如果你想升职，想得到领导的赏识的话，你就要善于学习别人的优点和长处，尽量在别人的优点和缺点上认真总结、提高自己。
（1）伴娘型
这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，而你的处事态度始终像伴娘一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这就阻碍了你升迁和晋级。
（2）鸽子型
这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。别人升迁、加薪、晋级，你却不断地增加工作量。对这种境遇，你早就不满，但你不能大胆陈述，努力捍卫，而只是拐弯抹角地讲一讲，信息得不到传达，或根本被上司忽视了，一切全由于你像一只鸽子样温顺驯服。
（3）幕后型
这种人工作任劳任怨，认真负责，可是你的工作都很少被人知道，尤其是你的上司。别人总是用你的成绩去报功，你内心也想得到荣誉、地位和加薪，但没有学会如何使人注意你，注意到你的成就，一些坐享其成的人在撷取你的才智后，你只会面壁垂泪。
（4）仇恨型
这种人不能说不自信，甚至说是自信过了头。在工作上很能干，表现很不错，却看不起同事，总是以敌视的态度与人相处，与每个人都有点意见冲突。大家对这种人只会“恨而远之”，无人理会这种人的好办法、好成绩。
（5）抱怨型
一边埋头工作，一边对工作不满意；一边完成任务，一边愁眉苦脸。让人总觉得你活得被动，而上司认为你是干扰工作，爱发牢骚的人。同事认为你难相处，上司认为你是“刺儿头”。结果升级、加薪的机会被别人得去了，你只有“天真的牢骚”。
（6）水牛型
对任何要求，都笑脸相迎。别人请你帮忙，你放下本职工作去支援，自己手头拉下的工作只好另外加班。你为别人的事牺牲不少，但很少得到别人与上司的赏识，背后还说你是无用老实。在领导面前不会说“不”，而受委屈后，只好到家中发泄。
以上六种不良的工作心态，其共同的特点，是不能抓住自我，从而在心理上不能自我肯定。