中，你的肯定和赞赏是促使你们关系亲密融洽的催化剂，是营造良好合作氛围的重要方法。对你的朋友来说，你的态度就表明了你对他内心的认识和评价。他会从中判断你是怎样看待他的。你的肯定和赞赏能向对方证明你欣赏他的才能，乐意与之交往，使他明白你对他的在意和好感。
你的赞赏和肯定不仅能够使对方感到愉悦和信任，而且还会使他觉得你们是志同道合的人，认为你是个靠得住的朋友。这样，他在内心也会对你产生好感，乐意和你交往合作，这样你们的关系就会稳固友好地发展。
肯定和赞赏，不仅对接受方起着积极的作用，它同时也会为给予者带去喜悦和回报。你给予别人的肯定和赞赏越多，你得到的信任和朋友越多。
“赠人玫瑰，手有余香”。给予他人肯定和赞赏，也会使你的心情自然而然地变得更好，更能彰显出你的个人魅力。如此你会发觉，肯定和赞赏他人会为你带来更多的快乐和收获。