明天的世界，我们无法预测太多，但今天的路我们可以踏实走好。我们可以在日常生活中，有意识地自我修炼。
社会在不断的发展，“身为白领一族”的你是否也仔细考虑过不断地发展呢？今天你是某个方面的专家，明天可能有一个更出色的小伙子超过你；今天你坐在考官的位置，选录他人，明天坐在你面前的却可能是另一个主考官，而你成了被选录之人。明天的世界，我们无法预测太多，但今天的路我们可以踏实走好。我们可以在日常生活中，有意识地自我修炼。
作为一个男士白领，下列5项自我修炼必不可少：
（1）不断进修，自我提升也许在十年前，你拿到一张中专的文凭，就可以畅通无阻地跑遍整个中国。但今天，中专文凭已变着差不多一文不值了。当今社会流传着一句话“大专过剩，本科饱和，硕尚可”，但十年后可不可能是“本科过剩，硕士饱和”呢？
虽然文凭不是能力的惟一体现，但许多公司在招聘人才时，往往都会加一条“本科文凭以上”，如果你不具备一定的文凭，那么你将丧失许多竞争的机会！当然，我们不是鼓励你去把获取文凭当作惟一的目的。你应该注重你的能力，你的综合素质的提高。虽然说当今时代，文凭是通行证，但高文凭低能力的人，在社会同样是无立足之地的。聪明的你，应该明白我想说的意思。
如果你现在有一份满意的工作，暂无后顾之忧，那么你不妨从今天开始，不断自修，自我提升，在自己年轻时，多学几种技能，赶上时代的步伐。
阿良是一个本科文凭的职员，他是搞音响系统的。他的办公桌上有许多文件夹和笔记，就像一个正在求学的学生的房间。事实上，阿良到目前为止，仍然还在不断自修，自我提升。他说：“科技不断发展，音响系统更是天天改进，如果一天不跟紧，都很容易落后。”本着不进则退的态度，阿良这些年来都在上函授课程，每天除了工作，还要读书到凌晨两三点，时间一到还要考试。
不断进修，可使你在市场上更具有竞争力，自我提升，能使你的工作更轻松。
（2）与上司关系的修炼
作为白领一族的你，你的许多机会都是你的上司给你的，比如加薪、升职，你和你的上司的关系如何，从某种程度上说，决定你能否发展。怎样处理好和上司的关系呢？
当你与上司出现认识上的分歧时，适当的原谅和忍耐是很必要的，这有利于合作的顺利进行，如果因为一点小小的分歧，而发泄自己的情绪，将会影响两人工作关系，进而造成私人关系的紧张，私人关系的紧张是不利于你发展的。
你的上司与他的同级领导，不免会有争权夺利的事情发生，这也难免会影响到你。这时，你更应该认真地办事，更加要在自己的工作岗位上做好，不必刻意为表示对上司的忠心而去拍马屁，尽自己最大的能力，去把你上司安排的工作做好，这也是对你上司的最好的支持了。如果你一心只想做你上司的“红人”，那么你这份工作是不长久的，因为你会与同事有隔离，你上司的对头那边也会对你仇视起来。虽然你觉得你因为上司的事令你很难把握，但是你还应谨记“以礼待人”，运用自己的才能和交际能力，认真地处理工作和人际的关系。你要明白一点：对企业真正有用，成为企业支柱的是不介意领导的情绪和表情，热爱工作、潜心工作的人。
有些工作完成之后，尽可能地把功劳套在你上司名下，让你上司脸上光彩，以后他少不了再给你更多的建功立业的机会。
如果你能让你上司认为，你是他最可信的人，那么加薪、升职的首选就是你了。
（3）对挫折失败的修炼
男人之所以为男人，是因为男人喜欢冒险，喜欢冒险是男人的优点也是男人的缺点。因为冒险常常会引起失败和教训。一个男人要经常面对失败和教训的打击，身为白领一员的你更会如此。因此你必须学习面对挫折失败的修炼。
唯一避免犯错误的方法，是什么事都不做。但你愿意什么都不做吗？
聪明的人会从失败中学到教训。失败而不总结教训的人是一败再败，却不能从其中获得任何好处。
“我在这儿已做了20年”，一位员工抱怨他没有升级，“我比你提拔的那个人多了20年的经验。”
“不对！”老板说：“你只有20次的一年的经验，你从你犯的错误中，没学到任何教训，你仍在犯你第一年刚做时的错误。”
好悲哀的故事！即使是一些小小的错误，你都应从中学到些什么。
“我们浪费了太多的时间。”一位年轻的助手对爱迪生说：“我们已经试了两方次了，仍然没找到可以做白热丝的物质！”
“啊！”这位天才回答说：“但我们已知有两万种不能当白热丝的东西。”
失败很少会致命。失败会造成严重的结果，但往往不在失败本身，而在失败人的态度。能从失败中获得教训的人，最终将会走向成功。
（4）修炼你的情绪
在我们生命中的每一天，每一个人首先面临的就是情绪调节。一个职业男人，每天都要同不同身份的人打交道，要承受各种的压力，有无冲动，有无激动……修炼好你的情绪，心平气和地面对每一天，是一个成功白领男士必备的条件。
当你成功了，你可以暗暗高兴一下，但不要有范进中举的失态表现，你应该尽快调节好激动的心情，迎接下一个成功。
当你心情低落时最好的方法就是把心里话说出来，尽管有时候周围并没有人在听你说话，或者做运动、听音乐转移自己的注意，尽快从低谷中走出来。当然你也可以适当地发泄一下，约几个要好的朋友干几杯，好好地睡一觉，第二天以全新的心情去工作。
（5）修炼“马上行动”的意识当今社会，“时间就是效益”、“时间就是金钱”，婆婆妈妈，拖拖拉拉不是男子汉的行为，更不是职业男子所具有的。男子汉做事就应果断，该做什么就做什么，不做拖拉的事情。
男子汉不要把“明天”“以后”当成口头禅。根据心理专家指出，这种字眼一旦用多了，很容易就会跟失败连在一起。专家建议，要克服这种障碍，最好养成凡事“马上办”的习惯，今天的事绝对不要拖到明天。
“马上办”的好处是，不必费神去记住事情的来龙去脉，也不会因为心中有事而感到忐忑不安，而且效率也高。
最后送男性白领朋友一句话：昨天是一张作费的支票，明天是一张过期票，今天是一张钞票，要想得到钞票，最好马上行动。