30天增强你的能量场
◎宇宙能量法则
宇宙资料库法则
伟大的宇宙是所有的物质演变、能量和智慧产生的基本平台，人体能量也是如此。心灵的力量也来自于宇宙，我们的能量场是宇宙能量的一部分，宇宙能量通过人体表现出它强大的生命力。
行动法则
行动会帮助我们实现自己潜在的天赋，或者早就具备的某些能力，行动让能量释放出来，结出美丽的果实。不管我们感觉到什么，只有行动会实现它们。每一位行动者都是能量的焦点，而且应该是有意识的焦点。在自身意识的旋转与能量场的暴风雨之中，他应该使他的存在通过行动被第三方察觉到。
类比法则
通过对于不同类但有着某种共同性的现象的比较，找出共同点，以便从一种已知的现象的特征去推导自身在能量场中的定位。使用类比法则可以从心理层面解释那些看似不可解释的事情，我们可以运用宽广的感觉表达对于不可解释事物的了解，利用那些我们还不知道的神秘的力量同宇宙能量建立连接。
吸引力法则
这是所有关于能量操纵的基本法则，先通过爱的层面，然后去管理灵魂的层面。这是能量场的三个主要法则中的一个，它还有11个附属法则，分别对应能量场的不同表现方式。吸引力法则支持我们的星球环绕着一个中心单位--太阳。太阳是地球生命的源泉，也是地球一切生命能量的来源，是人类的生命法则。太阳的吸引力合成人的能量，让人体拥有小范围的吸引力，并被他人察觉到。
提升法则
这个法则对于一个具有对生命灵魂的典型共振现象的高振动频率下了定义。当人格放松了与神分离的假象，那个人的振动就会开始上升。能量强大的人都具有典型的人格，拥有极大的自主性--他们不是从属于神的，而是拥有可分辨能力的鲜活的自我。我们必须把能量带到每天的生活中，并且成为其他人模仿的范例或者角色范本。我们可以借由一个人对其他人的吸引程度，来辨认出他独特的振动频率。
相通性法则
这个法则管理人体的灵魂层面，它与能量的婚姻有关，与能量元素的浪漫有关。它负责使人们的生命不朽，使能量得以传递。它是宇宙能量在人类世界心灵化的原因。
内聚力法则
能量拥有强大的内聚力，是人意志力的源泉。善于内聚能量的人，他们通常可以成就伟大的事业，也可以让自己展示出强有力的吸引特质，成为人们的榜样。
平衡法则
能量平衡是宇宙的基本法则，人类所有的其他法则都被包括其中，无法超越它对于任何事物的定义，能量总是守衡的。
富有和丰盛法则
借由创造我们生活的富足，我们把这股成功的能量引进真实的世界。成功或富足的心灵体验不只应用于金钱之上。在交流、精神、关系等等方面也具有作用，甚至于，后者才是我们最需要的。创造出获得财富的富足感固然让人十分自豪，但要进入这个世界，我们必须拥有能量的本质，即必须感受到生命的丰盛，并为此感恩，而不是调动体内的能量去追逐名利。
挑战和竞争法则
我们可以挑战他人的能量，有权利去竞争和超越对方。但是，我们不能脱。
神圣法则
能量是神圣的，无论它是正能量，还是负能量，或者中性能。在我们活着的时候，我们要专注于爱人与服务他人（和服务自己是相反的），我们生活在神圣的能量场之内，生前死后，都逃不开它的控制。它才是生命的上帝，是宇宙的主宰。它在我们的体内高尚地自我流动着，让我们反映出爱与包容的行动。我们要保持着这种状态，当你可以做到时，你会发现自己说了对的话、把事情做到了最好，而且免于做任何你不喜欢的事情，避免糟糕的事情发生在你的身上。我们需要保持在最佳的神我状态，与心中的上帝合二为一，向它的召唤靠拢。我们越常做这些事，就越容易实现心中的梦想。
意识法则
能量与我们的意识有关，意识是它的灵魂。当意识扩张时，事件的空间会增加。因此，我们必须扩张和维护自我意识，让它融入到身边的世界，成为你的生活圈的主导者。让你的意识可以思考，让你的意志力能够被自己的圈子接受，就能使你释放出无处不在的吸引力。
能量色彩法则
能量有它特定的颜色，不管何种颜色，它们都是人体吸引力的中心，而且是互补的，或者是相对的。能量的颜色具有自我治疗的能力，还会深深地影响生理、情绪、心理与我们的身体。我们可以闻到或者发现它，因为人类在气味上，有一部分就是由颜色组成的--颜色象征着不同的振动频繁和能量的强弱。当某种色彩的密集光束射向你空间的特定区域时或者发射到某个具体的人的身体上时，这种能量（正面或消极的）就会影响到那个区域或者人，改变事情的结果。
意识的延伸法则
宇宙处于一种连续的和无止境的能量创造过程中。不管多么小的意识，都是真实的能量反映。而且，万物都是息息相关的，人和万物一体，万物和宇宙一体，意识就借由能量延伸出去，形成一个永恒的能量链。个人意识与宇宙意识的结合，就导致了宇宙的发展。当我们承认、唤醒、解放并认同能量全部的存在时，意识的延展性将可以完成了，我们的身体就融入进了宇宙的能量场。要达成这个启蒙的步骤，我们就要察觉到自己的一切想法、情绪和行动。这可以使我们产生警觉、观察力和提前的预知能力。
掌握命运的法则
这个能量的特别法则是为专门为我们服务的。但是，只限于我们自己。我们无法随心所欲地操控他人，也不能唤起任何会对其他人不利的事物。它只能用来召唤我们对于某些事物（不是全部）的最高兴趣，从而让自己能够集中注意力。为了能掌控自己的命运，你必须每天呼唤它三次。把你所有的请求说三次，然后祈祷。
循环原则
自然世界存在着一个巨大的能量循环模式，例如：日夜交替和季节的变换。季节并不会互相推进，而是能量的变化和循环导致了这种现象的发生。在循环模式中，所有的事情都发生在适当的时间，所有的事物都随着时间起落不停。不管什么东西升起、跌落，它都会再次升起。学会利用这个规律，分离的法则意志力与身体是可以分离的，当能量虚弱时，我们就会丢掉自己的主观判断、坚定的意志和正确的选择能力，成为他人能量场的俘虏。
◎提升心灵力量的训练
训练的目标和原则
▲你能吸引来振动频率相似的人或者事物
宇宙中的每一件事物都在振动，都有自己振动的频率。你的振动频率会像磁铁一样吸引来相似的人、事、物与环境。当你对心中的爱开放时，你会提高振动频率，吸引那些美好的事物前来归附。所以有句话叫作：爱人即爱己。
▲爱的思维可以帮助你增强人群的力量
你自身的美好感受特别重要，因为它可以影响甚至感染他人。你要知道，每个人尽其所能的表现受他们的个人背景、环境与信念的影响。所以在与人接触之时，我们与其论断、批评别人，不如自问如何能够帮助他们，如何让自己的感受影响到他们，用你的力量、意志和情绪去笼罩他们，让他们成为你能量场中的一员。
训练的方法
1.冥想是进入能量场的门户
第一步是冥想，因为它可以打开你的心灵，运用你内在的觉醒的心开启、平衡深藏在自己身体深处各个层面的能量，让你可以观察它们，不管它是正能量还是负能量。
2.爱开启感悟
第二步是爱自己。你需要打开自己的心扉，爱自己的全部，包括被贴上负面标签的想法与感觉。
在这时，它们不分好坏，都是你自我的一部分。你必须先爱自己，才能调动积极能量，找回宁静和喜悦之感。然后，你才能去爱别人，发现人性和神性的融合。尤其在我们的情绪无法自拔时，这一步格外关键。它可以将我们带离苦海，远离那些不良情绪，驱除怨恨、愤怒，从而把负能量从体内赶出去，找回自己身在能量场的安全感。
3.存储正能量，才能开发正面的潜意识
我们所表现出的弱小，归根结底是因为对于自己身上的正能量没有意识到，也没有把它存储起来。只有通过不断地积累和不停地强化，才能通过正能量开启自己正面的潜意识，打开一条通道，将这种正向能量释放出来，从而成就自己。
4.积极地强化正面意识
如何强化正面意识？反思和观察过去的生活，我们的过去已经准备了大量的积极因素。
你可能遗忘或忽视了它们，但它们一直都在。再怎么糟糕的过去也会留下让你振作起来的能量因子--它们正等待你的召唤。你需要认清它们，发现它们，找回它们，吸收它们，来强化已经建立起的积极的能量场，让积极的心态在体内重新占据统治的地位。
同时，你还要对负面的信息及心态进行适当的控制。如何控制？尽量不要采取直接的压制手段，不要回避，要做先接受，然后进行批判性的分析。只有这样，才能将负面讯息遗忘在潜意识的海底，让正面的能量场真正强大起来。
5.重复的自我暗示
正能量场的形成要通过不断地重复，向往，祈祷，使这种正向潜能得到释放，成为身体的本能和行为习惯，并将这种反应保持下去。对此我们不难理解，为何想要强化体内的积极能量，或者改变已有的消极情绪或行为，就要通过不断地重复，不断地经由大脑反复记忆和输入正面命令，让大脑接受这种指令，激发吸引力发挥作用，将你所想的变为现实。在训练中，最简单有效的自我暗示，是通过不断的默写朗读来实现的，方法并不复杂，而且十分有效。
6.必要的听觉和视觉刺激法