原料:大米饭300克,牛肉150克,青椒、黄椒、红椒各50克,洋葱30克,香菇2朵,鸡蛋1个。
调料:精盐、醪糟、淀粉、酱油各1小匙,胡椒粉1/2小匙,植物油适量。
准备工作
1 牛肉去筋膜,洗净沥干,切成1厘米大小的丁,放入碗内,加入酱油、醪糟、淀粉调匀,腌渍10分钟。
2 将青椒、黄椒、红椒分别去蒂及籽,用清水洗净,切成小丁;鸡蛋磕入碗中搅散。
3 香菇用清水泡软,去蒂及杂质,洗净、沥水,切成小丁;洋葱去皮、洗净,切成小粒。
制作步骤
1 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至定浆,盛出。
2 锅中加油烧热,放入牛肉丁滑至变色,盛出。
3 锅中余油烧至八成热,放入香菇丁、洋葱丁炒出香味,再加入米饭快速炒散,放入青椒丁、红椒丁、黄椒丁炒匀,放入牛肉丁、鸡蛋,加入精盐、胡椒粉炒匀,即可出锅装碗。