书城烹饪美食巧妇家常菜
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第306章 焦炒鱼片

原料:净鱼肉300克,青椒片、红椒片各25克,鸡蛋1个。

调料:葱段、蒜片、姜末、精盐、味精、白醋各少许,淀粉、料酒、酱油各1大匙,香油、白糖各1/2大匙,鲜汤2大匙,植物油1000克(约耗75克)。

准备工作

1 碗中加入精盐、味精、酱油、白糖和鲜汤调匀成清汁。

2 净鱼肉洗净,擦净表面水分,切成坡刀片,放入碗中,加入少许精盐、味精、料酒、鸡蛋和淀粉搅匀挂糊。

3 锅中加油烧至七成热,逐片下入鱼片炸至表皮稍硬,捞出,待油温升高后,再下入鱼片,待炸至呈金黄色时,捞出沥油。

制作步骤

1 锅中加入植物油烧热,先下入葱段、姜末和蒜片炝锅,再烹入料酒,放入青椒片、红椒片翻炒均匀。

2 然后烹入白醋,倒入调好的清汁烧沸,然后放入鱼肉片,淋上香油,快速翻炒均匀,出锅装盘即成。