快节奏的社会生活，催生了一种浮躁的心态。人们随着这个社会像陀螺一般地转着，不停不息，做着不知疲倦的机械运动。这样就衍生了现代社会人的通病：心浮气躁。或许你认为，浮躁的“快餐生活”可以制造出高效的人生。但事实上，当你真正遇到需要解决的问题时，你就会发现，浮躁，是成功的天敌。
一个浮躁的人，必然缺乏凝神聚魂的定力，缺乏拼杀搏击的勇猛。一颗浮躁的心，必然是无根的浮萍，缺乏内涵与魅力。试想，一个人如果心生浮躁之气，必定心神不宁，躁气附身。如此坐立难安，哪还有谋事之心、立业之志？一旦心浮气躁，人就会变得盲目、浅薄和暴躁，从而失去理智，无法客观地进行分析和判断，所以，越是情势危急，就越要摒弃躁动。这时，冷静才是你首先需要做到的事情。
西晋末年，朝廷腐败，奸佞当道，社会动荡不安，中国再次陷入了地方割据的状态。战争持续了数十年，天下大势终于明朗了起来。在南方，晋琅邪王司马睿在建康（今江苏南京）建立了东晋。在北方，前秦皇帝苻坚统一了黄河流域，且兵强马壮，只要一有机会，就会率军南下。
公元３８３年８月，苻坚亲率90万大军南下，号称百万雄师，兵锋直指东晋的都城建康。百万大军浩浩荡荡，苻坚看着英气勃发的兵士，不由豪气涌上心间：“以我们百万之众，就算把马鞭投入江里，也能阻碍江水流动。”只可惜苻坚才情不比曹操，否则便可赋诗几首，也不至于只留下“投鞭断流”这个小小的成语。
在此生死存亡之际，东晋丞相谢安推举他的弟弟谢石为征讨大都督，他的侄子谢玄为先锋，率领八万精兵与苻坚进行决战。又派胡彬和桓冲率领水军辅助谢石。
３８３年１０月１８日，苻坚的弟弟苻融率领先锋部队攻占了寿阳，俘获了晋军守将徐元喜。有探子回报说，东晋兵力不足、粮草缺乏，正是进攻的大好机会。
苻坚听到这个消息大喜过望，当即亲率八千骑兵来到了寿阳，然后派抓获的东晋将军朱序回国劝降。朱序回国后不但没有劝降，反而演了一场“无间道”，把苻坚的情况向谢石做了非常详细的汇报。他说：“苻坚虽然率领了百万军队，但是还没有到寿阳，现在我们必须马上出击，击败苻坚的先头部队，挫掉他们的锐气。这样一来，我军士气大振，才能和苻坚的大军抗衡。”谢石认为他说的很对，当即决定转守为攻，打苻坚一个措手不及。
当年的１１月，谢玄派遣刘牢率领五千兵士攻打洛涧，拉开了淝水之战的序幕。秦将梁成奋勇抵抗，但是无奈东晋军队来得突然，转瞬之间，苻坚大军就溃败而逃。这时，谢石挥军前进，在八公山下扎下营寨。与苻坚的大军在淝水两岸形成了对峙的局面。
虽然取得了先头的胜利，但谢玄深知，久拖未决对东晋军队是非常不利的。他们人少粮缺，取胜的关键就在于出奇制胜。然而眼前，苻坚大军隔岸扎寨，强攻肯定是不行的。在如此严峻的局势下，谢玄并没有心慌意乱，而是冷静地分析敌我双方的情况，想出了一条计策。他派使者去求见苻坚，对苻坚说：“我们双方这样僵持下去也不是办法。这样吧，咱们都是君子，就打一场君子的战争。你们让我们过河，然后我们双方排开阵势，堂堂正正地决战怎么样？”
苻坚手下都表示反对，但是苻坚却认为自己胜券在握，可以反其道而行之，让东晋部队过河，己方以逸待劳，肯定能一举获胜。
东晋军队开始过河，前秦军队奉命后撤。这时，谢玄下了一道命令，他让过了河的士兵大喊：“秦军大败而回了！”那些后撤当中的秦军信以为真，四下逃窜。谢玄率军趁势掩杀，杀得秦军尸横遍野，大败而归，90万大军几乎全军覆没。
当晋军和秦军在淝水两岸形成相持的时候，由于粮草缺乏，谢石和谢玄所率领的晋军情况非常不利，但是，越是面对困境，谢玄越能够冷静思考。他先是使用激将法，主动激苻坚与自己决战；然后冷静地利用秦军人数众多、号令不明、行动缓慢的弱点迷惑了秦军，让敌人阵脚大乱。90万大军一旦骚乱，苻坚就算再能打仗，也没有回天之力了。
因此，当我们遇到棘手问题的时候，我们所要做的第一件事就是冷静下来，摒弃一切杂念。只有摒弃心浮气躁，才能在冷静的心态下得出客观的结论，在扎实的举措中固守住自己的定力，这样，所有的难题才会迎刃而解。
心浮气躁是人生最大的敌人。很多时候，敌人都是虚张声势的纸老虎，我们如果暂时摸不清楚底细或者对此束手无策的话，那就别太心急应对，不要让“急躁”成为内心的羁绊。
人都有七情六欲，一旦激动，就会受到情绪的影响，丧失对事物的判断能力，自己头脑的思考能力也会大打折扣。所以说，遇到问题冷静面对，才是化险为夷、取得成功的上策。