原料 鸡胸肉200克,鲜豌豆100克,红樱桃2个,鸡蛋清适量。
调料 精盐、味精、料酒、水淀粉、鲜汤、植物油各适量。
准备工作Preparations
1 鲜豌豆洗净,放入沸水中快速焯烫一下。
2 捞出豌豆,迅速放入冷水中浸凉。
3 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,先片成薄片,再切成丝。
4 放入碗中,加入鸡蛋清、少许精盐和水淀粉拌匀上浆。
制作步骤Procedures
1 锅中放油烧至四成热,下入鸡肉丝滑散变色,捞出沥油。
2 锅留底油烧热,下入葱丝、姜丝炒出香味。
3 烹入料酒,倒入鲜汤烧沸,捞出葱姜丝不用。
4 再放入鸡肉丝和豌豆粒,用旺火烧沸。
5 然后加入精盐、味精调好口味,撇去表面浮沫。
6 用水淀粉勾薄芡,出锅盛入碗中,放上红樱桃点缀即可。