曾经有学生问大哲学家苏格拉底，怎样才能达到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接回答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊向前甩，然后再尽量向后甩。”苏格拉底示范了一遍说“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些人坚持了一个月天天做？”有九成的学生骄傲地举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有谁坚持呢？”这时，只有一人举起了手。他就是后来的另一位大哲学家柏拉图！
有人说，成功与失败最终取决于意志是否坚定。心理学研究也表明：凡有惊人成就的人，他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成任务一般需要相当长的时间，所以对我们考验最多的就是坚持性。
目标有时遥遥无期，总也望不到头。也许你正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血也都化作徒劳；而只要再坚持一会儿，再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。当你拨开迷雾重见阳光的一刹那，你会觉得所做的再苦再累都是值得的。坚持不是忍耐，它不是原地踏步，它是在逆流中向前，是顶着压力向上，它是积极地争取，而不是无奈地等待……你也许正在黑暗的夜色中摸索，但紧接着到来的不就是光明的早晨吗？
英国有一位叫约翰·克里西的作家，年轻时勤奋写作，但却受到了接二连三的沉重打击，共收到过743封退稿信。他说：“不错，我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休，所有的退稿信都将变得毫无意义。但我一旦获得成功，每封退稿信的价值都将重新计算。”从此他更加发愤著作，到他逝世时为止，约翰·克里西一共出版了564本书，无数的挫折因他坚持不懈而成就了惊人的成功。
成就大事固然离不开坚持，点滴小事也需要坚持。长跑、练书法、打扫房间、早起念英语，看起来都是小事一桩，不做关系也不大，但你若试着督促自己每天去做，日积月累，你得到的就可能是健康的身体、漂亮的字迹、整洁的环境、地道的英语口语。每天坚持一点点，收获会让你欣喜不已。
很多人都羡慕成功之后的鲜花和掌声，不知道成功之前要付出多少努力和汗水。中国有一句俗语：“台上三分钟，台下十年功。”可见在获得成功之前，需要付出这么多的汗水和努力。