（第一节）团结友爱，礼尚往来
团结友爱，是与同学相处时应具有的优良品德。
有一支歌这样唱：“团结，团结，就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。”这说明了团结重要意义。古时候，有一个做父亲的养了三个孩子，这三个孩子平时从不团结。父亲到临终的时候把三个孩子叫到床前，让三个孩子折筷子，首先让他们折一根，轻而易举地折断了，再折两根，就不那么容易断了，再折一把就终于折不断了，三个孩子顿时明白了父亲的用意，以后再也不闹分裂了，团结起来振兴了家业。这对我们青少年是有启发的。
团结是搞好学习和一切工作的前提。没有做到这一点，一个班、一个中队就难以有良好的纪律和秩序，就不会形成好的班风，也不利于每个同学的成长。团结是重要的，它必须以同学们的相互友爱为基础，在日常学习、生活和娱乐玩耍中，互相关心，互相爱护，互相帮助，不打架，不骂人，善良和睦，礼尚往来，这才有利于团结友爱气氛的形成，达到团结友爱的目的。
使用礼貌用语（待人有礼），讲话注意场合（说话文明），要讲普通话。
（第二节）注重语言和行为礼貌
青少年在养成文明礼貌习惯过程中，语言文明礼貌是十分重要的。语言是交际的工具，它传递出人的思想感情，反映出一个人的精神面貌。语言上的文明礼貌能架起人与人之间的情感桥梁，能使本是陌生人的距离缩短拉近，使人迅速沟通，亲切接近。相反，如果语言不文明礼貌，会使亲人朋友疏远，造成许多误会和不理解，产生许多不愉快甚至不堪设想的后果。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这就说明了语言礼貌的重要性。恭敬有礼的话语温暖人心，能提高语言的交际效能，美化人的生活；恶语伤人，言词粗野，就会使人际关系变得紧张、冷淡，甚至败坏社会风气。
对人说话文明有礼，对中小学生而言，应该具体理解十个起码要求：①早上遇到家人、老师、同学、邻居时，切勿忘了说声“早上好”；②要别人帮忙时说“请”；③得到他人帮忙后说声“辛苦了”或“谢谢”；④不小心影响了别人休息或工作时说声“对不起，请原谅”；⑤别人不小心影响了你，并且向你道歉时，应宽容地说“没关系。不用介意”；⑥与亲友、长辈相见时，要主动热情地说“您好”；⑦与亲友同学分手时说声“再见”；⑧晚上睡觉时要对家人说声“晚安”；⑨别人工作或学习时，有特别事情一定要找他的话，应该说“对不起，先打扰一下”；⑩客人到访，应热情地说“请进来、请坐、请喝茶”；当客人离开时应送客人出门口，并说声“再见”，“有空请再来。”这是养成语言文明礼貌的起码做法。
对中学生来说，以上的要求要严格做到，并能深入理解和运用。中学生年龄较大了，社会交际范围更广。需要结识更多的朋友，扩大人际交流，需要处理更多的事情，与人交际过程中，更应注意使用好礼貌用语，应懂得注意谈话的分寸和讲话的场合，不要破坏环境气氛。谈话时力求做到态度热情诚恳，表情大方，和蔼可亲。无论与什么人交谈或请人帮助都应做到不卑不亢、不骄不躁。不要羞羞答答，躲躲闪闪；要打开天窗说亮话，决不能言不由衷，拐弯抹角，故弄玄虚，说假话，说空话。无论坐着还是站着与人交谈要懂得保持一定的距离，目光要轻松自如地注视对方眼睛，耐心听人谈论，不要到处张望，左顾右盼，给人心不在焉的感觉，那是很坏的习惯。要尊重对方，多用平等、商量的口吻说话，不要盛气凌人，强词夺理，说话时要注意语调的抑扬顿挫，切忌“口水比茶多”，口惹悬河、滔滔不绝、唱独脚戏，不给别人插嘴说话的机会是极不礼貌的，会使人产生厌烦；对别人好的见解要报以微笑或点头赞同，不是的地方要保留意见，不要立即反驳，让人家说完再发表自己的见解，留心人家的谈话内容，必要时做好笔记；切忌说脏话粗话，与人交谈要注意避讳，一般不宜问妇女的年龄、婚姻状况以及工资收入、家庭财产等私人生活方面的问题，尽量避开对方不愿提及的话题。
青少年在日常生活中，要养成良好的道德品质，就要向不美的语言宣战，就应该做到“六讲六不讲”：讲文明话，不讲低级下流的脏话；讲优雅话，不讲野蛮庸俗的粗话；讲兼虚话，不讲恫吓放肆的野话；讲客气话，不讲恶语伤人的刺话；讲普通话，不讲影响文明的土话；讲和蔼话，不讲强词夺理的气话；讲热情话，不讲态度蛮横的冷话。
在日常生活中，除了常说礼貌用语外，还要注意礼貌行为。的确，礼貌行为也是非常重要的，它是人际关系的润滑剂，但失礼或无礼又往往把自己推向尴尬或麻烦的境地。
例如，拥抱和亲吻是外国场合中流行的，是表示欢迎、祝贺、感谢等隆重礼节。但各个国家的拥抱、亲吻礼又各有“法度”，造仿者应该入境问俗。美国前总统肯尼迪有一次到一个阿拉伯国家进行友好访问，席间出于一个美国人的礼貌，他热切地赞美了王后的美貌，并拥抱、亲吻了这位王后，结果使这位国王强按怒火闷闷不乐，肯尼迪“意外失礼”的原因在于他没有考虑对方国家的传统禁忌。结果，惹起主人勃然大怒，弄不好会招来杀身之祸。可见失礼决非小事。
青少年往往容易做出失礼的事情，造成自己的行动寸步难行。在山东的一个县城，有一青年向老汉问路：“喂，到李庄还有多远？”老汉答道：“还有800丈左右吧。”那小伙对老汉的回答十分奇怪，问：“你们这儿怎不论里而论丈呢？”
老人答：“这里没有‘礼’，你刚才不是也没有礼吗？”年轻人恍然大悟，连声道歉。
可见，文明礼貌是多么重要。
尊重他人人格，宗教信仰和民族习惯。谦恭礼让，敬老爱幼，尊重妇女，帮助残疾人。
（第三节）谦恭礼让，和睦相处
谦恭礼让，历来被誉为君子风范，这种人往往具有美好的品德。
被尊为万世师表的孔子为人非常谦虚，总认为“三人行必有我师”。的确，金无足赤，人无完人。我们应时时处处向人学习，取人之长补己之短，这样更有利于一个人的成长。
我们青少年要修身立德，很重要的是要谦虚谨慎，切勿“夜郎自大”，要知道山外有山，天外有天，人外有人，孤芳自赏是没有好结果的。
除了虚心好学，做人还应谦恭礼让。孔融四岁能让梨，这个故事在我国千秋万代永远留传，说明我们这个民族崇尚这种美德。
我国古代社会是十分讲究礼仪的，历史上一直倡导人与人之间应以礼相待，请看下面这个故事：古时候的周文王，就有以礼治国的美名。其它诸候国之间有了纠纷都愿请周文王调解。当时虞芮两国为了一块土地的归属发生争吵，很久不能解决，两国诸候就去找周文王裁决。一路上，他们看见周文王那里连耕田的人都互相谦让，谁也不越过对方的地界。
路上行人也彬彬有礼，令两国诸候很惭愧，也不好意思再去见周文王了。两人一同往回走，路上就互相谦让，不再争地，还结成了友好邻邦。这是耐人寻味的故事，难道在今天文明社会里，我们还不能做到谦恭礼让？
谦恭礼让的范围很广，只要你首先从对方考虑，关心对方，就会时时处处做到礼让，就拿中小学生来说，你可以在吃饭时训练自己的礼让，吃饭的礼仪应该规范化：一是主动帮助摆放碗筷；二是端菜端饭；三是让客人和长辈先入座；四是先叫大家吃饭，大家动筷时自己才动筷；五是吃饭时咀嚼声不要太响；六是不要把喜欢吃的菜拉到自己面前；七是吃饭时如果打喷嚏要转过头，用手绢（手纸）捂住嘴；八是吃完饭后要招呼大家慢吃。这样规范自己吃饭的礼仪，严格训练，就能帮助自己逐步养成良好的行为习惯。推而广之。
在其它方面，你也能做到谦恭礼让。
文明社会永远需要文质彬彬、温良恭俭让的君子风度。
礼让与谦逊一样，有着人格的力量。我们做错了事，扰乱了别人，作出道歉，请求原谅，那是真心诚意的。同样，对影响了自己，扰乱了自己的人以礼让，不斤斤计较，那更显出人格的高贵。但在青少年中有些人就缺乏礼让。有这样一件小事使人想起心里不好受，在学校的单车保管棚，放了许多单车，放学时，小明不小心碰翻了自己的单车，接着也碰翻了小刚的单车，小明红着脸忙不迭作了道歉，可是小刚不服气，对小明又是白眼又是骂，还冲了上来拉着小明的衣领，欲动手打人。小刚太没风度，太不礼让了，一致受到师生们的谴责。
一个人能否谦恭礼让，反映了他的精神面貌，假如我们人人都能谦恭礼让，我们的人际关系将有多好啊。
让我们人人谦恭礼让，和睦相处。
（第四节）尊老爱幼，树新风
“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”尊老爱幼，是我们中华民族的传统美德，同时也是每一个公民的法律义务。
为什么要养成尊老爱幼的高尚风气呢？我们的老前辈为社会的发展，为儿女的幸福，劳累了大半生，贡献了大半生；同时，老年人经验丰富，阅历广博，是社会的财富，在家中“有一老如有一宝”，而现在已两鬓染霜，年老体衰，甚至疾病缠身，难道我们青少年还不值得去尊敬他们，爱护他们，让他们老有所养，老有所乐；儿童是祖国的希望和未来，他们年幼体弱，自理能力差，要把他们培养成为有用之材，需要全社会给予他们特别的关怀和照顾。
尊敬老人的基本要求：首先，在家里对老人家不仅要从物质生活上给予赡养和照顾，还要在精神上给老人体贴和安慰，不许嫌弃老人、虐待老人，要依照法律义务和道德责任保护老人的合法权益。青少年虽然在经济上还未有这种能力。但起码具有这方面的责任感；再次，青少年要为老人做好事，做实事。例如，帮助老人家洗衣服，擦鞋换袜，端水盆倒痰盂；吃饭时为老人家盛饭挟菜，把最好的留给他们吃；行路时，为老人家提东西，扶老人家过马路；睡觉时，为老人家铺床垫，暖坑头，给老人家盖被子，赶蚊蝇；老人家病了，立即为他请医送药，细心照料，问寒问暖。尊敬老人就是要从小事做起。还有，在公共场所，要尽量为老人家提供方便，力尽所能，尽一片孝心。然而，有的青少年就不是这样，娇生惯养，俨然一个小皇帝，对父母、对爷爷奶奶呼喝如牛，稍不顺心，就拿老人家出气，甚至惩罚老人家，不给他饭吃水喝，缺德无良。处处嫌弃老人家，不是认为他老态龙钟，笨手笨脚，就是认为他唠叨多事，总看老人家不顺眼。有一个14岁的孩子，因为得不到满足，竟然命令爷爷奶奶下跪，骑在背上赶牛般吆喝，用以泄忿，这简值是天理难容之事。
这个孩子在社会上也是极端冷漠无情，甚至欺侮老人。这难道是我们所能容忍的吗？
爱幼的基本要求是：首先，我们年长的要爱护年少的，引导他们树立崇高的理想，刻苦读书，奋斗成才。在家中帮助指导弟妹复习功课和做好作业，带动他们一起做家务，一起洗衣服，帮助他们克服困难。再次，出门上学要带小同学，要教育小孩子不到水边、山崖旁这些不安全的地方游戏玩耍，要帮助他们过马路，参加公共活动，要自觉维护秩序，确保小同学的安全，任何时候都不欺侮小同学，做他们好榜样，决不能恃强凌弱，打骂和欺骗小孩，见到小孩被欺侮，要见义勇为，敢于和坏人坏事作斗争，坚决维护少年儿童的合法权益。
有个令人发指的事件，做哥哥的残杀了自己的亲妹妹。
说起来荒唐可气，那做哥哥的读书是聪明，但是家境贫寒，如果兄妹俩一齐上学，他就没钱上重点学校读书，他想了一个歹毒的办法，把妹妹引到后山上，挖了一个坑，骗妹妹玩游戏，把她推进坑里，再用铲子一把一把将泥土往里填，要把妹妹活埋。当妹妹挣扎着呼喊：“哥哥不要这样玩了”时，他竟然用铲子残酷地砸死了亲妹妹并埋掉，这是什么罪孽呵，简直就是毁灭人性。
无数事实说明，一个人如果不懂得尊老爱幼，只知甜不知苦，只知索取不知奉献，只要权利不尽义务。自私冷漠，最终是没有出息，甚至没有好下场。
（第五节）为残疾人的自强不息奉献爱心
残疾人是社会的“弱者”，他们在一定程度上丧失了劳动能力，甚至丧失了生活的自理能力。对于他们，我们有能力的所有“健全者”都应该伸出援助之手，献出一片爱心，青少年更应该懂得真诚地帮助处于逆境中的残疾人。我们少年儿童现在也还被人关心和提携帮助，也还是社会的“弱者”，但是我们会一天天长大，一天天强健，而断了腿的残疾人却永远也难站得起来，瞎了的人就很难复明，伤残人的不幸是“永远”的，“弱者”的阴影是很难摆得脱的。这样，身壮力健的年轻人对残疾人更应具有同情心，即使你没有金钱和财物的大力援助，但你可以从一点一滴做起，为他们着想，为他们多做一点好事。
你可以为盲人引路，可以为轮椅上的瘫痪者助一把力，可以为不能下楼活动的残疾人前往自来水公司交水费，到供电所交电费，可以为他们读报写信，可以为他们定期做好事，还可以通过共青团组织、少先队组织开展关心残疾人的活动，持之以恒，关爱到永远，也可以单独行动，或把零钱积蓄起来捐给他们，或通过自己力所能及的劳动帮助残疾人度过难关。关心、帮助残疾人，不在能力大小，重在参与，重在真诚献出一片爱心，以美好的情操灸暖他人的心灵，去吧，多关爱残疾人，他们会感激你的，会因你高尚的行为而鼓足生活的勇气，扬起理想的风帆。
今天，许多地方开展“健残儿童一帮一”大家争当“小天使”的活动。让一个健全的中学生、小学生与残疾儿童交朋友的“一帮一”，从小养成同情人、关心人、帮助人的好习惯，既鼓舞别人也激励自己，那是十分有意义的。社会上有许多残疾儿童，由于种种原因，他们在学习、生活、娱乐上有着许多健全儿童感受不到的困难。因此，健全的孩子与残疾的儿童结交朋友，互相激励，双双自强不息。我们的社会就会多一分温暖，我们的明天就更美好。
让我们为残疾人的自强不息奉献爱心。
尊重全体教职工，见面行礼或主动问候（要用尊称，不直呼姓名）。
回答师长问话要起立，接受递送物品时要起立并用双手，给老师提意见态度诚恳。
（第六节）尊师重教好风尚
在学校，尊重全体教职工，是中小学生最基本的行为规范。
教者父母心，老师对学生只有奉献而没索取，他（她）无私地把自己的知识全都交给了学生，把自己的爱都默默地献给了学生，自己只是像蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人。
“受人滴水之恩当以涌泉相报”，当然我们最需要的是这种精神，一种高尚的尊敬老师、热爱老师的精神。
敬礼，亲爱的老师。
向老师敬礼，是学生一种简单而又形象的“自律”行动，是尊师重教的真情流露。
老师，为我们辛劳，老师为我们奉献一切，我们向他致意，向他敬礼，深情地表达学生们的一份挚爱。
向老师敬礼，要至纯至真，要表里一致。在学校生活，学生要常常向老师集体敬礼。早上，当老师走进教室上课时，班长就会发出“起立”的口令，接着又发出“敬礼”的口令。