面子，是指表面的虚荣和人们之间的情面，是一种自己授予自己的一个身份，它具有个例性，也就是每个人都有它自己的定位，多少有些浮夸和贬义的味道。
尊严，是指不容侵犯的地位和身份，是一种社会化和共性化的身份，是得到了一个集体认可的道德底线。
在生活中，我们常常听到有人说：“我这个人别的不在乎，就在乎面子！”这大概就是人们常说的“死要面子活受罪”吧。
其实面子看到太重，对己对人都不利，而且这种人私心杂念、功利心太重！你试想想，每天都活在别人的阴影里，时时都在乎别人怎么评价自己，又生怕别人说自己的坏话，你说这样的人活得累不累，他在别人的心理又哪来的面子和尊严！自尊心当然要有，但看得太重和太轻一样有害。何况面子并不等于尊严，面子属于心理上的感觉，而尊严则属于人格。
下面有这样的三个故事：
有一位先生最近撒手西归了，其死因听起来是那么不可思议。他是某企业的高级工程师，有才华却不谙关系学，一直和顶头上司闹得很僵，于是人家随便找了个借口就把他“调整”下去了。他觉得相当没面子，猛灌了一通闷酒，谁知突发脑溢血，就这样带着满腹懊恼地走了。其实，他原本应该活得更滋润，因为在没被“调整”之前就有几个公司想高薪聘请他。而他的死，只不过因为面子问题，觉得自己在亲朋好友面前抬不起头来，越想心越窄，因而发生了这场原本不应该发生的悲剧。
还有两个小人物的故事。
先说华思，这是一个头发花白但很整齐的美国老头，他瘦小驼背，无亲无故，孤零零地住在印第安纳波里斯市北区一幢整洁的木屋里。27年来，华思一直挨家挨户地兜售杂货，以此谋生。华思老人的事有三件让人铭记不忘：一是他从来不当自己是小贩，他总是对顾客说：“我是推销员。”二是限定自己每年到每户人家的次数为3趟，说这样不至于讨人厌，并以此说明他是一位懂规矩的推销员。三是他从不向邻居推销，每有邻居向他买东西，他就说：“我是你的街坊嘛。希望你当我是街坊，而不是站在你门口的推销员。”
1971年2月的某一天，73岁的华思老人去世了。次日，报纸上登出一篇有关华思老人的文章，其中透露了华思生前说过的一句话，就是“担心将来死了没人送终”。出乎意料的是，华思葬礼的那天，无论是穷人还是富人，无论是男女还是老少，凡认识华思的人都提前一个小时来到墓地，为华思送行。
另一个故事的主人公也是位老人，他是纽约的一位普通工作者，叫布鲁斯。这位老人在一次中风治愈后，被公司调去开电梯。这实在是一个最最缺乏情趣的工作。但布鲁斯在接受这份新工作的当天就想：“我不知道一个普通的电梯工人究竟能做什么，才能使这份工作在我的手上有所不同。”上班的第二天，布鲁斯就在电梯里贴了一幅画，是一些排列在碗柜里的盘子。后来，他又贴了家人的照片，再后来他又从家里带来鲜花和植物。直到他的CD机里放出音乐，电梯里的乘客才开始相互交谈起来。本来陌生的人们，在布鲁斯营造的宽松、融洽、温馨的氛围里，不再隔阂，不再陌生；所有乘坐布鲁斯电梯的人都感觉到：原来陌路人也是可以成为彼此交流、彼此沟通的朋友。渐渐地，布鲁斯发现他起初想着为别人做的事，倒使他自己也跟着发生了变化，并从中获得了许多乐趣。
这三个故事，我们很明显感受到第一个故事的主人翁活得没有尊严，死也没有尊严，死无光彩，死得可怜，死得不值。而华思生前的活法，与布鲁斯老人的活法，都是最有尊严的活法，华思的尊严来自于他不轻视自己：他努力做到，既要生存，又不至于让顾客讨厌自己；在邻居面前坚守“街坊”的角色不变。一个靠做小买卖为生的人，需要什么样的心境和修养，才会节制得如此完美从而使自己活得这般有尊严呀！事实表明，华思老人生前那颇具尊严的活法，得到了他的顾客和邻居们的充分尊重。而布鲁斯老人的活法又体现着另一种尊严，即使低微的工作，到他手里也要干得“有所不同”。因此，那些上上下下的白领们，没有一个把布鲁斯当成一个普通的电梯工，而是把他看作一个可亲可敬的长者。所以说，人的尊严不是穿多好或职位多高就能有的，人的尊严取决于你在爱自己的时候，是否也让接触到你的人分享到了一份爱意。
“无论是虚拟还是现实，我们人是真实的，有着真实的感受，其实每个人都有他自己的尊严，每个人也都有自己的面子，但尊严不等于面子，面子只是浅层次的心理要求，尊严则事一个人内心深处的人格定位；面子是外表的，只给别人看的，而尊严却是内在的，是留给自己的。”面子是随时可以放下的道具，而尊严却是永不磨灭的精神。“面子是皮，尊严却是骨头”。
的确，面子在人们的心里很重要，现实生活中很多人把腰缠万贯，居高临下，才华横溢称为有面子，而把遭受侮辱，受到打击称为丢失了面子，有的人把失了面子就叫做丢了尊严。其实不然，面子只是一个虚伪的面具，是随时可以摘下的，面子要去看别人给不给，而尊严却是掌握在自己手中的，有尊严的人一定有面子，有面子的人未必有尊严。
事实上，有些时候不要面子会活的更自在，爱面子的人往往会损失很多，爱面子的人往往只会为了别人的眼光和看法而迷失了自己。爱面子其实是一种没有信心的表现，不要把面子当成一种尊严，生活在别人的眼光中，为别人活着，真正自信的人，永远不会被“面子”这个词所束缚。
生活中，只要我们仔细的思考一下，就不难发现，面子只不过是表面的虚荣，爱面子的人往往是一些虚伪做作之人，为了虚荣的表面，为了虚伪的面子，时时伪装着自己，有多少人为了那可怜的面子而使自己遭受痛苦。
俗话说得好，人要脸树要皮，一个人重脸面并没有错，错误的是不该把面子和尊严画上等号，遇到一些事为了争脸面，不惜逞强斗狠，似乎这样就有了尊严，殊不知，尊严的真谛是讲正气，重人格，是一个人内心的骨髓，而不是表面的虚伪。尊严不是面子，尊严是一种精神的升华，是一种可尊敬的身份和地位，它是依靠自身的努力争取的。
多少个悲剧，多少种事端，都是因为爱面子，引发了不可收拾的场面。游戏中为了那一点点面子去花钱砸人，现实中，为了那一点点面子打人，犯罪，为了在朋友面前逞面子，不惜花好多的冤枉钱。多少对结婚的情侣，为了面子，不惜花费重金办一个体面的婚礼，从而使婚后的生活背负着债务……现实生活虚拟世界，多少个屡见不鲜为了面子而发生的故事为我们敲响了警钟，不要把面子和尊严画为等号。
面对人生，请不要为面子而活，如果你这一生只为了面子活着，你会活得很累很累，反之，把面子放在一边，回归自然，找回一个看淡一切的自己，开心的生活。幸福是一种自己的感觉，只要你自己觉得幸福，不要去管别人怎么说怎么看，不要去活在别人的眼中。
少一些虚荣，多一些实在，开心面对生活，理性看待面子，幸福原本属于每个人，不要因面子而使自己遗弃了幸福。因为，面子问题，更多的是注重一些小问题，非原则性的问题；而尊严则应表现在原则性问题上，大是大非的问题上！
愿我们不要再死死地纠缠于面子，而要有尊严！
人生进行时：
①面子是一扇门，把人们和真相隔开；面子是枷锁，自愿套在脖子上，让身心受累。
②面子是冰块，把活跃的心冰冻起来，无法正常思维；面子是河流，把人们隔开在两岸。
③面对生活，有时我们感到一辈子都在为面子活着，面子给我们带来了沉重的负担，我们常常不堪面子之苦，面子之累。但即便如此，还是有不少人摆脱不了面子，过分维护面子，不愿意丢掉面子。其实，人不应该为谋求表面的虚荣而操神，不应该为心理失衡而烦恼。
④做人要尊严，少要面子。少一点虚荣，多一些实在，舍弃那些不必要的面子，你将会获得轻松的生活并拥有无穷的幸福和快乐。