女人，有的时候并不需要因为真实的外貌而美丽。“Promise will realize itself。”相信自己拥有美丽的女人，在不知不觉之中就已经贯彻了美丽原则，从而越发地美丽了。
每个女人，或许都曾经在孩提时代做过灰姑娘的梦；每个女人，或许都希望自己拥有美貌和温柔；每个女人，或许都渴望自己是最美丽的公主；每个女人，或许都幻想着自己是世界上最美的新娘……天生丽质的女人是漂亮的，但未必是美丽的。因为女人的美丽不仅仅在于她的花容月貌，更重要的是她人格的尊严和丰富知识构成的内在涵养。所谓的外表美丽迟早有一天会随着时光的飞逝而悄悄从女人身边溜走，而智慧却可以随着岁月的沉淀而使女人越发光彩照人！
常言道：“女为悦己者容”。其实，这种说法时下已经具有了很大的局限性，因为女人有时也会为一个令她不快甚至是她所恨的人而“容”，比如去谈判、去求职、去讨债的时候，女人都会打扮一番，为的是要打败对手，这时她是将美丽当作武器；女人还会拿美丽当作工具，去赚钱，去获取一个阔太太的身份。此时，美丽是被女人自己或是被别人利用。在这些时候，美丽都不会带给女人自己真正的快乐，甚至可能是更多的烦恼。只有当女人在“为自己而容”时，才能从美丽中获得自信与快乐，这时的女人才是真正的美丽。
自信的女人最美丽。自信是以内涵为底蕴的，自信与自傲是截然相反的两个概念。自信的女人会拥有诱人的气质和难以抵挡的魅力。
宋氏姐妹们的风韵气度之所以被众多女人欣赏，原因就在于她们对自己充分自信，从而散发出来一种令人难以抵挡的光辉。即便是在百岁之时，她仍旧是风韵犹在，依然是魅力四射，那种美丽不是温柔，那种美丽不是漂亮，那种美丽不是可爱，那种美丽也不是清纯。那种优雅、自信、有韵致的美是永恒的。
女人可以长得不甚漂亮，女人可以地位不很高贵，女人可以生活不太富裕，女人可以学识不算渊博……但是，女人却不能失去自信。因为我们有充分的理由可以自信：我们不漂亮但我们健康，我们不高贵但我们快乐，我们不富裕但我们知足，我们的学识不渊博但我们一直没有放弃努力……女人，因为拥有内涵而神采飞扬；女人，因为拥有自信而美丽！因为自信，女人可以让笑意写在脸上。自信的女人不一定在外表上貌若天仙，但她内心透露出的那种自若的神情，她那挂在嘴角的浅浅的笑，都足以使她变得美丽，足以让她光芒四射！
因为自信，女人变得坚强。因为自信，女人可以拥有非凡的毅力，去坚韧地和挫折作战。面临挫折，她才可以快速调整自己，使自己恢复到最佳状态。自信的女人知道前方的路上有荆棘和坎坷，但自信使她更加期待远方的鲜花和微笑，自信使她对未来充满了希望。
因为自信，女人就是一道阳光；因为自信，女人就如一缕春风。她能在阴云密布的日子里给人们带去光亮和温暖，能拂去人们心头的阴霾，让人们的心灵时刻撒满爱的阳光。
因为自信，女人变得豁达开朗。她永远笑声朗朗，用热情去感染周围的每一个人。因为自信，她拥有一颗宽厚的包容的心，懂得去善待别人，懂得用一颗温柔的心去化解人生的坎坷。因为自信，女人健康、生动、活力四射。自信的女人是立体地、活脱脱地呈现在我们面前的。因为自信，女人才魅力无限！
因为自信，女人的举手投足都带着一种孤傲与悠悠婉转的味道。自信的女人，犹如空谷中的一支幽兰，即使没有张狂，但也会让人感觉到她身上散发出的缕缕清香。因为自信，女人变得优雅；因为自信，女人才可以为自己量身定做属于自己的那份独特；因为自信，女人不会追着满街的流行元素而盲目随波逐流；因为自信，女人才不会因为脸上小小的斑点而耿耿于怀，才可以在向世人展示自然的美丽时做到神情自若；因为自信，女人懂得爱自己，欣赏自己；因为自信，女人可以去爱别人，欣赏人生，达观看待人生的起起落落，悲欢离合；因为自信，女人才是造物主赋予人类最美丽的恩赐；因为自信，女人的一生才充满浪漫而坚毅的色彩！
理性地来看，自信要有依据，不可盲目。可是人在顺境时往往容易盲目乐观，干成了一件事，便以为天下无干不成之事；在逆境中又容易悲观，以为举天下之事无一件可以干得成。事实上每个人都有长处和短处，但是，这个很明白的道理轮到自己头上就糊涂了，这一点在敏感的女性身上往往表现为极致。
自信来源于对自己的正确认识，恰如其分的自信的基础是认识自己、悦纳自己。过去的成绩、别人的评价，都可以成为人们认识自己的标准，可是这些标准又都不是那么可靠，都带有一些偶然性或主观性因素。因此，认识自己的关键是要保持头脑清楚，准确地给自己找到定位，从而在适当的范围内树立自己的自信。
在现实生活中，绝对恰当的自信实际上是不存在的。大多数人都或多或少地在自大与自卑之间摇摆——如果一个人总是很自信，而且现实也一次次地证明他的信心是对的，那么毫无疑问，他是一个优秀的人，但是，即便一个人很优秀，我们也不能保证他不再犯错误。过分的自信往往是造成严重后果的直接原因。
随着思想的成熟，阅历的增加，事业和生活会渐渐趋于稳定，我们对自己的认识也就有了一个基本的框架，由之而建立起的自信心也更趋近于现实。在当今时代，个人的际遇往往会有很大的变化，这在很大程度上影响了人们心理的稳定。这也是当今许多心理健康问题根源产生的。
很多人都有这样的体会：在信心十足的时候，事情也变得好办多了。事实上，自信的人本身就有一种无法言传的魅力，拥有自信的人往往会成为人群的中心。在自信的状态下，人们的口头表达能力和思维能力都明显较平时强。而唯唯诺诺、犹犹豫豫、没有主见则是一种遭人遗弃的性格，很不幸，自卑的人们往往表现如此。这就形成了一种恶性循环：越是没有自信的人，就越是没有人相信他的能力，以此为鉴，他也就越不相信自己。
缺乏自信往往导致女人在学习或工作时，瞻前顾后，不敢竞争，不敢坚持自己的主张。自信心可以激励人发挥自己的潜能，大胆思考，积极行动，勇于创新，并产生高的成就期望。缺乏自信心的女人常常不敢大胆表现自己，缺乏自信已经成为女性成功的人格障碍。对成功的低期望使女人不愿从事无把握的事，她们往往在尝试之前就退缩了，从而失去了许多宝贵的机会。以下是一些帮助女性增强自信的方法。
增强自信可以通过平时的生活小细节来实现，比如关注自己的优点。建议你在纸上为自己列下至少10个以上的优点，不论是哪方面，外表、心态、性格等等。在以后从事各种活动的时候，多想想这些优点。这种自我心理暗示可以不断对自己进行正面心理强化，对于帮助自己找回自信是非常有用的。要避免对自己进行负面强化，一旦自己有所进步就对自己说“我真行”、“我真棒”等等，这将不断提升自己从事这些活动的自信，并可以充分享受由自信带来的一系列效应。同时，多和有自信的人接触也是非常有用的。
树立自信的外部形象。保持整洁、得体的仪表，举止言谈自信等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后你就会有发自内心的自信。相信自己有能够达到明确的人生愿望和目标的能力，遇到困难时更要锲而不舍。
谦虚是必要的，但不可过度，过分的谦虚、刻意贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
给自己定恰当的目标，在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么在从事这项活动时就会较为自信，而且有助于顺利完成活动并增强整体的自信心。
注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
休闲的时候可以多阅读一些名人传记。很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，通过自己的不懈努力获得了成功，多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
宽容地面对生活
上帝创造了万物，而阳光雨露则孕育了生命。每一个生命都似精灵般蓬勃而多变，耀眼而神秘，用心就可以感受到身边的精灵在可爱地舞蹈。伴随着这些小精灵的成长，每天你都会发现不同的阳光和鸟声。这个时候，你内心深处最原始的爱就正在如雪莲花般绽放。宽容，是剔除了心中的私欲和杂念之后的淡泊明志，是推己及人、以德报怨、潇洒人世。它带着一身的高洁与神圣，携一袖清香与温馨，翩然而至，便似拂去了满天的阴霾，解开了心中的千千结，再多烦恼幽怨都涣然冰释。
也许愤恨在心中默默涨起，也许误解在心中点点积累，也许伤痛给心灵带去了创伤。对这一切，如果作为必修的历史铭记，今后你将如何面对生活？新新女子要能够包容，懂得尊重别人的选择，也认同别人的生活方式。宽容乃是人类性格的空间，懂得宽容别人，自己的性格就有了回旋的余地，不容易发脾气、闹情绪，也不会当面跟别人起冲突。相反地，不宽容别人只会使自己吃更多苦头。
真实的宽容是一种智慧。原谅是必需的，我们要卸掉昨日沉重而无用的包袱，继续往前走，犯不着再拿仅余的岁月来和过去的幻影缠斗。可是，真正的原谅并不容易。
宽容体现了人类超凡的爱心，没有爱心根本谈不上宽容。试想一下，一个对世界漠然、对生活失望、对他人冷酷的人，怎么能做到宽容呢？
宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，它的最高境界是对那些曾经伤害过自己的人的包容和接纳。宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是善待自己。
宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会、人生以后所获得的那份从容、自信和超然。“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容！”这是何等的气度与胸怀！宽容的可贵不在于对同类的认同，更在于对异类的尊重。
智者能容，越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下，也因为他非常聪明地发现：“处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人实际也是利己的根基。”所以说，宽容是力量和自信的标志。宽容对于个人来说，是一种境界，没有宽容的思想和精神就难以造就伟大的人格。
每个人对自己总是比较宽容的，可是轮到评判他人时，就完全不同了。我们会用另外一副眼光去品评他人，往往把他们看得一无是处，一点也不留情面。举一个小小的例子，假使我们发现旁人说谎，我们的谴责是何等严酷啊！可是，我们有哪个人能说自己从没说过一次谎？而当我们决定说谎时，我们有无数条原谅自己的理由。既然如此，为什么我们不能同样地原谅他人呢？
人生在世，要学会宽容。学会宽容，是处世的需要。世间并无绝对的好坏，而且往往正邪、善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。眼里揉不得沙子，锱铢必较，不仅会使见面尴尬，还会招致他人仇怨，实不值得。“天地本宽，而鄙者自隘。”《菜根谭》上的这句话可谓警世之言。清代的申居郧曾说：“胸中要有泾渭，然亦须气量宽宏，不可太多拣择。”弘一大师说得更直接：“精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也是这个道理。事实上，宽容并不代表无能，却恰恰是一个人远见卓识和人格力量的体现，即所谓“海纳百川，有容乃大”。
发火动怒，谁都知道这是不好的恶习，可是谁都在有意无意间，或发雷霆之怒，或动无明之火，既是和自己过不去，又使别人难堪。过后想来，只要当时少一点计较，多一点宽容，就不会造成难以收拾的局面。
宽容就是忍耐。面对同事的批评、朋友的误解，过多的争辩和反击实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解才是最重要的。“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步，天地自然宽。
宽容就是洞察。世界由矛盾组成，任何人或事都不会尽善尽美。无论是“患难之交”、“亲朋好友”，还是“金玉良缘”、“模范丈夫”，都是相对而言。他们的矛盾、苦恼常被掩饰在亮丽的光环下，而掩盖的工具恰恰是宽容。不必羡慕人家，不要苛求自己，常用宽容的眼光看世界，事业、家庭和友谊才能稳固和长久。
宽恕是开启快乐之门的钥匙。如果你时刻带着恨意和不满，你就无法快乐。要知道，错误和失败是人生的课程，在宽恕自己的同时，也要宽恕他人。
是的，宽容是一种无与伦比的美丽，追求这种美丽，你的人生将会是一片绚丽无比的风景；宽容是一种力量，当你掌握并动用这种力量的时候，你自然就会显得自信强大、坚忍不拔。
告别黄脸婆的日子
结婚，无疑是女人一生当中最为重要的“分水岭”。婚前的女人，千般装饰，万种风情，美丽如花，绽放在渴慕的男人中间；婚后的女人，层层牵绊，重重负累，在家庭和老公的重重“封锁”之下，她还能捍卫美丽吗？
在美丽和家庭之间，女人要面对的确实是一道很难选择的不等式。随着日子一天天规律而平淡地流逝，许多女人的爱美之心都被逐渐磨平、消逝，而女人心之所系的爱情也日益降温。要知道，再美的佳肴天天吃也会腻，所以女人如何长久地保持自己在爱人眼中的魅力绝非一件简单的事情，婚后的女人要比恋爱时付出更多的努力才行。
婚姻不能让女人的美丽枯萎，懂得爱情和婚姻真谛的女人，婚后她的生命会更加完美、柔韧而充满活力。一纸婚书只是一段爱情的见证，并不能锁定女人一辈子的幸福。
曾见过不少在青春期明艳动人的女子，因为婚姻的失败，在围城中苦苦挣扎，心力交瘁，红颜迅速衰老。其实，婚姻只是女人生命中的一个驿站，在品味了柔情、温暖之后，在扛起了责任、牵挂以后，女人的天空应该更加灿烂。婚姻中的女人，要誓把美丽坚持到底！
只要自己想象一下，如果饭桌对面坐着的是一个脸上泛着油光、衣襟上还溅了污点、蓬头垢面的女人，那么面对这美味的饭菜，你是否还有大快朵颐的欲望呢？你是妻子，不是女佣，宁可留下一点家务待会儿再做，也不要忘了照顾自己。为丈夫这个集“悦己者”与“己悦者”于一身的男人打扮，本身也是很有意义的一件事。
有一句话很流行，“黄脸不是婆”，有一句话很温馨，“家不是爱的坟墓”。婚姻中的女人，不要感叹美丽的消失，不要感叹爱情的易碎，在柴米油盐、相夫教子之外，多花点时间照顾自己，跟黄脸婆彻底说“拜拜”。
§§第五篇 腹有诗书气自华
无论何种语言，其中形容女人的词语都是一样的丰富多彩。温柔、贤惠、漂亮、可爱、清纯、成熟、婀娜、优雅、娇柔、妩媚、浪漫、热情、有风韵有气质、有魅力、有内涵……美丽的容貌会老去，娇好的身材会走形，而唯一永恒的，是女人骨子里的气质、涵养。
女人长得再美，不重修养，也只能是一朵昙花。随着婚姻、年龄的增长，没知识的女性就没有永恒的美丽。美丽的女人除了注重外表的装扮内心的充实也是一项必不可少的修炼。在音乐中陶冶情操，在书本中修身养性。