一、把时间用足用好
大凡名人或成功人士都能控制好自己的时间，成为时间的主人。究其原因，就在于他们有超凡的毅力，能够控制好自己，按照自己的预定的计划去行动。
有些人会认为计划总给人一种死板的感觉，而且有了计划就觉行动很不自由，但如果想真正进入一种纯自由状态，就得先苦苦地束缚一下自己。我们很多人都有过订计划的经历，特别是学生，一旦某次考试考砸了，在老师、家长当然还有自己的压力下，毅然订下计划。但没过几天就把计划抛至脑后，一切照旧。所以他们往往认为计划只是一种美好的幻想，生活中不大实用。其实只要你永远保持订计划之时的那种兴奋并切实按计划行事，你会发现，成功其实并不遥远。
计划能否真正实行，与计划本身是否切实可行密切相关。如果我们要订一个一天计划，我们不妨先把一天要做的事列出来，再分清主次、轻重。然后安排时间对号入座。此时，要像吝啬鬼一样对待每一分钟。当然，如何安排也很有讲究。比如一个人要应考，但早上起来总是昏昏沉沉的，那就适合复习或回忆前一天学习的内容而不适合背一些新的内容。订计划也要根据自己的自控能力而因人制宜，如果自控能力强，那么可以安排得紧凑一些，如果对自己没有多大信心，那么就应留有余地。
所以我们要让计划可行，可以成功，但又不能没有难度，经过努力最终能实现是最佳。如果三天以内，自己能有条不紊地按照计划完成，那么这三天会非常充实，这种满足感会让你有更加充足的信心去面对第四天、第五天。当我们感觉有几天不能很好地完成计划，那就不妨静下心来总结一下，分析清楚是计划不合理还是自己不努力，如果是计划不合理，那就毫不迟疑地撕掉计划，更加认真地重订一份。如果是不努力，那就应该给自己施加压力。当然如果能有办法使自己一直兴奋地对待计划，只要我们能一看到计划就能有种冲动，那么我们就离成功不远了。
1.决不拖延
很多人都可能会有这样一种经历：清晨，闹钟把你从睡梦中惊醒，想着自己所订的计划，同时却感受着被窝里的温馨，一边不断地对自己说“该起来了”，一边又不断地给自己放宽政策——再睡五分钟吧。于是就可能忐忑不安地拖了好几个五分钟。拖延在我们生活中经常会遇到，如果哪天你把一天的时间记录一下，会惊讶地发现，“拖延”耗掉我们很多时间。
很多情况下，拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或要作出抉择时，我们总会为自己找出一些借口、安慰，总想让自己轻松些、舒服些。有的人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战。而有的人却深陷于“激战”的泥潭，自己被主动性和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺……时间就这样被一分一秒地浪费。
其实拖延就是纵容惰性，也就是给了惰性机会，如果形成习惯，它会很容易消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决，养成一种办事拖拉的工作作风。
当然，有时拖延是因为考虑过多、犹豫不决造成的。比如，有一方案即使在会议上已经通过，经理还在考虑万一职工有意见怎么办，万一上级领导有看法怎么办，非要再拖它一时半天才去实施，等等。
适当的谨慎是必要的，但谨慎过头就是优柔寡断，更何况很多像早上起床这样的事是没必要作任何考虑的，所以，我们要想尽一切办法不去拖延。最好的办法是逼迫法，也就是在知道自己要做一件事的同时，立即希望自己动手，绝不给自己留一秒钟的思考余地，千万不能让自己拉开和惰性开仗的架式，对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。在事情的开始，总是积极的想法先有，然后当头脑中一出现“我是不是可以……”这样的问题，惰性就出现了，“战争”也就开始了。一旦开仗，结果就难说了。所以要能在积极的想法一出现，就马上行动，那么惰性就没有空子钻了。难怪著名京剧表演艺术家郝寿臣在床头贴上“睁眼即起”的纸条，在洗脸处贴上“赶快遛弯”的纸条……这很值得我们学习和效仿，至少心里面要把弦绷紧。
有时我们的拖延不发生在做事开始时，而是发生在做事过程中。很多小孩子做事就是这样，他们很容易在做了一会事情后分散注意力，心有旁骛。这就需要我们根据所订计划对自己加强监督，如果超过规定时间完成，就要对自己进行惩罚，比如取消下午的活动时间或半小时的看电视时间，尽可能使拖延的毛病不再重犯。
2.充分利用零碎时间
上帝给我们每一个人的时间是均等的，如何去用好属于自己的时间就要靠我们自己了。
每个人都有最适合自己、最有产出的工作，同时又免不了要处理一些生活琐事。为了有更多的时间用于工作，有更多的时间用于最适合自己的工作，那么，不妨花钱买时间。
每天可用的整块时间其实很少，除了上午和下午两大块学习或工作的时间，其他就只有零碎时间了，而如果办公条件不太好，你可能还会时常被干扰，整块时间也就不成块了。所以有意识地利用零碎时间并科学地用好是极为重要的，它能为我们一生节约很多时间，也等于我们一生多活了很长时间。
工作越忙的人越会感觉到没有大块的时间，一个经理能有连续的一个小时安静地处理事情，可能是很例外了。一般说来，他们总是要么自己想起要去过问一下前一天布置的任务，要么有个不速之客前来拜访，要么电话不断……如果他（她）有了个幸福的家庭，那么时间就更少了。有时，难得有个周末，晚上没事，准备写点东西，来了个朋友就会耗掉你很多时间，所以真正能利用的往往只有零零碎碎的时间。
我们经常叹息时间不够，却总对十几分钟甚至几十分钟的小块时间弃之不要。还有二十分钟吃中饭，就觉得没什么可做，其实要做可做的事很多。心里只想着：马上吃饭了，吃过饭再说吧。一天中有很多时间就这样被无情地扔弃了。
我们很多人也曾想用好自己的分分秒秒，也为自己业余学习时间的不够而着急，但就是不知如何利用点滴时间。有的人觉得在站台上等车的十几分钟翻出书来看不好意思，而且也觉得看不进去，没效果。他们总觉得学习要有个安静的环境，坐下来认真学上一两个小时。其实这是一种很奢侈的想法，可以说有些幻想，而且不切实际。实际情况是，对绝大部分人来说，除了工作以外，留给自己的学习时间只有零星的点滴时间，而且是随机随处出现的，所以我们要像接受上帝恩赐一样去接受这短暂的时间，而不能去挑剔埋怨，对时间挑剔的人最终只会被时间所抛弃。
每一天到底有多少可以利用的零碎时间呢？我们不妨先对自己的一天从睁开眼到晚上睡觉作个详细的记录，然后对照记录表，把可以利用的所有时间列出来，结果肯定会让你大吃一惊：自己一天中时间的浪费真是可观。如果你结算一下，一年一生中你总共要浪费多少时间，你就会有种要利用好这些时间的冲动。
只要随便想一下，我们就可以列出一串“边角料”时间：每天的等人、等车、乘公共汽车、吃饭前、上班前、睡觉前的时间，每天随机的片断时间就更多了，如何用好这些时间其实是很关键的。如果你要学英语，那么不妨在等车或乘公共汽车时听磁带，在比较安静的小块时间里背单词，当然单词小册子、随身听和英语书要随身携带。有时候我们总感觉在某些环境里静心进入状态比较难，或者好容易进入状态，汽车来了，开饭了……怎么办呢？有一个办法可以使你很快进入状态，那就是立即给自己下指标：“我必须在食堂开饭前背十个单词”。这样自然会全神贯注地去记。如果你是个领导，那么不妨在驱车去敬老院的路上打好发言的腹稿，而事实上很多领导人都是这样做的。只要我们动脑筋，用“边角料”会是一项有趣的事。
3.花钱买时间
一个经营业绩骄人的企业经理工作繁忙，时间对他来说就是金钱，而且是大笔金钱，但每天的家务事却要花掉他两个小时。如果能换个观念。花三十元钱请个钟点工，省下的两个小时可能就可以赚回三百元钱。这对钟点工来说是个好差事，对经理来说更是个开心事。如果再花三十元钱请个家教省去他每天辅导孩子学习的两个小时，那他就能赚更多的钱了。其实这就是两笔成功的生意。山东一个县对农民的土地承包实行了改革。原因是百分之五十的农民嫌地太少，感觉施展不开，不能形成规模经济；而百分之三十的农民因为从事非农经济而无暇顾及家里的田地，只能让农田抛荒。于是，政府出台政策允许土地转租，结果从事非农经济的把土地租给种田专业户，每年还可以收取每亩百分之三十的产量，这当然是皆大欢喜。一句话，让每个人把自己的时间花在他愿意干的事和擅于干的事上。种好以后，一张单子开出来，告诉你几号浇水、几号施肥。施什么肥，施多少，一年下来算了算，效益增加了二十倍，这时候农民首先想到的是买电脑。
如今的科技发展迅猛，如果能积极地合理地适时地利用科学技术，你会为自己节省许多时间，也能使自己的时间越来越有效率。以前通知个事要花几十分钟跑一趟，如今一个电话就行。以前一份文件寄过去要花四五天，如今一个电话就传真过去了，发个电子邮件连上网上传呼能让他随时都能收到。以前记者出国采访要到邮局发电报，如今带个手提电脑，在客房里躺在床上就可以完成了。
有人总认为添置设备要根据设备的价钱和自己的经济实力，到什么实力买什么设备，这是不明智的。我们应该根据自己的需要而定。你整天在外面跑，首先要配的是手机而不是传真。正如远大空调公司其他设备不一定齐全，但却买了飞机，为的就是服务方便。如今一些企业招聘员工必备的条件是英语好、电脑操作熟练、有驾照，这一切都是为了提高效率。
4.把握好自己的生物钟
要想科学合理地用好时间，必须对人在不同时间段的状态进行合理分析，从而有效地用好时间。
有人把一天的时间分为金质时间和银质时间，上午十点前后、下午三点前后、晚上九点前后为金质时间，其余为银质时间。对金质时间要确保能全部占有。所谓金质时间也就是一天中最兴奋的时候，这是根据生物钟而定的。人由于受各种因素的影响，一天中有着不同的生命运动，从而产生不同的生命功能。如果我们能摸清这个规律，那么就能科学高效地发挥最大潜能；如果违反规律，在适合运动时上床睡觉，在状态低迷时去背记东西，结果当然只会一事无成。
一般来说，清晨醒来，人很快就进入亢奋状态，早饭之后一直到上午呈上升趋势，到十点左右开始下滑，到下午一点是低谷。然后状态又开始回升，到三点左右为顶点，然后又进入一个低谷，到晚上六点左右开始回升，到九点左右开始低落，而到零点之后又是一个亢奋期。根据这样一个大致规律，再对照自己的情况进行一周左右的实况记录，我们就能清晰地画出一幅自己一天中的生命曲线。其中每段时间又有各自的特色：早上一段时间记忆功能比较好，因为头脑里没有别的东西，容易记住新内容。上午逻辑思维能力强，适合做些复杂的工作。下午适合做一些比较枯燥的工作。晚上发散性思维比较强，形象思维也比较活跃，适合做一些创新性的工作。运动时间则最好安排在早上和下午四五点钟。早上不适合做剧烈的运动，下午则无妨。