时光消逝不可挽留，生命轮回无法阻挡。在生命面前，任何优美华丽的语言都是暗淡无光的。只有生命本身才能拥有生命，只有生命本身才能享受生命！不要为了所谓的名利而舍弃健康的生命。让我们去热爱最美好的生命，健康又快乐地度过自己的一生吧！
学会珍惜，善待生命
人生是没有后退的生命之旅，面对神圣和有限的生命，更要珍惜和善待生命，寻找属于自己幸福的人生。
作家梭罗曾说过：“如果没有出生在世，我就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，无法闻到木材燃烧的香味，也无法看到人们眼中爱的光芒，更不可能享受到因为自己的奋斗而带来的成功的快乐……能够活在这世上，是一件多么幸福的事啊！”生命如此可贵，我们还有什么理由不珍爱生命，享受生活呢？
生活没有假如，人生也没有来世。生命对于每个人来说都只有一次，聪明的人懂得珍惜生命赋予我们的一切，而有些人却忽视着身边的所有，直到身边已成虚无的时候再来悔悟，一切都已经成了过去。所以，我们要学会珍惜，善待生命，让人生充满喜悦与快乐。
在古老的西亚某国，一个小王子有一天突然不顾国王及王后的哀求及挽留，只带了一个金丝笼子就踏上找寻幸福之路。
因为一位法力无边的法师曾告诉过他：“远方有一只青色的鸟，有着世界上最美妙清脆的歌喉，那是幸福之鸟。找到后把它关进金丝做成的笼子里，就可以得到永久的幸福。”小王子想：如果找到那只青鸟，人们永远安居乐业，父王和母后也不用再整日忙于国事，他们就有时间陪自己玩儿了。
一路上，小王子翻山越岭，战狂风，斗恶浪，毫不畏惧，因为心中的那股执着在支撑着他。他经过了许多国家，也抓过不少青色的鸟，但是总在放进金丝鸟笼后，鸟便不知为何而死去。他知道，这些不是他所要寻找的幸福鸟。
小王子越走越远，不知不觉5年过去了。金丝笼显得有些旧了，小王子也长成英俊的青年。晚上的街头，当他看到一对驼背的、互相搀扶的老夫妻时，突然强烈地思念起远方的双亲。于是，他毅然踏上了回乡的旅程。小王子回到了自己的王国，才发现现在的国都只剩下几户人家。父王和母后多年来因为思念自己过度已相继过世。由于国中没有继承人，百姓们为了享有庇护，纷纷搬离到邻国居住。
小王子伤心极了，决定不再四处寻找，而是发奋图强，励精图治，重振国家的辉煌。
一天，他的金丝鸟笼里停落了一只鸟。只听有人喊：“快抓住，那才是真正幸福的青鸟。”小王子循声望去，原来是年迈的法师在大声叫喊。
小王子问：“我历尽千辛万苦找不到幸福的青鸟，为什么现在不请自来？”
没想到鸟儿开口说：“你已经知道了幸福不用去寻找，你把握好了现在生活的每一天和每一刻，现在国富民强不就是幸福吗？”
生活中，很多人不惜花费许多时间舍近求远去寻找，却总是忽略身边的一切。其实，幸福不在远方某地，也不是橱窗里的商品，付了钱就可以带走。如果在自身之外寻找，就永远得不到幸运的垂青，近在咫尺的幸福，也会成为远在天涯的绝望。
人生是没有后退的生命之旅，面对神圣和有限的生命，更要珍惜和善待生命，寻找属于自己幸福的人生。其实，世间最珍贵的东西，就是现在能把握的幸福。独自喝一口沁人心脾的茶是幸福；两人走在鲜花绽放、彩蝶飞舞的小路上，周围硕果压枝，也是赏心悦目的幸福。只要你学会珍惜，幸福就无处不在。
有些东西，有些人，一旦错过就不会再来。珍惜你现在拥有的一切，以前的我们无法弥补，我们现在能做的，只有尽量地减少我们将来或许会发生的遗憾而已。记住，珍惜身边的一切，珍惜自己和自己爱的人，千万不要等到失去的时候空自悲叹。要静静地思考生活，细细地品味生活，在淡然豁达中享受生活，让自己的生命活得精致而有意义。
热爱自然，热爱生命
快乐的生活需要用心去发现，到游山玩水中去放纵自己吧，让大自然给你灿烂和希望。
生活中的人们为名利、金钱和生活而奔忙，虽是弄得身心疲惫，却不知道自己真正追求的是什么。不妨找点时间，走进大自然，当你面对大自然时，就会忘记生活中的种种争斗与心机，在忙碌的工作中，适时地在游山玩水中放逐自己，给心灵一个反思、放松的机会。自然中的一草一木，还有各种小生灵，都会慰藉你的心灵。
玛格丽特·罗宾丝有一个爱好：观鸟。罗宾丝年届40，有3个儿子，从10岁起已喜欢观鸟。这个雅癖继承自她当警察的父亲。她父亲藉观鸟减压，重建与大自然的相属之感。最初，罗宾丝把观鸟当作多陪伴父亲。等到她辞掉工作专心当母亲，却另有感触：“我的3个儿子一个4岁，一个2岁，加上一个患有严重气喘（哮喘）的初生婴儿，情况就很难应付。”这时候，观鸟成为一种慰藉。“有些日子，我丈夫才进门，我就对他说：“饭菜弄好了，已经放在桌上。我要出去一下。”说完，便拿双筒望远镜去观鸟半小时，找回自我。你坐在那儿，让美丽的生物围绕你。往深一层讲，其中自有安适、平和、宁静，让你重拾对世界，对人生的信心。
有一位长年住在山里的印第安人因为特殊的机缘，接受一位住在纽约的友人邀请，到纽约做客。当纽约友人引领着印第安人出了机场正要穿越马路时，印第安人对着纽约友人说：“你听到蟋蟀声了吗？”纽约友人笑着说：“您大概坐飞机坐太久了，这机场的引道连到高速公路上，怎么可能有蟋蟀呢？”又走了两步路，印第安朋友又说：“真的有蟋蟀！我清楚听到它们的声音。”纽约友人笑得更大声了：“您瞧！那儿正在施工打洞，机械的噪音那么大，怎么会听得到蟋蟀声呢？”印第安人二话不说，走到斑马线旁安全岛的草地上翻开了一段枯倒的树干，招呼纽约友人前来观看那两只正高歌的蟋蟀！只见纽约友人露出不可置信的表情，直呼不可能！“你的听力真是太好了，能在那么吵的环境下还听得到蟋蟀叫声！”印第安朋友说：“你也可以啊！每个人都可以的！我可以向你借你口袋里的零钱来做个实验吗？”“可以！可以！”纽约友人很快地把钱掏出来交给印第安友人。“仔细看，尤其是那些原本眼睛没朝我们这儿看的人！”说完话的印第安友人，把铜板抛到柏油路上，突然，有好多人转过头来看，甚至有人开始弯下腰来捡钱。“您瞧，大家的听力都差不多，不一样的地方是你们纽约人专注的是钱，我专注的是自然与生命。所以听到与听不到，全然在于有没有专注地倾听。”
自然可以开启心灵，陶冶人的情操，人久居于闹市，心系职场，活得很累，一些荣华富贵、一些名声赞誉都是很表面的东西。月明风清时，人立于月下，有时会觉得自己生活得很荒唐。整日绞尽脑汁与人斗，为工作而不齿说那些不愿说的话，为何要这样难为自己？
此时，放下来，走出去，到自然的怀抱里去沐浴春风，攀登高山，放歌旷野，你会放松许多。自然是清新剂，将化解你所有的忧愁烦闷，还你一份舒心。
罗素曾经说过：“我们的生命是大地生命的一部分，就像所有的动植物一样，我们也从大地上汲取营养。”当你走进大自然，投入它那宽广的胸怀时，大自然的一草一木似乎都有灵性，都会抚慰你受伤的心灵。快乐的生活需要用心去发现，到游山玩水中去放纵自己吧，让大自然给你灿烂和希望。
失去健康，生命毫无意义
有了健康的身体，才拥有我们所期待的一切。而失去了健康，所有一切都失去了它原本的意义。
身体是革命的本钱，失去了健康，成功便更难。古希腊哲学家赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。”阿拉伯还有句谚语说：“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。”但有些人却有“要钱不要命”思想，为了挣钱不惜牺牲健康。特别是在信息迅猛发展的今天，现代人在工作压力下，甚至无暇顾及忙碌背后的意义。
对现今生活的状态，德国哲学家海德格尔在上世纪就说过：“沉沦于操劳和操持之中，连偶尔的发呆、出神都是极为奢侈的梦想。”米兰·昆德拉也慨叹：“慢的乐趣怎么失传了？古时候闲适的人到哪去啦？民歌小调中游手好闲的英雄，那些漫游各地磨坊，在露天过夜的流浪汉，都到哪去啦？他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗？要自己慢下来真的是很困难的事，一定要这样吗？”时代的快速列车似乎已经将我们的身体推倒在墙角，我们的身体或多或少都有亚健康的痕迹。但是我们还是如同这只小老鼠一样，不知道自己疲于奔命的真正价值。
一只小老鼠在路上拼命奔跑。乌鸦问它：小老鼠，你为什么跑得那么急？歇歇脚吧！
我不能停，我要看看这条道路的尽头是什么模样。小老鼠回答，继续奔跑着。一会儿，乌龟问：你为什么跑得这么急？晒晒太阳吧！小老鼠依旧回答：不行，我急着去路的尽头，看看那里是什么模样。
一路上，问答反复。小老鼠从来没有停歇过，一心想达到终点。直到有一天，它猛然撞到了路尽头的一棵大树桩。停了下来。
原来路的尽头就是这棵树桩！小老鼠喟叹道。更令它懊恼的是，它发现此时的自己已经老迈：早知如此，好好享受那沿途的风景，该多美啊……
每天迫于生活，为了不迟到，而步履匆匆；为了赶时间，在速食店里狼吞虎咽；为了不错过客户和老板的召唤，让手机24小时开着；为了提升自己，充电学习进速成班；为了工作，把儿女情怀抛在一边……可是我们最终的目的是什么呢？为了幸福生活。那么什么才是幸福的人生呢？
在美丽的海边，一个商人坐在小渔村的码头上，看着一个渔夫划着一艘小船靠岸，小船上有好几尾大黄鱼。商人对渔夫捕了这么多鱼恭维了一番，并问他要多少时间才能捕这么多？
渔夫说，一会儿工夫就捕到了。商人再问，你为什么不呆久一点，好多捕一些鱼？渔夫回答：这些鱼已经足够我一家人生活所需啦，商人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？
渔夫说：我呀？我每天睡到自然醒，出海捕几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩。睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿几个玩玩、侃侃大山，我的日子过得充实又忙碌呢。
商人不以为然，忙给他出主意，他说：我是一个很成功的商人，我建议你每天多花一些时间去捕鱼，到时候你就有钱去买条大船。自然你就可以捕更多的鱼，再买更多的渔船，然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂，或者你可以自己开一家罐头厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你就可以搬到大城市，在那里经营你不断扩充的企业。
渔夫问：这要花多少时间呢？
商人回答：15到20年。
渔夫说：然后呢？
商人笑着说：然后你就可以在家享清福啦！
商人说：到那个时候你就可以退休了，你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便捕几条鱼，跟哥儿几个侃侃大山。
商人的话一落音，连自己也窘迫了。他红着脸，在渔夫意味深长的注视下识趣而退。
聪明商人的建议，不过是要渔夫花几十年不断捕鱼的劳累，去换取一份悠闲的生活罢了。而这份生活，渔夫本来就拥有。静下心来想一想，我们忙忙碌碌，到底追求的是什么呢？如果我们忙到头还是回到原点的话，何不放下追逐的心，安逸地享受属于自己的生活，不因攀比而去奋斗，不失健康而工作。有了健康的身体，才拥有我们所期待的一切。而失去了健康，所有一切都失去了它原本的意义。
健康是人生的第一大财富
健康是一，而财富、爱情、所有你想要的东西都是后面的零，没有了前面的一，那么就没有了所有。
身体是工作的本钱。永远不要认为自己年轻，就可以对身体疯狂的透支。过分的透支，换来的不是美好生活的一切，而是被毁灭的一切，因为人不是钢铁。
通常我们会有这样的认识，两方，如果有一方输，就一定有另一方赢，如果付出了很多，就一定会收获幸福。然而，有时候结果却并非如此。
雨菲和海涛是公司的同事，海涛要比她早进公司两年，渐渐的，他们由合作关系变成了恋爱关系，海涛的才气、海涛的能力、海涛的人际关系、海涛的悉心体贴，让雨菲成了女同事们羡慕的对象。
两人的恋爱不但没有与工作发生冲突，反而都取得了极大的进步。正是因为这种不断的进步，使得海涛的职位不断上升，工作越来越多，随着公司的业务蒸蒸日上，他的个人时间也越来越少。于是，他们开始了漫长的爱情长跑。交往了四年，同居了三年。不是怕进围城，而是没有时间准备婚礼。
终于有一天，从胃里传来的阵阵呕吐让雨菲意识到她怀孕了，海涛得知后欣喜若狂。他们决定立刻结婚。雨菲放弃了工作，一为怀孕的不适，再为海涛根本没时间操办婚礼的事。为了能给雨菲和未出世的孩子提供更好的生活，为了婚后就自己创业，为了老板承诺的送给他们创业的二十万礼金，海涛开始拼命工作。他要在结婚之前把所有的工作都做完，因为他是一个负责任的人。无论是对工作还是对爱情。于是他几乎每天都是加班到早上6点，迷迷糊糊地睡到中午再去上班，雨菲很是心疼，可没有办法。终于，海涛连续工作了两个礼拜，交完了所有的设计稿，也交接了所有的业务。
从现在开始，他就等着美好的新生活了。这一夜，他睡得很沉，明天醒来，他就要做新郎了，然后是老板，然后是爸爸，然后是……
雨菲醒来时看了看还在熟睡的海涛，鼻息非常均匀，可爱的长睫毛还不时的眨一下。她怜惜地吻了吻他，他太累了，再睡会儿吧。等她化好了妆，在饭店的休息室再叫他就好了。然而，在休息室等了一个小时的雨菲，还是没有见到海涛的踪影。家里的电话和手机都没人接。他的亲戚也都不知所踪。
原来，她的海涛这一睡就再也没有醒过来，亲戚们到了家里才发现，海涛已经停止了呼吸，医生给的诊断是时下流行的过劳死。
在连续加班后回家睡觉，一睡成永眠。一个从来没有宿疾的生命，就是因为体内长期运作失调，而造成器官内讧，衰竭而死。没有人敢告诉已经怀孕的她，所有的亲戚好友都来参加的婚礼变成了一场悼念会。雨菲一个人在休息室里，只是抱着海涛试穿过的礼服不放手，她痛恨自己，为什么没有叫醒他，就为了心疼他，让他多睡会，结果就永远地失去了他。
这不是故事，这是真实的残酷的生活。
医学专家说，过劳死的高发人群就是青壮年，这些人肩负着家庭和事业的重任，本身工作就很劳累，为了获得更高的劳动成果，他们往往超负荷地运转，透支自己的体力和精力，认为这样就能换得更多的报酬。可是一旦这种透支超出了人体的极限的时候，那么等待他们的就只有悲惨的结局，而不是更加美好的生活。