（一）参加升旗仪式树立爱国精神
一艘法兰西的轮船正从西班牙的巴塞罗那开往意大利的热那亚。舱里坐满了法兰西人、意大利人、西班牙人和瑞士人。其中有一个11岁的少年，他穿着破旧，躲开人群，像野兽般盯着大家。他之所以这样，是因为两年前，在乡下务农的父母将他卖给了戏班子。那里的人对他拳打脚踢，让他挨饿、逼他学习唱，带他四处奔波。
当戏班子到了巴塞罗那，他再也无法忍受饥寒交迫的生活，找机会跑了出来。他到意大利领事馆请求保护，领事十分同情他，就给热那亚的警察署长写了封信，让警察署长送他回到父母身边。领事让孩子带着信，搭上了这艘船。
少年浑身是伤，十分虚弱，坐在二等舱的乘客都用异样的眼光看他。有人问候他，他也不搭理。在他眼中似乎人人都是邪恶的。这个孩子的心灵受到了严重的伤害。
有三个喝得有几分醉意的西班牙人仍然不死心，不停地问他许多问题。最后他终于开了口，用混合着法兰西腔和西班牙腔的意大利语向人们述说自己的经历。少年的话虽然有些含混不清，但加上手势，船上许多乘客都听懂了孩子的话，对他悲苦的身世感到十分同情。那几个喝了酒的西班牙人继续不停地和他说话，后来又酒兴大发，施舍般地拿出许多钱扔在桌子上，对那孩子说：“给你，拿去吧！”
少年向他们表示感谢，将钱装入衣袋，苦闷的脸上现出了一丝笑意。他回到自己的位子，将挂帘拉上，闭上眼睛想着：“我现在有钱，可以买好吃的东西，两年了，都没吃上一顿可口的饭菜，这次可以好好享受一下。到了热那亚，先买件像样的衣服。带着钱回家总比空着手要强。”对他来说，金钱足以左右他的命运。
正当他开心地想着的时候，那三名西班牙乘客正围着桌子，边喝酒边谈着旅途中的见闻，当谈到意大利的时候，有个人说那儿的旅馆糟透了，另一个则说铁路状况十分恶劣。随着几杯酒下肚，他们的谈话也更加肆无忌惮起来。有一个说，与其到意大利，还不如到北极，意大利满街都是骗子和土匪；另一个则说，意大利的官吏目不识丁。
“愚蠢的国民。”一个人说。
“卑鄙的民族。”另一个说。
“土匪……”
第三个人的话还没说完，忽然有无数个铜币砸向他们，他们的头部和肩上都被打中，铜币在桌上及地板上翻滚着，发出丁丁当当的声响。三个旅客暴跳如雷，抬头向少年望去，等待他们的又是另一把铜币，直砸到他们脸上。
“把那些臭钱拿回去。”少年向他们大声吼道，“你们这些可恶的家伙，竟敢侮辱我的祖国，我不会要你们一分钱的。”
贫苦的少年人穷志不穷，尽管饥寒交迫，可是在他的心中仍然深深爱着自己的祖国，当有人侮辱他的祖国时，他毫不犹豫地将铜钱砸向卑劣的人。
每个人都应该有自己的民族意识，应该深深爱着自己的祖国，无论何时何地，都不要忘了自己的祖国。
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。在我们中国，历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，他们以国事为己任，前仆后继、临难不屈、保卫祖国、关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运等，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。
现代化的建设更需要我们不断弘扬这种爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步作出更大的贡献。
少年兴则国兴，少年强则国强。我们从小就要培养自己的爱国情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心。我们要积极进取、自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！
等到参加升旗仪式的时候，要深情地向国旗敬礼，在心里默默立下为祖国而奋斗的志向。
（二）“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”
大中祥符七年(公元1014年)，迷信道术的宋真宗率领百官到亳州(今安徽亳县)去朝拜太清宫。浩浩荡荡的车马路过南京(今河南商丘，下同)，整个城市轰动了，人们争先恐后地看皇帝，唯独有一个学生闭门不出，仍然埋头读书。有个要好的同学特地跑来叫他：“快去看，这是个千载难逢的机会，千万不要错过！”但这个学生只随口说了句：“将来再见也不晚”，便头也不抬地继续读他的书了。果然，第二年他就得中进士，见到了皇帝。这位学生就是日后的北宋伟大的改革思想家范仲淹。
范仲淹，字希文，苏州人，自幼孤贫、勤学苦读。他的曾祖父范梦龄，曾任吴越国中吴节度判官(苏州钱粮判官)，祖父范赞时，曾任吴越国秘书监。父亲范墉，任职于吴越王幕府，后随吴越王钱弘俶一同投宋，端拱初年(988年)赴徐州任武宁军节度掌书记(徐州军事长官的秘书)。端拱二年(989年)八月二日，范仲淹生于徐州，次年(990年)父亲不幸逝世，范家失去了生活来源，范仲淹之母谢氏贫而无依，只好带着尚在襁褓中的仲淹改嫁山东淄州长山县一户姓朱的人家。从此，范仲淹改姓名叫朱说(音yuè)，在朱家长大成人。
范仲淹从小读书就十分刻苦，朱家是长山的富户，但他为了励志，21岁去附近长白山上的醴泉寺读书，经常一个人伴灯苦读，每到东方破晓，僧人们都起床了，他才和衣而卧。那时，他的生活极其艰苦，每天只煮一锅稠粥，凉了以后划成四块，早晚各取两块，拌上一点儿韭菜末，再加点盐，就算是一顿饭。但他对这种清苦生活却毫不介意，而用全部精力在书中寻找着自己的乐趣。范仲淹看不惯朱家兄弟奢侈浪费，无所事事，便多次规劝，不料，朱家兄弟听得不耐烦，有次便脱口说道：“我们花的是朱家的钱，关你什么事？”
范仲淹听了一怔，觉得话中有话，便追问为什么，有人告诉他：你乃姑苏范氏之子，是你母亲带你嫁到朱家。这件事使范仲淹深受刺激和震动，下决心脱离朱家独立生活，于是他匆匆收拾了几样简单的衣物，佩上琴剑，不顾朱家和母亲的阻拦，流着眼泪，毅然辞别母亲，离开长山，独自前往南京求学去了。
范仲淹为什么要去南京呢？因为此地是人烟稠密的大都会，教育事业发达，这儿的应天府书院是宋代著名的四大书院之一，聚集了许多志操才智俱佳的师生。到这样的学院读书，既有名师可以请教，又有许多同学互相切磋，还有大量的书籍可供阅览，况且学院免费就学，更是经济拮据的范仲淹求之不得。范仲淹入学后，皇帝来了也不出去观看，昼夜不停地苦读，五年未解衣就枕，疲乏到了极点，就用凉水浇脸，来驱除倦意，他的食物很不充裕，甚至不得不靠喝粥度日，甚至粥不充足，一天只能喝上一顿，对一般人来说，是难以忍受的生活，范仲淹却从不叫苦。这种情况被他的一个同学、南京留守(南京的最高长官)的儿子看到了，回家告诉了父亲，于是留守就叫人给范仲淹送来许多饭菜。可是，几天过去了，食物都放坏了，仍不见范仲淹尝一口。那同学问他为什么不吃？范仲淹说：“我不是不感激你的厚意，只是我已习惯于粗茶淡饭了，如果现在就享受这种丰盛的饭菜，以后还能吃得下粥吗？”