书城烹饪美食主妇拿手家常菜
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第185章 精力汤

原料 牛腩600克,土豆、胡萝卜、西红柿各300克,洋葱1个。

调料 姜片5克,酱油3大匙,白糖1/2大匙。

制作步骤Procedures

1 土豆、胡萝卜均洗净、去皮,切滚刀块;西红柿洗净,切成4瓣;洋葱去皮、洗净,切成碎块;牛腩洗净,切成块,放入沸水中焯透,捞出。

2 坐锅点火,加入适量清水,先放入牛腩、姜片、酱油、白糖、洋葱、西红柿,用大火煮至入味,再转中火煮约30分钟至牛腩熟烂,然后加入土豆、胡萝卜续煮40分钟,即可盛出食用。