口味:香软清鲜
时间:20分钟
原料 冬瓜250克,羊肋肉200克,粉丝25克,香菜15克。
调料 葱段、姜块各少许,胡椒粉、味精各1/3小匙,精盐、料酒、香油各1小匙。
准备工作
1 冬瓜去皮、去瓤,用清水洗净,切成小块。
2 放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥去水分。
3 粉丝用温水泡软,剪成段;香菜择洗干净,切成小段。
4 羊肋肉放入清水中浸泡、洗净,捞出沥水,切成小块。
5 放入沸水锅中焯烫至透,捞出用冷水过凉,沥净水分。
制作步骤
1 锅中加入足量清水烧沸,放入羊肉块、葱段和姜块稍煮。
2 加入精盐、料酒,转小火炖约40分钟至八分熟,放入冬瓜块,用小火炖至熟烂,拣去葱段、姜块不用。
3 放入粉丝、味精、胡椒粉、香菜,淋入香油,即可出锅装碗。