人体工程学研究的主要内容大致分为三方面：
1.4.1 工作系统中的人
工作系统中的人包括：人体尺寸；信息的感受和处理能力；运动的能力；学习的能力；生理及心理需求；对物理环境的感受性；对社会环境的感受性；知觉与感觉的能力；个人之差；环境对人体能的影响；人的反射及反应形态；人的习惯与差异等等。
1.4.2 工作系统中的机械
这些部分包括三大类：
（1）显示器：仪表、信号、显示屏；
（2）操纵器：各种机具设备的操纵部分，如开关、旋钮、把手和键盘等等；
（3）机具：家具、设备等和人的生产生活息息相关的设备。
1.4.3 环境控制
环境控制指如何使环境适应人。环境主要是：
（1）普通环境：建筑与室内外空间环境的照明、温度、湿度、噪声控制等。
（2）特殊环境：高温、高压的工作间；宇宙飞行器；具有辐射、电磁波的场所等。
1.4.4 人体工程学研究时要遵循的原则
从人体工程学研究的问题来看，涵盖了技术科学和人体科学的许多交叉的问题。它涉及了很多不同的学科，包括：医学、生理学、心理学、工程技术、劳动保护、环境控制、仿生学、人工智能、控制论、信息论和生物技术等众多的学科。在进行人体工程学研究时要遵循以下的原则：
1.物理的原则
如杠杆、惯性定律、重心原理，在人体工程学中也适用，但在处理问题时应以人为主来进行。而在机械效率上又遵从物理原则，两者之间的调和法则是保持人道而又不违反自然规律。
2.生理、心理兼顾原则
人体工程学必须了解人的结构，除了生理，还要了解心理因素。人是具有心理活动的，人的心理在时间和空间上是自由开放的，它会受到人的经历和社会传统、文化的影响，因此，人体工程学也必须对这些影响心理的因素进行研究。
3.考虑环境的原则
人——机关系并不是单独存在的，它存在于具体的环境中，单独地研究人、研究机械、研究环境，再把它们合起来就是在研究人体工程学。因为它们是存在于人——机——环境的相互依存关系中，绝不可分开讨论。